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미루는 습관 극복하기

저자: 리스창
독후감: 6건

책소개 왜 늘 미루다가 발등에 불 떨어뜨리고 일을 망칠까? 매번 미루고 매번 후회하는 당신이 꼭 읽어야 할 책 많은 이가 미루기병 때문에 해야 할 일을 번번이 끝내지 못한다. 이로부터 분노하고 좌절하고 후회하길 반복하며 고통스러워한다. 지금 당신은 어떤가? 이 책은 미루기병의 형성 원인, 각종 유형 및 증상 등을 다루면서 이해하기 쉬운 이론과 실사례를 곁들여 전방위적인 이해를 돕고 있다. 이 책을 통해 미루기병이 우리 일상에 어떤 식으로 악영향을 주는지 살피고, 그렇다면 미루기병을 어떻게 극복해야 하는지 그 방법을 터득하여 인생을 혁신적으로 개선하자.

10개

미루는 습관 극복하기 독후감

저자는 미루기가 계속 누적이 되면 그 행동, 행위가 습관으로 굳어진다고 했다. 건강에 대한 사례는 충격적이다. 저자는 미루기 원인 중에서 어떤 것에 의존하는 상태를 언급했다. 타인에게 의존하기도 하는데 이러면 미루기가 계속 이루어진다고 생각을 했다. 잘 미루는 사람은 남에게 의존하기 쉽다는 말도 이해가 된다. 미루는 사람이 마냥 마음이 편한 것도 아니라고 했다. 나도 잘 미루는 성격이었기 때문에 동감할 수밖에 없었다. 미루는 것은 미룬 사안에 대해서 계속 생각하게 될 수 있다. 미뤘다는 건 나중에 해야 할 타이밍이 또 오기 마련이라는 말이기도 한데 그 때 또 미루면 중압감이 더 쌓이게 된다.

독후감/창작| 2024.06.21| 1 페이지| 1,000원| 조회(19)

독후감 , 감상문 , 서평 , 독서 , 성공 , 습관 , 리뷰 , 미루기
미루는 습관 극복하기 독후감

저자는 미루기를 극복하려면 적극적으로 바로 행동하는 게 좋다고 했다. 이것과 행복이 연결이 된다고 한 점도 매우 인상적이다. 틀린 주장이 아니라고 생각한다. 저자는 먼저 바로 행동하는 것의 어려운 점도 이야기하고 그렇게 하려면 시간 안배를 충분히 잘 할 줄 알아야 한다고 했다. 효율성 높은 인생을 극찬하는데 나도 이런 삶을 살고 싶다. 저자는 적절하지 못한 계획을 수립하면 안 된다고 했다. 맞는 말이다. 반대로 효율을 높이겠다고 분초 단위로 엄청나게 촘촘한 빡빡한 계획을 세우는 것도 결국 실행에 옮기지 못하고 목표만 높은 허울 좋은 계획에 그칠 가능성도 높다.

독후감/창작| 2024.06.18| 1 페이지| 1,000원| 조회(131)

독후감 , 생활 , 감상문 , 서평 , 독서 , 습관 , 리뷰 , 미루기
미루는 습관 극복하기 독후감

저자는 미루는 것이 습관화되어 버린다면 심리적으로도 굉장히 좋지가 않다고 했다. 이 부분은 인정을 안 할 수가 없다. 성공한 사람이든 그렇지 않든 누구든 미루는 걸 해봤다고 보는데 심리적으로 그 일에 대해 포기하거나 자괴감에 심하게 물드는 경우를 많이 봤다. 나 역시도 그랬다. 저자는 실행력을 키워야 한다고 강조를 하였고 그리고 피곤하다고 일을 미루는 건 그야말로 핑계라고 했다. 정확한 지적인데 자기가 핑계를 대고 있는 것을 잘 알면서도 거기서 벗어나기 힘든 경우도 꽤 있다. 저자는 미루는 건 이 책 제목처럼 습관이고 한 번 일을 하면 탄력이 반드시 생긴다고 강조한다.

독후감/창작| 2024.05.21| 1 페이지| 1,000원| 조회(37)

독후감 , 감상문 , 서평 , 독서 , 성공 , 습관 , 리뷰 , 미루기
미루는 습관 극복하기 독후감

제목이 끌렸다. 미루는 건 인간의 종특 같다는 생각도 가끔 들 때가 있다. 저자는 우리가 일을 미루는 습관이 생기는 이유를 설명했다. 대체로 이해가 되었다. 미래에 대한 확실한 선명한 비전이 없어서 착수가 안 된다고 했다. 내가 생각해도 그렇다. 계획 만능주의를 싫어하긴 하나 습관 형성에는 도움이 된다고 확신한다. 저자는 또 시간 활용을 잘 하는 것이 좋다고 했다. 나도 습관 만들기에서 시간 없다 핑계가 가장 좋지 않다고 생각한다. 저자는 계획을 실천하고 습관을 만들기 위해서는 자기 자신을 조금은 치켜세우는 그런 자세가 필요하다고 했다. 맞는 말이다. 자기 비하는 습관 형성의 독이라고 본다. 습관 형성 책 중에서는 목표를 낮게 하고 못해도 자책하지 말라고 하는 책들이 상당히 많던데 많이 공감이 된다. 결국 자책은 아무것도 하지 못하게 한다.

독후감/창작| 2024.02.28| 1 페이지| 1,000원| 조회(34)

독후감 , 서평 , 성공 , 부자 , 습관 , 리뷰 , 미루는 습관
미루는 습관 극복하기 2부

2부는 -미루기 극복과 전진 모드-다. 직장인에게 도움이 되는 책이다. 게으름은 타성에 쉽게 젖은 사람에게 있다. 할 일 끝내지 않고 손대지 않고 고민하지도 않는다. 주변 사람들을 멀어지니 결과는 보지 않아도 뻔하다. 부지런함은 부와 성공, 행운을 가져오는 발판이자 만고 불변의 진리다. 성공과 부지런함은 같이 간다. 인간은 게으름과 타성이 있다. 노력해서 물리치려고 하는 사람이 있고 어떻게 해야 할지 몰라 악순환을 반복하는 사람도 있다. 안일하게 이리저리 표류하다가 귀중한 시간을 낭비하다 나중에 그 결과를 볼 수 있다. 노력하는 사람은 아름답다. 노력과 의지가 운명을 지배한다. 부지런하고 적극적인 사람은 어떤 곳에서도 환영을 받는다. 중요한 자산인 자신감도 얻는다. -하늘의 도는 부지런함에 보답한다.- 오늘 성공의 초석을 다져야 내일 성공의 희망을 만든다. 게으름은 타락이다. 그것은 영혼을 잠식시키고 나아가는 법을 잊게 하고 무너뜨린다.

독후감/창작| 2023.03.07| 2 페이지| 1,000원| 조회(61)

독후감 , 세계문학 민음사 독후감 해피 캠퍼스 , 미루는 습관 극복하기
미루는 습관 극복하기 1부

자신의 본분에 따라 최선으로 역량을 모두 쏟아내 할 일을 해냈다면 자신이 하고자 하는 일을 마음대로 할 수 있다. 우리는 알면서도 이런저런 일로 미루는 습관을 갖고 있다. 저자는 단순히 미루기와 미루기 병의 차이에 대해 말하는데 미루기 병은 미루면서 심리적 부담이 오고 정신적 고통이 생기는 것을 보면 알 수 있다고 했다. 미루다 보면 어떤 때는 심리적 고통, 초조, 걱정, 불안이 생기고 때로는 자책하며 우울해하고 절망에 빠진다. 미루는 자신의 심리를 알아야 미루기 병을 고칠 수 있다. 저자는 책을 크게 2부로 나누어 -미루기 심리 전격 해부-와 -미루기 극복과 전진 모드-로 나누었다. 1부 -미루기 심리 전격 해부-는 다섯 개의 부분으로 나뉘는데 미루기 심리의 형성, 미루기 심리의 숨은 폐해, 미루기 심리의 함정, 미루기의 치명적 독성, 미루기 병의 근원인데 모두 비슷했다. 미루기 습관을 지닌 사람은 심리가 불안정해 핑계를 대고 합리화시켰는데 그게 자신의 병이라는 걸 잘 안다.

독후감/창작| 2023.03.07| 2 페이지| 1,000원| 조회(57)

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