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가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말 (도연화 에세이)

저자: 도연화
독후감: 2건

책소개 최선을 다한 당신이 그 빛을 잃지 않았으면 좋겠다. 지금의 힘듦을 끌어안지 말고 당신의 길을 걸어가기를. 누구보다 아끼는 당신이 행복했으면 하니까. 세상에서 가장 아끼는 너에게. 세상에서 가장 소중한 나에게. 지친 하루 끝을 쓸어내려 줄 도연화 작가의 다정한 응원 나름대로 열심히 살고 있는 것 같은데 무엇 하나 마음대로 되지 않는 날들, 나는 왜 이럴까 자꾸만 자책하게 되고 스스로를 인정하지 못한 시간들. 어설픈 위로로는 나아지지 않는 마음의 상처들. 일에, 인간관계에, 사랑에 지친 당신에게 해 주고 싶은 응원을 가득 담은 『가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말』. 매일 여러 일을 견뎌 내고 있는 우리가, 지금을 달려가고 있는 모두가 읽어 보아야 할 문장들이다. 『가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말』은 세상에 하나밖에 없는 ‘나’를 소중하게 돌보라고 말하고 있다. 그저 당신이기에 사랑할 이유는 충분하다고. 그러니 어떤 일을 하든 포기하지 말기를. 어떤 상황에서든 당당하게 자신을 믿기를. 그리고 그렇게 자신을 지지할 수 있도록 부드럽게 마음을 이끌고 있다. 도저히 못 하겠다 싶은 상황이 닥친다면 조금 앉아서 쉬었다 가도 괜찮다. 당신이 고통스러운 인생은 더 이상 의미가 없으니까. 그러다 앞을 향해 나아가는 과정에서 상처를 받았다면 걸음을 멈추기도 해야 한다. 아파하는 당신을 돌아봐야 하니까. 회복하지 않고 계속해서 달려간다면 그건 당신에게 전혀 이롭지 않은 일이다. 그러니 전진할 때와 쉬어갈 때를 알고 가기를 바란다. 그 무엇보다 가장 소중한 당신이 우선순위니까. 단 하나뿐인 소중한 당신이 겪는 마음의 상처를 보듬어 주는 데에 관심을 가졌다. 충분히 나답게 살 수 있음에도 남을 의식하며 살아가는지. 하루를 즐기는 게 아닌 버텨 내기 급급하지는 않은지. 이곳저곳에서 여러 상처를 받아 지친 당신에게는 길고 긴 휴식이 필요하다. “나를 아끼고, 나를 소중히 여기고, 내가 바라는 모습이면 된다. 존재 자체만으로 사랑받을 자격이 있다는 것을 믿어 의심치 않길.” 작가는 자신만은 자기에게 주어진 모든 걸 아끼고 사랑해 줘야 한다고 말한다. 세상에서 가장 귀한 건 나 자신이라고. 남들을 신경 쓸 시간에 자신을 한 번 더 돌아보라고. 지친 자신에게 진한 쉼을 선물하라고. 삶의 무게를 주변으로 기울이지 말기를. 그로 인해 힘들어하는 나를 발견할 수 있어야 한다. 나를 사랑한다는 것은 내가 멋진 순간에만 나를 자랑스레 여기는 게 아니다. 고꾸라져 주저앉아 뚝뚝 눈물 흘리는 나의 눈물을 닦아 주며 따스히 등을 토닥여 주는 것이다. 사랑은 가장 사랑하기 어려운 순간을 품어 주는 일이기에. - 본문 中 - 밤하늘의 작은 별 같은 귀한 책. 지금 떠오르는 그 사람에게, 내 옆에 있는 사람에게, 오늘도 수고한 나에게 『가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말』을 소중하게 전해보는 건 어떨까.

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[나를 지키는 관계가 먼저입니다] 심리학 자기계발도서 독후감

[ 나를 지키는 관계가 먼저입니다 책 소개 ] 나를 지키는 관계가 먼저입니다는 관계 속에서 자신을 지킬 수 있는 소통의 기술이 담겨져 있습니다. 비난과 비판에 나를 지키는 방법, 실망에 무너지지 않는 방법 등 나를 지켜주는 구체적인 관계의 기술을 소개하고 있습니다. [ 나를 지키는 관계가 먼저입니다 저자 소개 ] 나를 지키는 관계가 먼저입니다 저자인 안젤라 센 작가는 영국 공인심리치료사로 한국에서 태어나 런던대학교 로열할러웨이 인지행동 심리치료 전문가 석사를 취득했습니다. [ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개 ] 첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 건강한 소통을 위해서는 타인의 마음이 아니라 자신의 마음으로 무게 중심을 가져오는 것이 중요하다 ’ 입니다. 상대의 유형과 상관없이 자신이 건강하게 소통하는 것을 목표로 해야 건강하게 소통할 수 있음을 설명하는 내용이었습니다.

독후감/창작| 2024.03.25| 6 페이지| 2,000원| 조회(120)

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[가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말] 에세이 독후감 감상문

[ 가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말 책 소개 ] 가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말은 몸과 마음이 지친 이들을 위한 위로와 응원의 메시지를 담고 있는 에세이입니다. 나를 사랑하고 자신을 아끼는 삶을 살아갈 수 있도록 방향을 이끌어주는 책입니다. [ 가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말 저자 소개 ] 가장 아끼는 너에게 주고 싶은 말 저자인 도연화 작가는 에세이를 통해서 수많은 사람들에게 다정한 위로를 전하고자 하였습니다. [ 책을 읽으면서 인상 깊게 읽었던 구절 소개 ] 첫 번째 인상 깊은 구절은 ‘ 나만이 아니라 모두 그런 과정을 겪고 있다는 걸. 우리 모두 배워가는 중이었다는 것을 ’ 입니다. 많은 실패와 실수를 겪으면서 스스로 부족하고 서투르다고만 생각했으나, 이러한 과정이 모두가 겪게 되는 과정이었음을 알게 되었다는 내용이었습니다.

독후감/창작| 2024.03.23| 6 페이지| 2,000원| 조회(110)

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