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70세가 노화의 갈림길 (젊음을 지속하는 사람, 단번에 늙어버리는 사람의 차이)

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저자
와다 히데키
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2건
책소개 70세는 인생의 갈림길인풋에서 아웃풋으로 행동을 바꾼 효과단번에 늙지 않기 위해 가장 필요한 것노화를 늦추는 생활에 대해 알려 주는 책인생 100세... 요컨대 70대를 잘살지 못한다면 오래 살 수는 있어도, 비실비실하거나 긴 세월을 간병인에 의지해야 하는 고령자가 되어 버린다는 점이다.나이 70에서도...
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2025년 03월 10일 월요일
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