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미라클모닝

저자: 할 엘로드
독후감: 47건

책소개 당신의 하루를 바꾸는 기적의 6분!『미라클모닝』은 가장 빛나던 스무 살의 나이에 당한 교통사고로 6분간 신체적 죽음을 경험했고, 파산이라는 경제적 죽음을 겪은 저자가 이 모두를 극복하고 두 번째 인생을 살게 해준 아침의 비밀을 들려준다. 하루를 시작함에 있어 아침이 중요함은 누구나 인정할 것이다....

10개

할 엘로드 미라클모닝 독후감

추천사를 보면 ‘시간 활용’을 잘 할 수 있게 도와준다고 했는데 특별히 아침 시간을 잘 이용해야 한다고 하는 건 저자가 잘 설명을 하긴 했다. 하지만 ‘모닝’이 붙었다고 반드시 아침 일찍 기상해야 할 부담감을 가질 이유는 없다고 했다. 기상 시간이 초점이 아니라 일어나서 뭘 바로 하고 생각하고 이행하느냐가 초점에 맞추어져 있었다. SAVERS라는 전략은 명상, 확언, 시각화, 운동, 독서, 기록 등인데 이 중에서 생소한 것은 명상, 그리고 일어나자마자 하는 운동이었다. 다만 이 과정은 모두 한 시간 안에 수행해야 하고 그렇기 때문에 아침에 일어나서 피곤해질 만한 것들을 강요하는 사항은 절대 아니었다.

독후감/창작| 2025.01.07| 1 페이지| 1,000원| 조회(8)

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할 엘로드 미라클모닝 독후감

미라클 모닝의 초점은 대체로 아침에 일찍 일어나는 것 자체에 맞추어져 있는데 그냥 일어나서 아무것도 안 하는 건 아니다. 일어나서 자기에게 도움이 되는 활동을 우선적으로 하고 좋은 시간을 갖는 것, 평소보다 시간을 더 유익하게 쓰는 게 주요 골자이다. 즉 자기만의 자유 시간을 미리 아침에 일어나서 갖는 것 그게 핵심이었다. 아침에 일어나서 명상하고 평화롭게 커피 한 잔 타먹고 책을 읽는 일상, 직장인이라면 누구나 부러워할 생활이다. 하지만 직장 생활을 할 때 아침에 일찍 일어나도 여유를 못 부리는 경우가 많다. 나의 능력에 대한 글을 봄으로서 그걸로 하루에 에너지를 충전하라는 부분이 좋았다. 아침에 일어나서 성취를 해냈을 때 달콤한 모습을 상상해보라고 한 점도 좋았다.

독후감/창작| 2024.09.05| 1 페이지| 1,000원| 조회(78)

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미라클모닝(확장판) 독후감

미라클라이프는 자기완성을 위한 패러다임으로, 미라클모닝 루틴을 통해 자신의 잠재력을 최대한 발휘하여 어떤 상황에서도 행복에 대한 주도권을 놓치지 않는 삶을 이루는 것을 의미합니다. 이 책은 미라클모닝을 통해 원하는 삶을 만들어 나가는 방법과 그 중요성에 대해 다루고 있습니다.

독후감/창작| 2024.03.09| 2 페이지| 2,000원| 조회(69)

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미라클모닝 독후감

미라클모닝이라고 예전부터 많이 접한 용어인데 책은 처음 봤다. 아침에 뭘 하는 것을 거북해 하는 나로서는 흥미가 많이 가는 책이었다. 아침부터 벌떡 일어나서 뭘 하자는 그런 주장을 하진 않았으며 저자는 우선 일어나면 그냥 차분히 앉아서 묵상하자고 했다. 이렇게 일어나는 사람은 내가 알기론 없다.

독후감/창작| 2024.02.22| 1 페이지| 1,000원| 조회(65)

독후감 , 서평 , 성공 , 부자 , 아침 , 리뷰 , 모닝 , 미라클모닝
미라클 모닝

먼저 책을 읽기전에 제목만으로도 이책의 전반적인 내용을 유추해 볼 수 있다고 생각한다. ‘미라클 모닝’ 직역을 해보면 ‘기적의 아침’ 아침에 관련한 무언가를 말하려는 구나, 하면서 자기계발 서적이라는 것을 예상 되었다. 사실 책을 읽지 않더라도 나는 어릴 적 부모님께서 아침에 일찍 일어나 아침에 무언가를 하라는 것에 대하여 많은 잔소리를 들었다. 특히 고등학교때는 새벽공기를 쐬면서 영어단어를 외우라던가 아니면 공부하라는 둥 많은 소리를 들었다. 다른 사람들은 어떨지 모르겠지만 아무튼 나는 그랬다. 이 책의 저자인 할 엘로드는 큰 사고를 겪어 한번 죽음의 문턱까지 다녀와 정신을 차렸지만 하반신 마비라는 삶을 살며 자신의 리듬을 통해서 극복했던 경험을 바탕으로 이 책을 지필해 나갔던 것 같다.

독후감/창작| 2024.01.29| 5 페이지| 1,500원| 조회(60)

독후감 , 자기계발 , 대학교 , 과제 , 직장인
미라클 모닝 A+ 자료(요약, 느낀점, 시사점, 일상생활 적용 계획)

요약 서론: 서론에서 할 엘로드는 자신의 인생에서 어떻게 "미라클 모닝" 루틴을 발견하고 그것이 어떻게 자신의 삶을 긍정적으로 바꿨는지를 소개합니다. 그는 아침에 일찍 일어나서 특정 활동을 하는 습관이 어떻게 성공과 행복을 찾는 데 도움이 되었는지 강조합니다. 본론: 본론에서는 "미라클 모닝" 루틴에 대한 구체적인 내용을 다룹니다. 일찍 일어나기: 이 책은 아침 일찍 일어나서 새로운 날을 시작하는 것의 중요성을 강조합니다. 저녁에 미리 준비하기: 다음 날의 미라클 모닝을 위해 저녁에 필요한 것을 준비하고 미리 계획을 세우는 것을 강조합니다. 운동과 명상: 루틴에는 몸과 마음을 활성화시키는 운동과 명상이 포함되어 있습니다. 목표 설정과 긍정적인 태도: 개인적인 목표를 설정하고 긍정적인 자기 대화를 통해 자신을 동기부여하는 습관을 소개합니다. 자기개발 도서 읽기: 매일 조금씩 자기계발 도서를 읽는 것을 권장합니다.

독후감/창작| 2023.11.02| 3 페이지| 1,000원| 조회(58)

독후감 , 감상문 , 독서 , 모음 , 느낀점 , 독서 감상문 , 요약 , 시사점 , 모음집 , 적용 계획
할 엘로드의 <미라클 모닝>, 아침 시간 활용이 삶을 바꾼다.

2. 독후감 가. 아침 시간 활용하기 할 엘로드의 『미라클 모닝』은 상당히 흥미로운 자기계발서이다. 먼저 작가의 이력이 사람들의 관심을 불러일으키기에 충분하다. 그는 스무 살 때 엄청난 교통사고를 당했는데 자신의 말로 6분간을 죽었었다고 한다. 6분 후에야 겨우 호흡이 돌아왔다는 말이다. 그리고 그는 기적적으로 병원을 나섰고 그 후 긍정적인 생활을 통해 자기 삶을 스스로 개척하는 기적을 일구어냈다. 그 과정에서 그가 실제로 체험하고 블로그를 통해 그 경험을 공유한 것을 책으로 낸 것이다. 그러므로 그는 이 책에 대해 자신하고 있다. ‘미라클 모닝’은 아주 간단하다. 아침에 일찍 일어나 저자가 제시하는 여섯 가지 전략을 꾸준히 적용하면 저자의 장담에 의하면 30일이면 삶이 변화한다는 것이다. 그가 그렇게 장담하는 것은 그것이 삶을 바꾸는 가장 실용적이고, 결과 지향적이며, 효과적인 습관이라는 데 있다. 그리고 그의 고객들이 실제로 적용해보거나 블로그를 통해 체험에 동참한 사람들의 체험기가 모두 긍정적이라는 것이다.

독후감/창작| 2023.08.01| 5 페이지| 2,000원| 조회(101)

미라클 모닝 , 침묵의 시간 , 할 엘로드 , 아침 시간 활용 , 몸과 마음의 균형 맞추기 , 나만의 아침 만들기
[독후감]미라클모닝

지은이 할 엘로드는 여러 역경을 딛고 일어선 사람입니다. 큰 사고를 겪고 나서도 최고의 자신을 찾아서 계속 걸어가고 있죠. 이번에 그의 책 미라클모닝을 읽고 몇 가지 내용에 대해서 크게 공감하고 지혜를 얻을 수가 있었습니다. 책의 초반부 ‘성공과 일치되는 노력’의 내용에서 10의 성공을 원했지만, 자신의 노력 등급의 2~4 정도였다는 이야기를 합니다. 이 내용을 저에게 비춰서 생각해보니 자신의 성공을 위해 하던 행동들의 가치를 다시 한번 더 생각해보게 되었습니다. 저뿐만 아니라 자신의 이상향을 이야기하면서 1~3 정도의 노력만을 하는 사람과 낮은 기대치를 가지고 사는 사람들이 이 책을 읽고 어떤 도움을 받을 수가 있을지에 대해서도 생각하였습니다. 쳅터3 에서 책임감 부족에 대해서 말을 하는데 자영업을 하는 저에게 도움이 되는 이야기가 있었습니다.

독후감/창작| 2023.05.09| 1 페이지| 1,000원| 조회(72)

아침 , 생활습관 , 미라클모닝 , 일찍일어나기
미라클모닝-할 엘로드-독후감

‘미라클 모닝’은 아침 일찍 일어나 하루를 준비하는 습관을 기르는 방법을 알 려주는 책이다. 저자는 한때 술과 마약에 빠져 살던 실패자였다. 그런 그가 어 떻게 성공하게 되었는지 궁금하지 않은가? 바로 미라클 모닝 덕분이었다. 그렇 다면 왜 하필이면 새벽일까? 대부분의 사람들은 밤에 잠들고 낮에 깨어있다. 그런데 만약 당신이 매일 아침 6시에 일어난다면 어떨까? 아마 처음에는 피곤 해서 힘들겠지만, 점차 적응될 것이다. 그러면 자연스럽게 저녁보다 아침에 집 중력이 높아지고 생산성이 높아진다.

독후감/창작| 2023.04.29| 1 페이지| 2,000원| 조회(57)

독후감 , 레포트 , 과제 , 요약본 , 미라클모닝 , 할 엘로드
<미라클모닝> 종합적인 분석 (주제, 줄거리 및 구조) 독후감 및 학술적 분석 할 엘로드

1.책 정보 1.1 책 정보 책 '미라클모닝'은 할 엘로드 작가가 쓴 자기계발서입니다. 이 책에서는 아침 일찍 일어나서 자신의 시간을 관리하고 목표를 설정하여 더 나은 삶을 살아가는 방법에 대해 다룹니다. 작가는 첫 번째 목표를 설정하는 것이 중요하다고 강조하며, 간단한 목표를 통해 큰 목표를 향해 나아가는 방법을 제시합니다. 일어나는 이유를 명확히 하고, 시각화를 통해 목표를 달성하는 것이 중요하다고 말하며, 자신이 해낸 일에 집중하는 것이 더욱 즐거우며 성취감을 높일 수 있다는 것을 강조합니다. 이 책은 자신의 삶을 개선하고 더 나은 방향으로 나아갈 수 있는 방법에 대한 인사이트를 제공합니다. '미라클모닝'은 자기계발서의 대표적인 예시 중 하나입니다. 작가가 제시하는 '미라클모닝'은 매일 아침 일어나서 하는 6가지 동작으로, 이를 통해 자신의 삶을 개선하고 목표를 향해 나아가는 방법을 제시합니다. 이 책에서는 먼저 아침 일찍 일어나는 것의 중요성에 대해 강조합니다. 작가는 아침에 일어나서 시간을 효율적으로 활용하면, 자신의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있다고 말합니다. 그리고 자신만의 목표를 설정하고, 그것을 달성하기 위한 계획을 세우는 것이 중요하다고 강조합니다. 작가는 이 책에서 간단한 목표를 세우고 이를 달성하는 방법을 설명합니다. 예를 들어, 목표를 "하루에 10분씩 운동하기"로 설정하고, 이를 꾸준히 실천하는 것이 더 나은 삶을 살기 위한 첫 걸음이라고 말합니다. 목표를 달성하기 위해 일어나는 이유를 명확히 하고, 시각화를 통해 목표를 더욱 선명하게 인식하도록 권유합니다. 이 책에서는 자신이 한 일에 대한 기록을 남기는 것의 중요성을 강조합니다. 작가는 자신이 해낸 일에 집중하는 것이 더욱 즐거움을 느끼게 하며, 성취감을 높일 수 있다고 말합니다. 이러한 기록은 나중에 자신의 성장을 돌아볼 때 매우 유용하다는 것도 강조합니다. '미라클모닝'은 간단한 일상습관을 통해 자신의 삶을 개선하는 방법을 제시합니다.

독후감/창작| 2023.04.17| 20 페이지| 2,000원| 조회(76)

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