테마광장 > 독후감 > 인문/교양 > 심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가

저자: 레실 S. 그린버그
독후감: 1건

책소개 치료 장면에서 정서를 왜 다루어야 하며, 어떻게 다루어야 하는지, 그리고 새로운 의미와 정체감을 창출하기 위해 정서를 이성과 어떻게 통합해야 하는지에 관한 책이다. 전반부는 최근까지 발전한 진화론적, 신경생리학적 이해를 기반으로 하여 정서가 무엇이고 정서와 정서장애를 어떻게 구분하고 이해할 것이지, 정서 지향적 치료의 핵심과 단계는 무엇이고 기법은 무엇인지 제시하고 있다.

10개

[심리치료에서 정서를 어떻게 다룰 것인가] 요약

1. 정서는 정신적 기능을 조절하고 사고와 행위를 조직화함 1) 정서는 지향할 목표의 우선순위를 설정할 수 있도록, 특별한 행위를 하도록 조직화함 - ex. 두려움 -> 목표: 도피 -> 회피 - 목표는 대개 사회적 유대와 관련이 있음 2) 정서는 정동(타인에 의해 객관적으로 관찰 가능한 감정 상태)을 행위 결정의 핵심으로 사용, 인지와 행동 충동이 지향하는 목표를 설정하게 함. = 정서는 인간이 자신에게 중요한 것(목표)이 무엇인지 안내하며 행동할 수 있도록 조직화하며, 이를 계획하고 결정하는 데에는 사고와 이성(인지)가 필요함 - 정서는 희망하는 목표를 설정하게 함, 인지와 학습은 목표 달성에 영향을 미치는 수단 제공 - 사람의 지각과 행위는 정서, 인지, 행동에 의해 영향을 받음 (ex. 위로를 찾는 사람/포기하는 사람-사고와 행위가 목표달성을 위해 동원되지 않음) ∴ 정서는 우리의 삶을 다른 사람들과 관계 맺도록 인도하는 구조 2. 정서는 적응적임 1) 정서는 합리적, 비합리적 X, 적응적임 - 정서는 생존과 관련된 일들에 즉각적으로 반응하도록 함(ex. 혐오감) 2) 정서의 적응적 기능 - 긍정적으로 경험된 정서: 능동적, 탐색적 행동을 하도록 함, 특정 행동을 하도록 부추기는 것이 아닌 개방적이고 능동적인 존재가 되도록 함 - 부정적으로 경험된 정서: 부정적 정서에는 행위 경향성이 따름(ex. 분노-화,공격), 부정적 정서는 인간 발달 과정에서 당연하고 필요한 것, 제거 및 예방해야 할 감정이 아님. 3) 정서는 현재 일어난 정서가 필요하지 않을 때까지 유기체와 환경 간 관계를 변화시키도록 일련의 행위들을 유발시킴 - 슬픔의 눈물을 보임 -> 다른 사람의 위로를 받을 가능성을 높이는 행위 - 이때, 목표인 위로를 받게 되면 느꼈던 슬픔은 누그러짐. 이것이 치료 장면에서 느끼는 감정을 직면하고 표현해야 하는 이유임.

독후감/창작| 2023.09.01| 14 페이지| 1,000원| 조회(190)

상담학 , 정서 , 상담심리 , 요약 , 책요약 , 상담학과 , 정서심리 , 정서심리학

문서 초안을 생성해주는 EasyAI

안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.

저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.

- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.

- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.

- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!

이런 주제들을 입력해 보세요.

- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성

- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

- 작별인사 독후감