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지금은 나만의 시간입니다 (인생을 리셋하는 혼자 있는 시간의 힘)

저자: 김유진
독후감: 5건

책소개 이 책은 시끄러운 일상에서 잠시 벗어나 가지는 자기만의 시간이 인생에 얼마나 큰 원동력이 되고 잠재력을 일깨워주는지 알려준다. 저자는 단순히 어떤 공간에 혼자 있는다고 해서 나만의 시간을 보내는 것이 아니라고 이야기한다. 아무리 홀로 있어도 그 시간에 스마트폰을 들여다보면서 세상에 무슨 일이...

10개

지금은 나만의 시간입니다

인간은 관계 속에서 살아간다. 결코 혼자서는 살아갈 수 없는 존재다. 부족 국가 시대에서 무리 지어 생활하는 것이 생존이었고 무리에서 추방당하는 것은 곧 죽음이었다. 이런 유전인자가 수천 년 이어오면서 현대인들은 혼자 있기를 두려워하고 꺼린다. 하지만 시대는 변했고 성장하고 발전하기 위해서는 반드시 혼자만의 시간이 필요하다. 할 일없어 무료한 시간이 아닌 의도적으로 자신을 돌아볼 수 있는 성찰의 시간이 필요하다. 진정한 성장은 혼자 있을 때 성장하고 발전할 수 있다. 무리들과 한시도 쉬지 않고 휩쓸려 다니다 보면 내가 어디로 가는지 방향을 잃을 수 있고 정체성마저 상실할 수 있다. 의도적인 혼자 있는 시간은 소외되었거나 외톨이가 아니다. 자신을 발전시킬 수 있는 의미 있는 시간이다.

독후감/창작| 2024.05.31| 4 페이지| 2,000원| 조회(44)

자기계발 , 성찰 , 반성 , 성장
[S+ 독후감] 지금은 나만의 시간입니다

끝없이 이어진 어두운 터널을 홀로 지나면서 여기저기 부딪혔다. 그러면서 배우고 느끼고 성장했다. 외로움을 이기는 방법을 터득했고 넘어져도 오뚝이처럼 스스로 일어나는 의지력을 길렀다. 시간이 흐를수록 혼자 있는 것이 점점 즐거워졌다. 이 순간을 나의 미래를 그리는 도구로 활용했다. 그 과정에서 실패와 성공을 거듭하며 더 나은 나를 만드는 방법을 배웠다. 이 책은 이런 나의 경험을 전부 녹여낸 결과물이다. 혼자만의 시간을 견디고 마침내 즐기게 되기까지 누군가 내게 해줬으면 했던 이야기를 담았다. - 이 책, 프롤로그 중에서 - 의존성이 강해진 요즘 시대이다. 혼자서 시간을 보내다보면, 왠지 모르게 공허함과 외로움을 느끼는 경우가 많기 때문이다. 혼자 보내는 시간을 사랑하고 좋아하는 나도 가끔은 그런 감정을 느끼는데, 나보다 사람과의 만남을 좋아하는 대다수의 사람들이라면 훨씬 더 그런 감정을 빈번하게 느끼지 않을까 싶다. '나만의 시간'은 절대적으로 중요하다. 내가 혼자 있는 시간을 사랑하는 이유이기도 하다. 연인, 가족, 친구와의 만남은 모두 좋지만, 내 생각은 그들과의 관계가 건강하기 위해서라면 개개인이 혼자 있을 때 온전해야 한다고 생각한다. 매일 만나는 것도 좋지만, 혼자 있을 때 제대로 시간을 보내지 못한다면 반쪽 짜리라고 생각한다. 그렇게 만남에 의존하다보면, 그들과의 헤어짐을 견디지 못하게 된다. 그렇기에 혼자서도 시간을 잘 보내는 연습을 해야하는 것이다.

독후감/창작| 2022.09.07| 6 페이지| 1,500원| 조회(33)

자기계발 , 시간 , 자기개발 , 외로움
지금은 나만의 시간입니다 독후감

나만의 시간은 누구에게나 필요하다. 다른 사람들의 영향 없이 온전히 자신의 목소리를 들을 수 있는 것이 바로 나만의 시간이기 때문이다. 나 또한 오랜 독립하여 살아왔고 이러한 시간들을 가질 기회들이 있었기 때문에 이런 시간들이 얼마나 내 삶에 있어 중요하지 깨닫고 있다. 이 책의 저자는 ‘나의 하루는 새벽 4시 30분에 시작된다’라는 책을 지은 김유진 변호사이다. 사실 이 책을 읽으면서 느낀 점은 새로운 것을 알았다기 보다는, 내 삶의 생활방식을 다른 사람과 비교해 보면서 나의 삶의 방식에 대해 다시 한 번 확인 받는 느낌이었다. 우리는 삶에 대해 지쳐가는 순간들이 많다. 어렸을 때는 무엇인가를 ‘하지 마라’라는 것에 대해 압박을 느낀다면, 성인이 된 이후에는 반대로 ‘해야 한다’에 압박에 놓이게 된다. ‘대학에 가야 한다, 학점을 잘 받아야 한다, 취업을 해야 한다,

독후감/창작| 2022.03.07| 2 페이지| 1,000원| 조회(46)

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지금은 나만의 시간입니다 독후감

사람들은 유명한 사람들과 친분을 갖는 것을 매우 좋아한다. 그 사람과 알게 되면 뭔가 기대하는 부분이 있을 것이고 유명한 사람과 알고 지낸다는 사실 자체가 나의 위상을 높일 수 있다고 생각하기 때문이다. 하지만 유명한 사람 당사자에게는 그런 일이 그닥 유쾌한 일은 아닐 것이다. 왜냐하면 유명한 사람일수록 자기 자신만의 시간이 그렇게 많지 않을 것이기 때문이다. 연예인들은 자기 사생활이 없다고 해도 무방할 정도로 많은 사람들에게 관심을 받는다.

독후감/창작| 2022.01.02| 2 페이지| 1,500원| 조회(31)

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[독후감/자기계발/도서요약] 지금은 나만의 시간입니다

[ 요약정리 ] 1. 나만의 시간이란? 나만의 시간은 ‘나에게 몰입하는 시간’, 즉 ‘혼자만의 시간’을 의미한다. 일상을 바쁘게 보내다 보면 길을 헤매고 여기저기 부딪히게 된다. 나만의 시간은 그런 혼돈에서 잠시 벗어나 자신에게 집중하는 시간이다. 나 자신을 우선순위에 둘 수 있는 시간으로, 누군가에게는 자신의 상태를 점검하는 시간이 될 수도 있고, 누군가에게는 잠시 휴식을 선물하는 시간이 될 수도 있다. 이 시간을 어떻게 보내든 이때만큼은 무조건 앞으로 내달리기보다는 나 자신을 들여다봐야 한다. 중요한 점은 이 시간을 적극적으로 계획해야 한다는 것이다. 짬이 나면 혼자 있겠다고 생각하는 게 아니라 ‘이때만큼은 나만의 시간을 갖는다’고 다짐해야 한다. 그 이유는 무엇일까? 고립되는 것을 두려워하는 현대인들에게 혼자 있는 시간은 생각보다 쉽게 주어지지 않기 때문이다. 코로나19 때문에 예전보다 모임이 줄었다고는 해도 여전히 사회생활을 하고 가족을 챙기려면 혼자 있을 기회 자체가 없다. 기혼자거나 어린 자녀가 있는 경우 혼자 있기란 더더욱 어려운 일이 아닐 수 없다. 나를 관리하는 시간, 나를 우선으로 생각하는 시간, 나를 알아가는 시간은 결국 내가 스스로 그 시간을 갖기로 마음먹고 계획을 지키지 않으면 가질 수 없는 시간인 셈이다. 2. 나만의 시간이 필요한 이유 (1) 회복 나는 내면에 원인을 알 수 없는 문제가 일어났을 때 당장 무언가를 바꾸고 고치기보다는 나 자신을 먼저 위로해주는 시간을 갖는다. 아무리 친밀한 관계여도 타인은 내가 상처를 치유하고 에너지를 회복할 만큼 충분히 위로해주지 않는다. 반면 내가 나에게 건네는 위로는 횟수도 무제한이고 크기도 줄어들지 않는다. 나아가 나는 내가 가장 듣고 싶고 필요했던 말을 언제나 해줄 수 있다. 누구에게도 쉽게 받지 못할 최고의 위로를 들을 수 있다는 것이다. 우리는 상처받거나 우울해하는 자신을 탐탁지 않아 한다. 이런 상황에 놓이면 자신이 나약해서, 내가 무언가 잘못해서 그런 거라 자책한다. 약해진 자신을 회복시키려고 하기보다 스스로를 채찍질하기에 바쁘다.

독후감/창작| 2021.12.15| 12 페이지| 3,500원| 조회(90)

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