테마광장 > 독후감 > 기타 > 불량헬스 1 (S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다)

독후감

문서뷰어 다운로드

고객센터 안내

불량헬스 1 (S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다)

저자: 최영민
독후감: 1건

책소개 크로스핏 전문가 최영민이 말하는 헬스클럽의 비밀!S라인과 식스팩에 돌직구를 날리다 『불량헬스』. ‘한 달 만에 10KG 빼기’, ‘두 달 만에 식스팩 만들기’ 등 TV 프로그램과 유명 트레이너들의 달콤한 광고 문구에 ‘돌직구’를 날린다. 무분별한 운동법과 다이어트 법에 사로잡혀 있던 이들에게 이 책은...

10개

'불량헬스 1권' 독서감상문

I. 들어가며 이번에 대리로 승진한 김대리는 회사에 입사한 이후 망가졌던 몸을 회복하고자 집 근처 헬스클럽에 등록한다. 대학교 때 친구 따라 헬스장에 들락날락 해본 경험 말고는 딱히 살면서 격한 운동을 해본 적이 없는 김대리가 헬스장을 찾은 것은 5년 만이다. 잃었던 건강을 되찾으리라 굳은 결심을 한 그였다. 헬스클럽에 들어서는 순간 김대리의 눈은 휘둥그레진다. 그가 알던 헬스장의 풍경이 없던 것이다. 수많은 헬스머신들, GX, 스피닝, 필라테스, 요가 등 운동기구와 프로그램들이 그의 눈을 사로잡는다. 이 때 등장하는 트레이너는 온갖 건강 상식들과 운동 방법들을 늘어놓으며 김대리의 귀를 사로잡는다. 김대리는 그렇게 연간 회원권을 구입하고, GX와 몇 회 분량의 PT를 하기로 한다. 꾀 많은 액수를 썼지만, '그래도 건강을 위해서라면 이 정도가 대수랴..' 하는 생각으로 위로한다.

독후감/창작| 2019.08.27| 2 페이지| 1,000원| 조회(71)

운동 , 건강 , 헬스 , 자세 , 크로스핏 , 벤치 프레스 , 데드 리프트 , 불량헬스 , 스콰트

문서 초안을 생성해주는 EasyAI

안녕하세요. 해피캠퍼스의 방대한 자료 중에서 선별하여 당신만의 초안을 만들어주는 EasyAI 입니다.

저는 아래와 같이 작업을 도와드립니다.

- 주제만 입력하면 목차부터 본문내용까지 자동 생성해 드립니다.

- 장문의 콘텐츠를 쉽고 빠르게 작성해 드립니다.

- 스토어에서 무료 캐시를 계정별로 1회 발급 받을 수 있습니다. 지금 바로 체험해 보세요!

이런 주제들을 입력해 보세요.

- 유아에게 적합한 문학작품의 기준과 특성

- 한국인의 가치관 중에서 정신적 가치관을 이루는 것들을 문화적 문법으로 정리하고, 현대한국사회에서 일어나는 사건과 사고를 비교하여 자신의 의견으로 기술하세요

- 작별인사 독후감