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하기 싫은 일을 하는 힘 (기 쓰지 않고도 끝까지 해내는 마음 관리법)

저자: 홍주현
독후감: 7건

책소개 그래서 이 책 『하기 싫은 일을 하는 힘』에는 하기 싫은 마음과 맞서 싸우지 않고 행복하게 원하는 것을 이루는 방법을 담았다. 하기 싫은 마음을 다스리는 방법은 누구나 배울 수 있다. 책에는 그 힘을 기르는 6단계를 자세히 소개한다. 저자가 들려주는 구체적이고 생생한 마음 관리법을 통해 누구나 즐겁게...

10개

하기 싫은 일을 하는 힘

우리는 살면서 하고 싶은 것만 하면서 살수는 없다. 근사하고 폼 나는 것을 하고 싶지만 대부분은 하기 싫은 것을 해야 하거나 하찮아 보이는 작은 일들이 주어지는 경우가 많습니다. 하기 싫은 것을 포기하고 하고 싶은 일만 해서 성공하는 사람은 없습니다. 어디에서든 하기 싫은 일을 참고하는 소수가 성공을 거머쥘 수밖에 없는 게 당연합니다. 성취를 이루는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이는 ‘하기 싫은 마음을 다스리는 능력’의 차이라고 저자는 말합니다. 감정과 욕구를 억지로 참는 것이 아니라 있는 그대로 자신의 마음을 받아들이고 그 마음을 다스릴 수 있는 부드러운 힘을 길러야 한다고 조언합니다.

독후감/창작| 2025.02.15| 2 페이지| 1,000원| 조회(1)

능력 , 인간관계 , 시스템 , 성공 , 힘 , 꿈 , 마음 , 일 , 극복 , 홍주현
하기싫은일을하는힘, 성심성의껏 작성했습니다.

일단 시작하면, 선 인주부조화 (어 그럭저럭 써지네네) 후 작동흥분이론 (자연스럽게 뇌에서 그 부분에 대한 활성화) 보통 뇌가 몸을 지배한다 생각하지만 몸이 뇌를 지배하기도 한다. 행동에 따라 뇌의 반응을 만들 수 있기 때문인데, 행복해서 웃는 게 아니라 웃어서 행복한 것 과 같다. 그렇기 때문에 어렵고 하기 싫어서 못하고 안 하는 게 아니라 안해서 더 어렵고 싫다는 생각이드는 것. 생활에 급격한 변화가 생기면 뇌는 갑자기 맹수나 폭우를 만난 상황으로 겪는다. 코웃음이 날 정도로 조금씩 해야 코끼리를 움직여줄 수 있다. 울만큼 운 아이는 제풀에 지쳐 스스로 저항을 멈춘다. 순간 정서는 2분 이상 계속되지 않기 때문인데, 하기싫은 마음에 대해 분석하거나 판단하지말고 호흡이나 가슴에 주의를 기울이고 2분만 기다려보자. 22년 동안 연구한 결과, 92%나 연초 계획을 지키지 못한다고 한다. 이유는 의지력이아닌 기억력의 문제인데, 왜 안했냐고 물어보면 한결같이 잊어버려서 못했다고 한다.

독후감/창작| 2023.07.04| 4 페이지| 1,000원| 조회(45)

독후감 , 독서 , 습관 , 노력 , 하기싫은일을하는힘 , 퀀텀독서법
하기 싫은 일을 하는 힘 독후감

저자는 우리가 해야할 일들을 상당히 귀찮아 한다고 지적하였다. 나도 적극 공감하였다. 저자는 전문가 앞에서도 기죽지 않을 합리적 의심이 필요하다고 하였다. 맞는 말이다. 의심하는 자세는 중요하다. 하지만 그만큼 확실한 논거, 근거를 가지고 꼼꼼하게 팩트, 지식을 쌓을 필요가 있다. 저자는 사람들이 대개 근사한 일을 하고 싶어한다는 사실을 지적하였다. 맞는 말이다. 그래서 부자들을 부러워하고 출발점이 아예 다르다고 자책한다고 생각한다. 저자는 중국어가 예전에는 각광받지 못하였다가 지금은 뜬 것처럼 무슨일이든 열심히 하면 보상을 받는다고 하였다.

독후감/창작| 2023.05.02| 1 페이지| 1,000원| 조회(36)

독후감 , 감상문 , 소설 , 홍주현 , 하기 싫은 일을 하는 힘
'하기 싫은 일을 하는 힘'을 읽고 느낀 개인적인 감상과 교훈, 독서감상문(A+)

‘하기 싫은 일을 하는 힘’ 제목이 참신했다. 그런 힘이 있기는 한 걸까, 있다면 어떤 힘이지, 만일 그러한 힘이 있다면 F=ma라고 알려진 뉴턴의 운동법칙에 버금가는 발견이라고 할 수 있을 것이다. 결론부터 말하면 ‘하기 싫은 일을 하는 힘’ 은 내 마음과 태도에 따라 생겨나는 힘이다. 너무 뻔한 이야기 같지만 이 책에 나오는 사례들과 뒷받침하는 이론들을 토대로 읽어가다 보면 일면 수긍하는 면이 있다. 그러나 그것이 인생을 통찰하는 혜안이나 무슨 비법같아 보이진 않는다. 하기사 하늘 아래 특별한 무엇이 있겠는가, 하기 싫은 일을 하게 하는 힘이. 그럼에도 하기 싫은 일을 하게 하는 힘을 나의 문제에서 찾는 것은 바람직해 보인다. (중략) 너무 싫은 일을 해야 하거나 싫은 사람을 만나야 할 때 ‘하기 싫은 일을 하는 연습’으로 삼아보자. 저자는 하기 싫은 일을 하는 힘을 기르면 인생이 달라진다고 한다. 우리에게는 아직 하기 싫은 일이 많다. 아니, 하기 싫은 일 자체는 문제가 아니다. 그 마음에 마구 휘둘린다는 게 문제다. ‘하기 싫은 일을 하는 힘’ 은 내 마음과 태도에 따라 생겨나는 힘인 것이다.

독후감/창작| 2022.11.25| 4 페이지| 1,000원| 조회(50)

하기 싫은 일 , 일 잘하기 , 직장 일 , 하기 싫은 일 잘하기 , 싫어하는 일
하기 싫은 일을 하는 힘

프롤로그 하기 싫은 일. 그렇다. 어느 누구에게나 차고 넘치는게 바로 하기 싫은 일이다. 간단한 집안 일부터 직장생활까지 일상은 대부분 하기 싫은 일로 가득차 있다. 하기 싫지만 그래도 해야만 한다. 마치 인생을 숙제하듯 산다는 느낌이 들 정도다. 하고 싶은 대로 할 수 있는 일 하나 없이 이렇게 살아 무엇하나 싶다가도 막상 대안은 없다. 그저 빈둥거리거나 노는 것 외에 딱히 하고싶은 것도 없는 것이 현실이기도 하다. 하기 싫은 일로 가득찬 일상을 살아 내느라 하고싶은 일을 생각해낼 시간도 없을 뿐더러, 하고싶은 일을 그럴 듯하게 계획하기엔 또 너무 게으르다. 다들 그렇게 살겠거니 하며 또 그럭저럭 살아가다가도 한번씩 다 때려치우고 싶은 마음이 머리 끝까지 차오른다. 지금껏 너무 하기 싫고 어떻게든 떠나고 싶다는 생각만을 해왔었다. 정말 억지로 꾸역꾸역 해 나간다는 표현과 다를 바 없었다. 단 한 번도 하기 싫은 일을 그럼에도 불구하고 잘 할 수 있는 방법을 찾아보려 노력해 보지 않았다.

독후감/창작| 2021.01.12| 3 페이지| 2,000원| 조회(70)

홍주현 , 하기 싫은 일을 하는 힘 , 끝까지 해내는 마음 관리법
하기 싫은 일을 하는 힘

모든 성취는 하기 싫은 마음을 다스리는 데서 시작된다. 대부분의 성공한 사람들의 공통점은 그들이 하기 싫은 일을 하는 힘을 갖고 있었다. 하기 싫은 일을 피해 가면서 성취를 이룬 사람은 아무도 없다. 아무리 좋아서 하는 일이라도 귀찮고 성가신 일과 수없이 부딪히기 마련,이 난관을 넘지 못하면 아무것도 이룰 수 없다. 원하는 것을 얻기 위해서는 하기 싫은 일을 꾸준히 해야만 한다. 저자는 하기 싫은 마음을 억압하는 것이 아니라 받아들이고 보듬는 새로운 전략을 제안한다. 저자의 마음관리법을 습득하여 누구나 즐겁게 이루고자 하는 목표를 이룰 수 있다. “창업의 가장 큰 핵심은 포기하지 않고 끝까지 말고 나가는 것입니다. 만약 애일 같이 한 가지 일을 꾸준히 지속한다면 세상은 차츰 당신을 중심으로 돌아갈 것입니다. 그러나 진득하지 못하게 이 일 저 일 손대는 사람은 평생 세상을 중심으로 돌아야 할 겁니다.이것이 바로 창업의 핵심입니다.”– 마원 알리바바 그룹 회장 그러면 왜 우리는 해야 하는 줄 알면서도 하기 싫은 이유가 무엇일까를 알아보자 원인을 알아야 해결방안에 좀 더 접근 할수 있다 먼저 우리의 뇌는 골치 아프고 복잡한것 자체를 싫어 한다. 우리의 뇌는 편한 방향으로 움직인다. 가능하면 낯선 방식을 피하려고 하는 것이 뇌의 특성이다. 이렇다 보니 이런 맹점을 이용한 과학적 사기나 여러가지 사기들이 기승을 부리기도 한다. 인간의 이런점을 이용해 복잡한 계약서나 의도적으로 쉬운 얘기를 어렵게 푼 내용들이 등장해 더 골치 아프게 하는 것이다. 하지만 우리는 귀찮고 복잡해서 돌아 가려는 뇌를 붙잡아 귀찮더라도 한번만 더 생각해보는 자세를 가져야 한다. 그리고 우리는 자신이 하찮다고 생각하는 일은 하기 싫어한다. 하지만 세상에 하찮다고 할 수 있는 일이 어디 있겠는가? 오직 자기 자신만이 자기 일을 하찮게 여길 뿐이다. 우리는 단박에 얻을수 있는 일에 집중한다. 결과도 빨리 나타나는 일을 좋아 한다. 그런데 대부분 생산적이고 긍정적 결과를 낳는 일들은 대부분 하기 싫은 일의 장기간 적인 연속성에서 이루어 진다.

독후감/창작| 2017.12.10| 5 페이지| 1,000원| 조회(112)

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하기 싫은 일을 하는 힘 홍주현 독후감 감상문 서평!!!!!

하기 싫은 일을 하는 힘 하고 싶은 일만 하면서 살 수는 없다. 특히 학생에게 공부는 해야만 하는 일이지만 하기 싫은 일의 목록 맨 위에 있다. 공부 잘하는 친구에게 물어보면 대개 하는 말이 그냥 한다는 것이다. 1분도 앉아 있기가 힘든데, 어떻게 하루 종일 앉아서 책을 볼 수 있는지 놀라울 따름이다. 그런데 저자의 조언을 경청하다 보면, ‘그냥 한다’는 이 단순해 보이는 한 마디에 얼마나 의미심장한 뜻이 내포되어 있는지 깨닫게 된다. 저자의 조언처럼 꿈이란 가장 이루고 싶은 한 가지를 위해 하기 싫은 99가지를 하는 것임에 분명하다. 행복한 삶을 위해 좋아하는 일을 할 때조차도 하기 싫은 일들을 더 많이 해야 하는 것이 사실이다. 그렇다면 더 이상 하기 싫은 일을 피하려는 소극적 자세가 아니라, 어차피 인생은 하기 싫은 일의 연속임을 받아들이고, 어떻게 그런 일들을 덜 힘겨워 하며 해낼 수 있는지 고민하는 태도가 더 현명할 것이다.

독후감/창작| 2017.02.02| 2 페이지| 2,000원| 조회(140)

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