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21세기의 인지행동치료2025.01.121. 인지행동치료 인지행동치료는 21세기에 널리 사용되는 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 생각, 감정, 행동 간의 상호작용을 다루며, 부정적인 사고 패턴을 변화시켜 정신 건강을 향상시키는 것을 목표로 합니다. 이 치료법은 다양한 연령층에 적용될 수 있으며, 우울증, 불안 장애, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신 건강 문제에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 1. 인지행동치료 인지행동치료는 정신건강 분야에서 널리 사용되는 효과적인 치료 방법입니다. 이 치료법은 개인의 부정적인 사고 패턴과 행동을 변화시켜 정신적 문제를 해결...2025.01.12
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21C 환경에 적합한 리더(경영자)의 자세와 역할은 무엇인가2025.01.271. 환경 변화에 대한 대응 능력 정보화 사회에서는 정보와 기술이 빠르게 변화하며, 이에 따라 리더는 외부 환경의 변화를 예의주시하고 그에 따른 전략을 수립하여 조직 내 변화와 혁신을 유도해야 한다. 2. 수평적이고 민주적인 리더십 과거에는 카리스마적 리더십이 중시되었으나, 현대 사회는 수평적이고 협력적인 구조를 더욱 요구한다. 리더는 권위적 태도보다는 조직 구성원들과 소통하며, 그들의 의견을 존중하는 태도를 지녀야 한다. 3. 문제 해결 능력과 위기 관리 능력 글로벌화와 기술 발전으로 인해 예상치 못한 위기 상황이 빈번히 발생하며...2025.01.27