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당신에게 무슨 일이 있었나요 (내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화)

저자: 브루스 D. 페리|오프라 윈프리
독후감: 3건

책소개 페리 박사는 질문의 방향을 “당신에게 무슨 일이 있었나요?”라고 바꿈으로써 문제의 진짜 원인과 답을 찾을 수 있고, 나와 내가 사랑하는 사람을 지옥 같은 마음에서 구할 수 있다고 말한다. 이 책에는 트라우마와 치유를 주제로 두 사람이 30년 넘게 눈높이를 맞춰 가며 나눠 온 대화가 압축되어 있다. 오래도록...

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[A+ 우수 독서 감상문] '당신에게 무슨일이 있었나요' 독서 감상문 및 내용 요약

1. 줄거리 ‘당신에게 무슨 일이 있었나요’는 오프라 윈프리와 아동 정신의학자 브루스 D. 페리의 대화록입니다. 두 사람은 트라우마, 뇌, 치유, 회복탄력성, 그리고 그 모든 것을 연결하는 사랑에 대해 이야기합니다. 오프라는 어린 시절 가난, 학대, 폭력과 같은 트라우마를 겪었습니다. 하지만 그녀는 이러한 어려움을 극복하고 세계에서 가장 성공한 여성 중 한 명이 되었습니다. 그녀는 자신의 경험을 통해 트라우마는 극복할 수 있는 것이며, 그것이 우리를 더 강하게 만들 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 브루스 페리는 아동 정신의학자이자 트라우마 전문가입니다. 그는 30년 넘게 트라우마의 영향을 연구해 왔으며, 트라우마를 치유하는 방법을 찾기 위해 노력하고 있습니다. 그는 오프라의 경험을 통해 트라우마는 우리 모두에게 영향을 미칠 수 있는 보편적인 경험이라는 것을 알게 되었습니다. 이 책에서 오프라 윈프리와 브루스 D. 페리는 트라우마가 어떻게 우리의 뇌에 영향을 미치는지, 그리고 어떻게 트라우마를 치유할 수 있는지 이야기합니다. 그들은 또한 트라우마를 극복하고 회복탄력성을 키우기 위한 방법에 대해 이야기합니다. ‘당신에게 무슨 일이 있었나요’는 트라우마에 대한 이해를 높이고, 트라우마를 극복하는 방법을 찾는 데 도움이 되는 책입니다. 이 책은 트라우마를 겪고 있는 사람들뿐만 아니라, 트라우마를 이해하고 싶어하는 모든 사람들에게 도움이 될 것입니다. 이 책은 총 10개의 대화로 구성되어 있습니다. 각 대화는 트라우마, 뇌, 치유, 회복탄력성, 그리고 사랑에 대한 다른 주제를 다루고 있습니다. 책은 오프라와 페리의 대화를 통해 트라우마에 대한 이해를 높이고, 트라우마를 극복하는 방법을 찾는 데 도움이 됩니다.

독후감/창작| 2023.06.11| 9 페이지| 1,500원| 조회(83)

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[A+감상문] 오프라 윈프리의 "당신에게 무슨일이 있었나요" 감상문

1. 줄거리 오프라 윈프리가 쓴 책 "당신에게 무슨 일이 있었나요?"는 자전적인 내용으로, 오프라 윈프리의 삶과 경험을 바탕으로 쓰여졌습니다. 책은 오프라가 어렸을 때부터 경험한 가난과 학교에서의 차별, 가정 내 폭력, 그리고 성적 학대에 대한 이야기로 시작합니다. 그러나 그녀는 이러한 어려움을 극복하면서 자신의 인생을 만들어갔습니다. 이후 오프라는 지상파 TV 프로그램 "오프라 쇼"를 시작하면서 대중적인 인기를 얻게 되었고, 이를 통해 수많은 사람들에게 위로와 영감을 주었습니다. 그리고 이 책은 그녀가 프로그램에서 다루었던 다양한 주제들과 그녀의 인생 철학을 담고 있습니다.

독후감/창작| 2023.05.14| 2 페이지| 1,000원| 조회(231)

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당신에게 무슨 일이 있었나요 독후감

트라우마는 사람들에게 오랫동안 괴로운 기억을 선사하며 아픈 상처를 남긴다. 누구나 크고 작은 트라우마가 있을 것이다. 나 역시 그렇다. 학창시절 발표 시간에 창피를 당한 경험이 있었던 나는 성인이 된 이후에도 한동안 여러 사람 앞에서 말을 할 때면 속이 울렁거리는 기분을 느낀 적이 있었다. 하지만 꾸준히 연습하고 도전함으로써 이런 트라우마를 극복할 수 있었다. 이 책은 오프라 윈프리가 자신이 가지고 있는 트라우마에 대해서 그것을 극복하고 오히려 그것을 계기로 인생을 빛나게 살아갈 수 있는 방법에 대해서 제시하고 있는 책이다. 몇 년 전, 오프라 윈프리는 어머니의 거실에서 몇 시간 동안 TV를 보고 있었다. 어쩌면 어머니와 마지막 순간일지도 모른다는 생각에 먼 거리를 날았지만 어머니와 단둘이 있는 동안 할 말이 떠오르지 않았다. 세계적인 스타부터 정치인, 범죄자까지 수천 명과 대화해온 토크쇼 여왕은 왜 죽음을 앞둔 어머니 앞에서 한마디도 꺼내지 못했을까.

독후감/창작| 2022.05.01| 4 페이지| 1,500원| 조회(64)

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