테마광장 > 독후감 > 인문/교양 > 나는 왜 나를 사랑하지 못할까 (쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학)

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

나는 왜 나를 사랑하지 못할까 (쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학)

저자: 롤프 메르클레
독후감: 1건

책소개 당신은 있는 그대로 충분히 사랑받을 만한 존재다! 쉽게 상처받고 주눅드는 사람들을 위한 자기 회복의 심리학 『나는 왜 나를 사랑하지 못할까』. 《감정사용설명서》, 《왜 나는 우울한 걸까》 등으로 국내에서도 잘 알려진 독일의 심리상담가 롤프 메르클레의 신작으로, 낮은 자존감으로 고민하는 사람들을 위해 자존감 높이는 스물여섯 가지의 방법을 알려준다. 저자는 어린 시절 우리를 보호하기 위해 시작된 부모의 잔소리와 꾸짖음으로 인해 내면화된 내면의 비판자로부터 자유로워지고 행복해지기 위해 스스로 자신을 책임져야 한다고 말한다. 아울러, 더 나은 사람이 되기 위해 자신을 바꿀 필요는 없으며, 우리는 있는 그대로 사랑받을 만한 존재라고 강조한다.

10개

인성 관련 서펑(나는 왜 날 사랑하지 못할까)

저는 ‘나는 왜 나를 사랑하지 못할까’라는 책을 읽었습니다. 제가 이 책을 읽게 된 동기로는 처음엔 과제로 책을 읽고 서평을 써야 되어 도서관에서 책을 고르다가 책 제목이 마음에 가게 되어 읽어보게 되었습니다. 제목으로도 유추할 수 있겠지만 이 책은 자존감이 낮은 사람들을 독자로 생각하고 쓴 책으로 오랫동안 자존감을 높이기 위해 공부하고 노력하고 있는 저의 눈에 이 책이 띄게 되었고 마음이 가게 되어 이 책을 읽게 되었습니다. 이 책은 롤프 메르클레라는 심리치료사이자 작가이신 분이 쓰셨고 ‘나는 왜 나를 사랑하지 못할까’라는 책 말고도 심리치료사로서 만났던 사람들과 상담을 하면서 느꼈던 생각과 도움들을 책을 쓰셨고 ‘감정사용설명서’와 같은 책들을 출간하셨습니다. 이 책은 자존감이 낮아지면 생기는 일들과 자존감을 떨어뜨린 존재들이 누구인지 그에 대한 해결방법의 구성으로 전개가 됩니다.

독후감/창작| 2023.02.26| 3 페이지| 4,000원| 조회(39)

독후감 , 감상문 , 서평 , 독서감상문 , 인성과제 , 나는 왜 날 사랑하지 못할까 , 인성 서평

문서 초안을 생성해주는 EasyAI

안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.

저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.

- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.

- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.

- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!

이런 주제들을 입력해 보세요.

- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성

- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

- 작별인사 독후감