책소개
이 시대의 샐러던트를 위해 최소의 시간으로 최대의 효과를 얻을 수 있는 자투리 시간 활용법. 자투리 시간 활용법에는 두가지가 있다. 자투리 시간에 공부를 하던가 아니면 최대한 휴식을 취하는 것이다. 둘중 무엇을 취하던지 성과는 있지만 성과를 올리기 위해서는 어느정도의 시간 활용법에 대한 노하우가...
저자는 생활에 꼭 필요한 시간은 줄여서는 안 된다고 강조하였다. 예를 들면 수면 시간, 식사 시간을 줄이면 오히려 역효과가 난다는 것이다. 나는 이 문구를 읽고 정말 속이 시원해졌다. 기존의 많은 시간 관리 비법 도서들은 자는 시간, 먹는 시간도 줄이고 뭔가를 하라고 하였다.