책소개
당신이 걷는 모든 길의 이름은 성장입니다
다시 시작하기에 너무 늦은 것 같다는 생각이 들 때가 있다. 왠지 해봐야 소용없을 것 같고, 하루에도 수십 번씩 ‘과연 잘하고 있는 걸까?’ 하는 생각이 든다. 이럴 때 부정적인 감정을 긍정적으로 바꿔 오늘 하루를 빛내 줄 쉽고 간단한 방법이 필요하다.
이 책은 부정적인 감정을 즐거움, 자신감, 홀가분함, 만족, 여유로움, 의욕, 기쁨, 감사, 평안함, 희망으로 바꾸는 방법을 담았다. 망설이지 않고 바로 실천할 수 있도록 총 100가지로 세분화하여 가득 채웠다. 하루에 하나씩 따라 할 수 있는 구성, 성취감을 높여줄 투두리스트, 자신만의 답을 적을 수 있는 기록장, 평생 가져가고 싶은 확언까지 꾹꾹 눌러 담았다. 하루를 더 가치 있게 보낼 수 있는 방법을 익히고, 나만의 습관으로 만들어보자.
김새해 작가의 "오늘부터 성장할 나에게"는 현대인의 일상 속에서 무기력, 불안, 후회, 예민함, 고달픔 등을 극복하고 성장을 이룰 수 있는 방법들을 제시하는 자기계발서입니다. 저자는 30가지 직업 경험과 24번의 미술 전시, 70회의 아트 칼럼 집필을 통해 다채로운 경험을 쌓아왔으며, 이 경험들을 바탕으로 독자들에게 실질적이고 공감 가는 조언을 제공합니다. 김새해 작가는 유튜브를 통해 자신만의 진솔한 이야기를 나누며 많은 이들에게 영감을 주었고, 이 책을 통해 더 많은 사람들에게 긍정적인 변화를 일으킬 수 있는 메시지를 전달하고자 합니다.
삶을 바꾸는 계기는 누구에게나 다르게 찾아온다. 미국 해군 대장 윌리엄 맥레이븐은 세상을 바꾸고 싶으면 아침에 일어나서 이불부터 개라고 말한다. 가장 쉽고 작은 행동으로 얻을 수 있는 성취감으로 하루를 시작하는 것의 중요성을 알려준 것이다.
누군가에게는 아침에 일어나서 마시는 물 한 잔이, 누군가에게는 낮잠 30분이, 누군가에게는 명상 5분이 그의 삶의 가장 중요한 행동일 수 있다.
이 책은 소소하지만 시도해 볼 만한 100 가지 행동들을 소개한다. 실제로 이 모든 것들을 실행할 순 없겠지만, 이들 중에는 분명 ‘해 볼만 하겠는데?’라는 생각이 드는 것들이 있다. 시도하지 않으면 아무 일도 일어나지 않는다. 단 한 가지라도, 실천하고 내 삶의 작은 변화를 주기 시작하는 행동 자체가 자신의 삶의 큰 성장을 만든다고 생각한다.