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무엇이 나를 행복하게 만드는가 (인생의 절반쯤 왔을 때 깨닫게 되는 것들)

저자: 리처드 J. 라이더^데이비드 A. 샤피로
독후감: 58건

책소개 인생 코치 ‘리처드 J. 라이더’의 대표작 30여 년 동안 사랑받은 베스트셀러의 시대를 초월한 메시지 “당신은 더 나은 삶을 살아갈 자격이 있다” 아무 걱정 없이 행복하게 웃어본 적이 언제인지 기억이 나는가? 어느 순간부터 행복과 활기를 잊고 정체된 삶을 살아가고 있다. 포브스가 선정한 TOP 5 코치에 선정된 리처드 J. 라이더의 대표작 《무엇이 나를 행복하게 만드는가》는 출간한 후 30여 년 동안 전 세계에 깊은 울림을 주었다. 이 책에서는 행복한 삶이란 무엇인지 근본적인 물음을 던진다. “무엇이 나를 행복하게 만드는가?”라고 묻는 질문에 지금 내 삶을 이루고 있는 것들을 되돌아보고, 이 모든 것이 나를 과연 행복하게 해주는지 생각하게끔 한다. 성공보다 성취를, 목적지가 아닌 과정의 중요성을 강조하며, 내면의 통찰력을 통해 더 건강한 선택을 할 수 있도록 도와준다. 바람직한 삶을 위해서 어깨를 짓누르는 인생의 짐을 덜어내고, 과감하게 버리고, 지혜롭게 나만의 인생을 소유하자. 당신은 더 나은 삶을 살 자격이 있다. 마지막까지 나의 삶을 사랑하는 사람으로 살길 바란다.

10개

무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

바쁜 일상을 살아가면서 우리는 종종 ‘행복’이라는 단어를 잊고 살곤 합니다. 혹은 막연히 언젠가 찾아올 미래의 어떤 상태라고 여기거나, 남들이 가진 무엇인가를 소유해야 얻을 수 있는 것이라고 착각하기도 합니다. 저 역시 그랬습니다. ‘돈을 많이 벌면 행복할 거야’, ‘좋은 직장을 얻으면 행복할 거야’, ‘결혼을 하면 행복할 거야’와 같은 조건부 행복론에 갇혀 끊임없이 무언가를 쫓으며 살아왔습니다. 하지만 목표를 달성하고 나면 잠시의 만족감뿐, 다시금 공허함이 찾아오는 경험을 반복했습니다. 이러한 고민 속에서 우연히 손에 든 책이 바로 『무엇이 나를 행복하게 만드는가』였습니다. 책 제목 자체가 저에게 던지는 질문처럼 느껴졌고, 저는 이 책이 저의 오랜 행복에 대한 갈증을 해소해 줄 것이라는 기대를 안고 책장을 펼쳤습니다.

독후감/창작| 2025.06.30| 3 페이지| 2,000원| 조회(8)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

1. 행복에 대한 나의 질문과 책과의 만남 ‘행복’이라는 단어는 누구에게나 친숙하지만, 막상 ‘무엇이 나를 행복하게 만드는가’라는 질문에 대해 진지하게 답하기란 쉽지 않다. 나는 이 질문에 대해 오랫동안 머뭇거리며 방황해왔다. 사회가 제시하는 성공과 물질, 타인의 시선 속에서 나는 진정한 행복을 놓치고 있었던 것이다. 이 책을 만난 것은 내게 아주 뜻깊은 순간이었다. 책은 행복이 단순한 감정이 아니라 ‘삶을 바라보는 태도와 선택’임을 이야기하며, 나만의 행복을 찾아가는 여정을 시작하도록 이끌어주었다.

독후감/창작| 2025.06.23| 2 페이지| 3,000원| 조회(8)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

삶에서 가장 근본적인 질문 중 하나가 바로 ‘나는 무엇을 위해 사는가’, 그리고 ‘무엇이 나를 행복하게 하는가’라는 생각이었다. 요즘처럼 바쁘고 복잡한 세상 속에서 행복이라는 단어는 때로 멀게만 느껴졌다. 『무엇이 나를 행복하게 만드는가』라는 책 제목을 보았을 때, 나는 이 책이 내가 지금까지 막연하게 생각해 온 ‘행복’이라는 개념을 좀 더 구체적이고 명확하게 설명해 줄 수 있겠다는 기대감을 품었다.

독후감/창작| 2025.06.23| 2 페이지| 3,000원| 조회(7)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

‘행복이란 무엇일까?’라는 질문은 어릴 적부터 지금까지 내 마음속 깊이 자리 잡고 있는 숙제였다. 어린 시절 나는 행복을 ‘좋은 성적’, ‘친구들과의 즐거운 시간’, ‘가족과의 화목한 순간’ 같은 구체적인 경험과 연결 지었다. 하지만 시간이 흐르고 삶의 복잡함을 마주하면서, 행복이 단순한 순간적 기쁨이나 외부 조건만으로 설명되지 않는다는 것을 깨달았다.

독후감/창작| 2025.06.23| 2 페이지| 3,000원| 조회(7)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

『무엇이 나를 행복하게 만드는가』는 인간이 삶에서 진정으로 추구해야 할 행복의 의미를 탐구하는 책이다. 책을 읽으며 나는 행복이란 단순한 감정이 아니라, 삶의 태도와 선택, 그리고 내면의 평화에서 비롯된다는 깊은 깨달음을 얻었다. 그리고 나의 개인적인 경험과 맞닿으며, 행복에 대한 나만의 생각을 더 풍부하게 할 수 있었다. 나의 경험 – 행복을 찾아가는 과정 속에서 나는 과거에 ‘행복’이란 뭔가 거창하고 특별한 것이라고 생각했다. 좋은 직장, 많은 돈, 사회적 인정 등 외부적인 조건들이 갖춰져야만 진정 행복할 수 있다고 믿었다.

독후감/창작| 2025.06.22| 2 페이지| 2,000원| 조회(9)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

『무엇이 나를 행복하게 만드는가』라는 책 제목을 처음 접했을 때, 나는 솔직히 혼란스러웠다. 나에게 ‘행복’은 과연 무엇일까? 행복이라는 단어는 너무 익숙하지만, 막상 그것이 무엇인지, 어떻게 얻을 수 있는지에 대해서는 늘 막연한 느낌이었다. 그래서 이 책을 읽는 동안 나는 내 마음속 깊은 곳을 들여다보는 긴 여행을 떠났다. 나만의 행복을 찾기 위한 시도와 실패 어릴 적부터 나는 ‘행복’을 외적인 성취나 조건과 연결지어 생각했다.

독후감/창작| 2025.06.22| 2 페이지| 2,000원| 조회(6)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

『무엇이 나를 행복하게 만드는가』라는 책을 처음 접했을 때, 나는 삶의 가장 근본적인 질문과 마주하게 되었다. ‘행복이란 도대체 무엇일까?’ ‘나는 무엇 때문에 기쁨을 느끼고, 어떤 순간에 진정으로 만족하는 걸까?’ 하는 고민은 누구에게나, 그리고 나에게도 언제나 깊은 화두였다. 이 책은 나로 하여금 나 자신의 내면을 돌아보고, 행복의 본질에 대해 진지하게 생각할 수 있는 계기를 마련해 주었다.

독후감/창작| 2025.06.22| 2 페이지| 2,000원| 조회(6)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

“나는 무엇 때문에 행복한가?”라는 질문은 어렸을 때부터 내 마음 한켠에 자리 잡고 있었다. 하지만 바쁜 일상 속에서 이 질문을 깊이 들여다볼 여유는 없었다. 성인이 되어 직장 생활을 하면서도 ‘행복’은 언제나 먼 목표였고, 늘 더 많은 것을 이루어야만 도달할 수 있는 상태로 여겼다. 『무엇이 나를 행복하게 만드는가』는 그런 나에게 멈춰 서서 자신의 내면을 들여다보고, 진정한 행복의 의미를 재발견하게 해 준 책이었다. 저자의 이야기는 마치 내 안의 질문에 따뜻한 답을 건네는 듯했다.

독후감/창작| 2025.06.22| 2 페이지| 2,000원| 조회(4)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

“행복이란 도대체 무엇일까?” 어린 시절부터 나는 이 질문을 끊임없이 던졌다. 학교 성적, 친구 관계, 가족의 사랑, 그리고 나이가 들수록 일과 경제적인 안정까지, 행복의 기준은 늘 변해왔다. 그런데도 정작 ‘행복하다’고 온전히 느끼는 순간은 드물었다. 『무엇이 나를 행복하게 만드는가』는 나에게 그 질문에 대해 진지하게 다시 생각해보는 시간을 선물해주었다. 저자는 행복을 단순한 감정이 아니라, ‘내면의 상태이자 삶의 태도’로 바라본다. 이 책을 통해 나는 행복에 대한 나만의 정의를 새롭게 정립하는 계기를 맞았다.

독후감/창작| 2025.06.22| 2 페이지| 2,000원| 조회(8)

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무엇이 나를 행복하게 만드는가 독후감

행복은 어디에 있는가? 우리는 이 질문을 수없이 자신에게 던진다. 좋은 직장에 들어가면, 원하는 사람과 연애를 하면, 사회적으로 인정받는 성공을 거두면 행복할 것이라고 믿는다. 나 역시 그렇게 믿었다. 그러나 그런 목표를 하나씩 이루어가는 와중에도, 마음 한편은 계속 공허했다. 어느 날 문득 이런 생각이 들었다. “나는 진짜로 행복한가?” 그러던 중 만난 책이 바로 『무엇이 나를 행복하게 만드는가』였다. 이 책은 하버드 대학교에서 80년 이상 진행된 ‘하버드 성인 발달 연구(Harvard Study of Adult Development)’의 핵심 내용을 담고 있다. 그 연구는 인간의 삶에서 진정한 행복과 건강을 좌우하는 것이 무엇인가를 밝혀낸 세계에서 가장 긴 심리학적 연구 중 하나다.

독후감/창작| 2025.06.14| 3 페이지| 2,000원| 조회(11)

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