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하버드 행동력 수업 (세계 500대 기업이 채택한 행동 습관 교정술)

저자: 가오위안
독후감: 6건

책소개 훌륭한 생각보다 신속한 행동이 당신의 인생을 결정한다!잠재력 개발의 대가인 가오위안이 상상을 현실로 만드는 방법, 머릿속 지식을 실제 세계에서 구현하는 방법을 알려주는 『하버드 행동력 수업』. 2001년부터 미국 기업들과 정부기관, 하버드생들을 대상으로 강의한 ‘행동력 프로젝트’의 핵심을 모아...

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[독후감] 하버드 행동력 수업 - 가오위안

많은 사람이 실패하는 건 깊이 생각하지 않아서가 아니라, 위기가 찾아왔을 때 쉽게 포기하기 때문이다. 사람들이 완벽한 목표를 세우고도 첫발을 내딛지 못하는 이유는 끝까지 포기하지 않을 용기와 결단력이 없어서다. 사고력과 행동력이 떨어지는 건 불필요한 정보에 지나치게 많은 시간과 노력을 낭비하기 때문이다. 이것은 정보의 홍수 시대를 살아가는 사람들의 주요한 특징이기도 하다. 그들은 계속해서 이렇게 묻는다. "이제 중요한 일을 처리하려고요. 근데 중요한 일이 뭐였죠?" 우리가 하는 생각 중 90%는 사실 현실에 아무런 영향도 미치지 않는다. 인간의 뇌는 중요하지 않은 잡생각과 실현 불가능한 목표로 가득하다. 따라서 열심히 고민하느니 차라리 아무것도 하지 않는 게 시간과 노력을 아끼는 길이다. 행동에 대한 두려움을 극복하겠다고 결심만 하더라도 우리는 어떤 계획이든 주저하지 않고 행동으로 옮길 수 있다.

독후감/창작| 2021.12.28| 1 페이지| 1,000원| 조회(54)

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하버드 행동력 수업 독후감

이 책의 저자는 동서양을 아우르는 잠재력 개발 분야의 대가이자 중국의 베스트셀러 작가이다. 저자는 우리가 실패하는 이유는 행동하지 않아서라고 지적하였다. 우리가 겪는 실패의 원인은 우리에게 있다는 뜻이었다.

독후감/창작| 2021.07.22| 1 페이지| 1,000원| 조회(66)

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하버드 행동수업 책을 읽고

이 책의 저자는 가오위안 중국의 베스트셀러 작가이다. 세계적인 자기계발, 성공학작인 데일카네기, 나폴레온 힐, 토니 로빈스, 지그 지글러, 얼 나이팅게일 등의 사상과 이론을 계승했다. 자기계발 분야에서 많은 독자들에게 선택 받았으며 책이 출판될 때 마다 중국의 유명한 온라인 서점에서 최고의 책으로 선정된다고 한다. 주요 저서로는 하루 한 장 리스트의 힘, 자제력, 나는 내나 괜찮은 줄 알았다, 세상을 바꿀 수 없다면 자신을 바꿔라, 송풍파랑 등이 있다. 내가 이 책을 접하게 된 계기는 임신과 육아로 인해 경력이 단절되고 새롭게 일을 시작해 보려고 해도 잘 되지 않아 자존감이 바닥까지 내려갔을 때 도서관 한 켠에 눈에 띄는 제목으로 나를 이끌어 우연하게 보게되었다. 이 책 한권을 내 삶의 변화가 완벽하게 다르게 되지는 않았지만 바닥난 자존감을 높일 수 있는 행동의 계기를 마련하게 된 것 같다. 그럼 천천히 하버드 행동력수업 이 책을 읽고 난 나의 생각을 글로 적어 보겠다.

독후감/창작| 2020.02.03| 5 페이지| 1,500원| 조회(103)

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하버드 행동력 수업-주요 내용 요약

일본의 유명한 가정 컨설턴트인 야마시타 히데코가 주장한 단사리(斷捨離) 정신을 행동력과 관련하여 상세하게 설명하고자 한다. 1) 야마시타 히데코가 주장한 단사리 정신 일본의 유명한 가정 컨설턴트 야마시타 히데코는 그의 저서에서 단사리 정신을 통해 불필요한 생각을 버리고 행복한 인생을 누릴 것을 주장했다. 단사리란 넘쳐나는 물건과 잡생각을 버리고 불필요한 고집에서 벗어나는 것을 의미한다. 여기서 요점은 자신에게 진짜 필요한 생각과 물건이 무엇인지 깨닫는데 있다. 단사리(斷捨離)란, 넘쳐나는 물건과 잡생각을 버리고 불필요한 고집에서 벗어나는 것을 의미한다. 단(斷)은 불필요한 물건과 생각이 머릿속으로 들어오지 못하도록 끊는 것이다. 사(捨)는 방에서 불필요한 물건을 버리고 머릿속에서는 불필요한 생각을 쫒아내는 것이다. 리(離)는 물욕과 사념에서 벗어나 편안하고 자유로워진다는 것이다. 단사리 정신의 요점은 자신에게 진짜 필요한 생각과 물건이 무엇인지 깨닫는 데 있다. 판단이 어려운 상황에서 단사리는 사람들을 편안하고 자유롭게 만들어 단순하게 생각하고 행동하게 해준다. 단사리 정신을 행동력과 관련하여 재정리 하면 다음과 같다. 단은 과거를 끊어내는 것이다. 과거의 어두웠던 기억이나 성공했던 경험이 현재에 영향을 미치지 않게 하는 것이다. 사는 불필요한 생각을 버리고 사고의 효율을 높이는 것이다. 사물의 핵심에 빠르게 접근하여 적절한 판단을 내리고, 완벽주의를 추구하지 않는다. 리는 부정적인 생각과 부정적인 환경에서 멀어지는 것이다. 원하는 목표에 집중하고 불필요한 정보는 밖으로 밀어낸다. 이러한 단사리는 선종에서 추구하는 경지로, 외부 세계의 물질과 잡다한 생각에 대한 집착을 버리고 자신이 진정으로 원하는 목표에 집중하게 한다. 단: 불필요한 물건과 생각이 머릿속으로 들어오지 못하도록 끊는다. 사: 방에서 불피요한 물건을 버리고 머릿속에서는 불필요한 생각을 쫓아낸다. 리: 물욕과 사념에서 벗어나 편아하고 자유로워진다.

독후감/창작| 2020.01.05| 11 페이지| 2,500원| 조회(182)

자기 충족적 예언 , 80대 20법칙 , 자기관리능력 , 성공한 사람들의 특징 , 하버드 행동력 수업 , 단사리 정신 , 목표 세울 때 4가지 사항 , 생각의 뺄샘 4단계 , 생각노트 작성하기
하버드 행동력 수업

아무리 긍정적이고, 열정적인 사람이라도 무기력해질 때가 있다. 그것을 슬럼프라고 하는데, 나에게 그 슬럼프가 왔다. 해보고 싶은 것은 많은데 왜 이리 행동으로 옮기기가 어려운지 내 자신을 계속 책망하는 중이었다. 그렇게 한 달이 지나고 책 한권을 사들었다. ‘하버드 행동력 수업’ 이 책이라면 나의 슬럼프를 극복해 줄 거라 생각했다. 하버드에서 실제로 학생들을 위해 가르치고 있는 수업 방법이라니 안 읽을 수가 있나. 만약 나처럼 슬럼프에서 또는 게으름에서 벗어나고 싶다면 꼭! 읽어보았으면 좋겠다. ‘ 알고 보면 모든 문제는 나 스스로 만들어낸 것이다 ’ 나의 가장 큰 단점 중의 하나가 걱정거리가 많다는 것이다. 아직 일어나지도 않은 일에 대한 걱정으로 어떤 일을 시작하지 못할 때가 많았다.

독후감/창작| 2019.10.20| 3 페이지| 1,500원| 조회(115)

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하버드 행동력 수업 독후감

1인 미디어 시대가 활짝 열렸다고 과언이 아닐 정도로 요즘 주변에서 자신만의 콘텐츠를 바탕으로 영상 작업을 하는 사람들이 부쩍 많아졌다. 아예 직업이 없었거나 있더라도 연봉이 터무니없이 적었던 이들이 1인 크리에이터로 활약하면서 부와 명성을 얻자 반감을 가진 이들도 생겨났다. 누구나 카메라만 있으면 할 수 있는 특별할 것 없는 비난까지 하는 경우도 있다고 한다. 성공한 1인 크리에이터와 그저 누구나 할 수 있다고 비난만 하는 이들의 결정적인 차이는 바로 여기에 있다. 그 누구나 할 수 있는 일을 누구보다 빠르게 행동으로 옮겼고 시장에 초기 진입해서 누릴 수 있는 선점 효과를 얻었던 것이다. 이렇게 인생에서 중요한 것은 입으로 떠들고 머릿속으로만 생각하고 있는 것이 아니라 그것을 현실화시키는 행동력에 있다. 세계적으로 유명한 자기 계발 관련 전문가이자 작가인 가오위안이 펴낸 이 책 『하버드 행동력 수업』은 바로 그 행동력이 우리를 어떻게 변화시키고 얼마나 중요한지를 알려주고 있다. 지금까지 살아오면서 크고 작은 일에 주저하고 망설인 경험이 꽤 있었기 때문에 이 책을 통해 새로운 변화를 추구할 수도 있겠다는 기대감이 들었다.

독후감/창작| 2019.03.06| 4 페이지| 2,000원| 조회(183)

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