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18분 (인생을 바꾸는 시간)

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저자
피터 브레그먼
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2건
책소개 하루에 18분씩 스스로에게 선물하자!『18분』은 우리의 하루 혹은 인생에서 가장 중요한 것들을 실천할 수 있도록 시간을 관리하는 방법에 대해 다루고 있다. 그 핵심은 하루에 딱 18분만 멈추라는 것. 바쁜 하루를 살면서도 정작 잘 살고 있는지 확신하지 못하는 이들에게 주는 단순하지만 강력한 처방전이다....
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2025년 03월 10일 월요일
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