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어떻게 최고의 나를 만들 것인가

저자: 하이디 그랜트 할버슨
독후감: 1건

책소개 “최선을 다하지 말고, 최선의 길을 찾아라!” 세계 최고의 심리학자가 밝혀낸 과학적 목표 달성법! 나 자신을 변화시키기 위해 굳게 결심하고 오랫동안 노력해 왔음에도 번번이 실패하는 이유는 무엇일까? 이유는 단순하다. 실패의 원인을 엉뚱한 곳에서 찾기 때문이다. 의지박약이나 부족한 노력은 실패의...

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어떻게 최고의 나를 만들 것인가 독후감

노력만으로 우리는 최고가 될 수 있을까? 안타깝지만 나는 그렇지 않다고 본다. 모두가 노력하지만 누구는 성공의 길을 달리고 누구는 계속해서 실패의 고배를 마시기 때문이다. 실패를 하더라도 그 실패 속에서 왜 실패하고 무엇을 배웠는가를 피드백해보지 않는다면 그 실패는 성공의 어머니가 되지 못할 것이다. 메타인지라는 개념을 통해 자신이 무엇을 알고 무엇을 모르는지 명확하게 아는 것만으로도 우리의 학업 성적과 업무 능력이 크게 향상될 수 있다고 말한다. 이 책 <어떻게 최고의 나를 만들 것인가>에서는 아무리 노력해도 계속해서 실패를 맛보거나 도저히 진전이 없어 보일 때 가장 쉽고 빠르게 자신을 변화시켜서 방법을 찾도록 도와주는 책이다. 저자들은 환경요인을 적극 활용하여 무의식적으로 목표를 추구하도록 하면, 유혹에 빠지거나 산만해졌을 대 자연스럽게 원래의 목표를 향해 달려갈 수 있도록 활기와 열정을 불어넣을 수 있다고 한다. 무의식이라는 심리학적 요소를 잘 활용하라는 것이다.

독후감/창작| 2019.12.07| 3 페이지| 1,500원| 조회(49)

독후감 , 독서감상문 , 하이디 그랜트 할버슨 , 어떻게 최고의 나를 만들 것인가

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