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멈추지 못하는 사람들 (무엇이 당신을 끊임없이 확인하고 검색하게 만드는가)

저자: 애덤 알터
독후감: 2건

책소개 테크놀로지 업계 거물들은 왜 자녀의 전자 기기 사용을 엄격하게 제한할까?테크놀로지의 발달이 낳은 강렬하고 매혹적이지만 치명적인 체험에 대한 강박적 사로잡힘에서 벗어날 방법을 이야기하는 『멈추지 못하는 사람들』. 심리학과 마케팅 전문가인 애덤 알터는 아주 최근에 생겨나 급속도로 심화, 확산되고...

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멈추지 못 하는 사람들 독후감

❚ 도서 정보 애덤 알터, 「멈추지 못하는 사람들」, 부키(※ 저자, 「도서명」, 출판사 순으로 기입) ❚ 내용 요약 요즈음에는 중독이 될 수 있는 수단이 많은데 이 책은 행위 중독이 등장하게 된 배경과 오늘날 우리가 무엇에 중독되어 있는지, 왜 중독되는지, 어째서 테크놀로지 제품과 기기 사용을 거부할 수도 멈출 수도 없는지에 대한 이야기이다. 추가로 행위 중독이 야기한 심각성을 경고하면서, 어떻게 하면 이를 퇴치하고 건강하고 행복한 삶, 바람직한 소통 방식, 진정한 인간관계를 회복할 수 있는지 길을 알려준다.

독후감/창작| 2022.11.12| 1 페이지| 1,500원| 조회(61)

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멈추지 못하는 사람들 독후감

중독이라는 말을 들으면 뭔가 부정적인 뉘앙스로 느껴질 경우가 많다. 특히 우리에게 중독이라고 하면 소수의 부적응자들의 문제라고 생각하기가 쉬운데, 그러나 놀라운 사실은 선진국 인구의 절반이 심각한 중독 상태라고 한다고 한다. 실제로 스마트폰, 이메일, 컴퓨터 게임, 쇼핑, 운동 등 이른바 행위중독자가 그 정도로 많다고 한다. 나 역시 스마트폰과 쇼핑 중독이라고 할만큼 핸드폰을 수시로 들여다보고 굳이 필요한 물건이 없더라도 온라인 쇼핑몰을 배회한다. 과연 ‘나는 예외’라고 자신 있게 말할 수 있는 사람이 있을까? 한 시간에 휴대폰을 몇 번이나 확인할까? 혹시 대화중에도 휴대폰을 체크하지 않으면 불안하고, 그래서 실제 대화에 집중하지 못하지는 않는 내 모습을 떠올리자 나는 문득 이것 역시 그것들이 행위중독일 수도 있겠다라는 생각이 들었다.

독후감/창작| 2019.11.03| 3 페이지| 1,500원| 조회(128)

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