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지금 이 순간을 살아라

저자: 에크하르트 톨레
독후감: 6건

책소개 10년 연속 아마존 베스트셀러! 에크하르트 톨레의 <지금 이 순간을 살아라> 개정판. 최근 「NOW-행성의 미래를 상상하는 사람들에게」의 출간으로 다시금 주목받고 있는 에크하르트 톨레. 에크하르트 톨레는 상담자이자 21세기 영적 교사로 추앙받는 영성가이다. <지금 이 순간을 살아라>는 지난 10년간...

10개

The Power of Now (지금 이 순간을 살아라) (Eckhart Tolle) 독후감

Eckhart Tolle의 "The Power of Now" 는 우리가 살아가는 매 순간의 소중함을 일깨워 주는 책입니다. 이 책은 현재에 집중하고, 마음의 평온을 찾으며, 진정한 자아를 발견하는 방법을 제시합니다. Tolle는 우리가 고통받는 이유가 과거의 후회나 미래에 대한 불안에 매몰되어 있기 때문이라고 지적하며, 오직 현재의 순간에만 진정한 자유와 평화가 존재한다고 주장합니다. 현재의 순간에 집중하기 이 책에서 가장 중요한 메시지는 현재의 순간에 집중하는 것입니다. Tolle는 우리가 대부분의 시간을 과거를 회상하거나 미래를 걱정하는 데 사용한다고 말합니다.

독후감/창작| 2024.08.13| 2 페이지| 4,000원| 조회(19)

독후감 , 자기개발 , 필수도서
[독후감]지금 이 순간을 즐겨라-에크하르트 톨레

1. 책 소개 "지금 이 순간을 살아라"의 수행편. 수행법뿐만 아니라 "지금 이 순간을 살아라"의 핵심적인 내용도 요약해 놓아 매일매일의 수행 지침서로 활용할 수 있도록 했다. 일상을 괴로움과 불행으로 몰고 가는 마음의 실체를 들여다보고, 자기 자신을 온전히 내어놓는 연습을 하도록 안내한다. 과거나 미래에 대한 자책감과 두려움, 불안에서 벗어나 한 차원 높은 경지에서 자신의 마음을 놓아주는 명상법을 평온한 문체로 알려준다. -출판사 책 소개 2. 저자 소개 저자 에크하르트 톨레는 달라이 라마, 틱낫한과 함께 21세기를 대표하는 영적 지도자로 손꼽히는 사람이다. 그는 세미나와 강연, 개인 상담을 통해 받은 질문과 그에 대한 대답을 모아 출간한 "지금 이 순간을 살아라"는 그의 첫 번째 저서로, 장기간 뉴욕 타임스 베스트셀러 1위에 올라 전세계 수많은 독자들의 삶을 변화시켰다.

독후감/창작| 2023.06.21| 4 페이지| 1,000원| 조회(75)

자기계발 , 감정 , 명상 , 힐링 , 지금 이 순간을 살아라 , 에크하르트톨레
[독후감]지금 이 순간을 살아라-에크하르트 톨레

1. 책 소개 이 책은 근본적인 내면의 변화를 받아들일 준비가 된 분들에게 지친이 되고 촉매가 되어 줄 것입니다. 아직 완전한 삶을 실천할 수 있을 만큼 준비가 되어 있지 않은 분들이라도 이 책을 읽고 나서는 뭔가 깊이 있게 생각해 볼 만한 점이 있다는 것을 느낄 수 있기 바랍니다. 이 책을 통해서 뿌려진 씨앗들이 인간이라면 누구나 품고 있을 깨달음의 씨앗과 만나게 되는 어느 날, 갑자기 싹이 터서 자라나게 될 것입니다. 이 책은 세미나와 명상 수업, 개인 상담을 통해서 나온 질문에 답하는 형식을 취하고 있습니다. 수업이나 상담을 통해서나 스스로 많은 것을 배우고 얻었습니다. 어떤 질문과 대답은 실제 있었던 내용을 고스란히 옮긴 것들이고, 어떤 것들은 자주 나오는 질문들을 하나로 묶어 대답한 것입니다. 때로는 내가 예전에 표현했던 것보다 더 심원하고 현명한, 전혀 새로운 대답이 나올 수도 있을 것입니다. -저자 에크하르트 톨레가 독자 여러분께 2. 저자 소개 저자 에크하르트 톨레는 영적 교사인데, 29살때 극심한 절망 속에서 깨달음을 얻어 과거를 용해시킨 깨달음과 몇 년 동안 익힌 불교 철학과 명상법을 배우며 크고 작은 모임들을 이끌었다. 그리고 1996년 "지금 이 순간을 살아라"를 집필했고, 이 책은 베스트셀러가 되었다. 3. 필사 깨달음이란 먼 데 있는 것이 아닙니다. 깨달음은 아무리 다가가도 붙잡을 수 없는 초월의 세계가 아닙니다. 깨달음이란 자신의 존재와 하나됨으로써 느끼는 자연스러운 상태일 뿐입니다. (중략)내 이름과 모습 뒤에 숨어 있는 본래의 나를 발견하는 것입니다. 이러한 연결 상태를 느끼지 못하기 때문에 진정한 나 자신으로부터, 나를 둘러싼 세계로부터 단절된 듯한 착각에 빠지게 되는 것입니다.-27pg.

독후감/창작| 2022.12.03| 9 페이지| 1,000원| 조회(208)

자기계발 , 명상 , 에고 , 마음챙김 , 에크하르트톨레 , 마음
지금 이 순간을 살아라 독후감

이 책은 1997년 출간과 동시에 폭발적인 반응을 보이며 아마존 베스트셀러 1위에 단숨에 오른 지 10년이 지난 지금까지도 베스트셀러로 자리매김하며 전 세계 수많은 독자들의 사랑을 받아왔다. 이성과 과학적 사고구조가 지배하는 서양에서 에크하르트 톨레의 가르침은 매우 짧은 시간에 엄청나게 울려 퍼졌다. 무엇보다도, 그는 인간의 의식의 심오한 변화에 대해 이야기한다. 그러나 그 변화는 먼 미래나 과거가 아니라 지금 여기서 만들어질 수 있는 변화다. 그는 어떻게 하면 마음의 노예가 되지 않고 우리 자신을 해방시킬 수 있는지, 어떻게 하면 일상생활에서 분명한 깨달음의 상태를 유지할 수 있는지 깊이 다룬다. 그의 가르침은 먼 세계에 속하지 않으며, 특별한 수단이나 방법이 요구되지 않는다.

독후감/창작| 2022.11.06| 2 페이지| 1,500원| 조회(113)

독후감 , 감상문 , 독서감상문 , 지금 이 순간을 살아라
독후감_지금 이 순간을 살아라_저자 에크하르트 톨레

이 책은 제목만 보아도 어떤 내용일지 어느 정도 추측할 수 있는 것 같다. 읽다보니 역시나 추측한대로의 내용들이 등장한 것은 맞았으나 내가 생각했던 것보다 훨씬 구체적이고 적용 가능한 실용서 라는 느낌이 들었다. 작가인 에크하르트 톨레는 29세 때 영적인 체험을 경험한 후 이 책을 집필했다고 씌여 있었다. 누구든지 힘든 상황을 겪을 수는 있는 터인데 그 흔한 상황을 통해서 이토록 특별한 경험을 하고 깨달음의 경지에까지 올랐다는 점은 특별하게 받아들여야 할 사항인 듯싶다. 나는 심리학 쪽에 흥미를 느끼고 관심이 많은 편이다. 그래서 그런 분야의 책들도 자주 읽는데 이 책도 꽤 재미있게 읽었다. 좀 난해하고 이해가 안가는 부분들도 없지 않았지만 나의 상황과 계속 비교해가며 읽다보니 끝까지 흥미롭게 읽을 수 있었다.

독후감/창작| 2021.11.18| 3 페이지| 3,000원| 조회(88)

독후감 , 도서소개 , 지금 이 순간을 살아라
[편집 발췌] 지금 이 순간을 살아라

A. 거짓된 자아가 만들어지는 마음 [꼬리를 무는 생각들, 그것은 부정적인 이미지] 깨달음이란 자신의 존재와 하나됨으로써 느끼는 자연스러운 상태인데, 이는 곧 미음이 자기 자신과 동일시하지 않다는 것을 배우면서 느껴지는 것을 말한다. 대다수의 사람들은 마음이 자기 자신이라고 여기고 있다. 자기 자신을 마음과 동일시 하면 보이지 않는 장막이 생겨나서 고정 관념에 사로 잡히게 하고, 말이나 이미지를 곡해하여 자기 나름대로 판단을 내림으로써 진정한 관계를 갖지 못하게 된다. 모든 이들은 머리 속으로 하나 이상의 목소리를 듣고 있다. 그 목소리는 대개 앞으로 일어날 일이 잘못되어 부정적인 경과를 상상하는데, 이것은 근심 걱정 거리가 된다. 자기도 모르는 사이에 그러한 생각들이 저절로 진행됨으로써 마음에서 나오는 생각을 멈출 수 없기 때문에, 갖가지 생각을 헤아리는 그런 생각들을 ‘나’라고 착각하게 되는 것이다. 그 결과 거짓된 자아가 만들어지고 두려움과 고통이 생기게 된다. 그래서 머리 속 헤아림을 따라가다 보면 문제와 갈등이 끊임없이 일어나게 된다. 마음은 과거의 눈을 통해 현재를 판단하기 때문에 왜곡된 시각을 갖게 한다. 머리 속에는 자신을 끊임없이 공격하고 활력을 빼앗기 때문에 불행과 고통 질병이 생겨나게 되는 것이다. 그 결과 마음은 엄청난 고통을 만들어내는데, 그것을 ‘악’이라기 보다 무지나 망상이라고 부르는 편이 더 낫다. 꼬리를 물고 이어지는 생각은 내 마음대로 멈출 수가 없는데, 그 이유는 내 자신을 마음과 동일시하기 때문이다. 이때 자신이 누구인가에 대한 이미지를 형상화하는데, 이런 거짓된 자아를 에고 (Ego)라고 부른다. [생각과 감정을 포함하는 마음] 마음은 생각뿐 아니라 우리가 느끼는 감정과 무의식적인 반응까지 포함한다. 마음과 몸이 만나는 곳에서 일어나는 감정은, 생각에 대한 몸의 반응을 말한다.

독후감/창작| 2021.02.14| 14 페이지| 1,000원| 조회(78)

지금이순간을살아라 , 에크하르트톨레 , ThePowerofNOW , 거짓된자아가만들어지는마음