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뇌과학으로 알아보는 나의 정신과 마음2025.01.061. 뇌와 마음의 관계 이 자료는 뇌과학적 관점에서 마음과 정신에 대해 탐구합니다. 데카르트의 이원론에서 출발하여 뇌와 마음의 관계, 의식과 무의식, 뇌의 기능과 구조 등을 다룹니다. 특히 마음이 뇌에서 어떻게 발현되는지, 뇌가 어떻게 세상을 인지하고 경험하는지에 대해 설명합니다. 2. 창의성과 혁신 이 자료는 창의성의 정의와 측정, 창의성이 발휘되는 조건과 환경 등을 다룹니다. 창의성이 단순히 개인의 능력이 아니라 다양성과 상호작용에 의해 발현된다는 점을 강조합니다. 또한 AI 시대에 인간의 창의성이 어떤 역할을 할 수 있을지 논...2025.01.06
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회복탄력성(자신의 역경을 딛고 극복할 수 있는 잠재적 능력을 가진 사람)을 설명할 수 있는 사례2025.01.211. 회복탄력성 회복탄력성은 자기에게 처한 역경을 극복하고 성공적으로 적응하는 능력을 의미한다. 회복탄력성이 높은 사람은 삶에 열정이 가득하고 긍정적이며 힘들고 어려운 역경이 닥쳤을 때 절망감이나 무기력에서 자신을 보호하고자 하는 특성을 나타낸다. 베토벤은 청각 이상으로 인한 어려움을 겪었지만 이를 극복하고 여러 위대한 작품을 많이 남겼다. 자신의 음악적인 재능을 사회에 알리고자 한 것은 베토벤의 심리적인 특성과 사회적 특성에 따른 것으로 볼 수 있다. 1. 회복탄력성 회복탄력성은 개인이나 집단이 역경이나 어려움을 겪었을 때 이를 ...2025.01.21
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현대사회에서 정신건강의 위험성과 해결방안2025.05.081. 청소년 정신건강 코로나19 팬데믹으로 인해 청소년들의 정신건강 문제가 심각해지고 있다. 최근 기사에 따르면 청소년 사망자 수 증가, 우울감 및 스트레스 증가, 알코올 섭취 증가 등 다양한 문제가 발생하고 있다. 이에 따라 청소년의 정신건강 증진을 위한 현실적인 해결방안이 필요한 상황이다. 2. 청소년 정신건강 실태 청소년들이 겪는 가장 큰 감정은 불안, 걱정, 짜증, 우울, 두려움 등의 부정적인 감정이며, 감사, 관심, 평온, 침착함 등의 긍정적인 정서는 감소하고 있다. 또한 우울감, 무기력, 자살 등의 심리적 어려움이 증가하...2025.05.08
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현대인의 정신건강: 스트레스 해소를 위한 사고 바꾸기2025.01.241. 사고 바꾸기 사고 바꾸기는 스트레스를 유발하는 상황을 개인의 생각과 인식을 변화시켜 스트레스 상황을 긍정적으로 받아들이고 효과적으로 해결하는 방법으로 정신적 기법이라 할 수 있습니다. 이는 인지 치료에서 비롯된 개념이며, 부정적인 사고 패턴을 현실적이고 긍정적인 사고로 전환시킴으로 인해 정신적 건강을 증진시키는 것을 목표로 합니다. 2. 적응적 대처 적응적 대처란 역경과 스트레스에 건설적이고 건강하게 대처하는 방법으로 자신의 정신적 행복을 유지, 자신의 감정을 관리하고 삶의 도전을 효과적으로 탐색하는 데 도움이 됩니다. 문제 ...2025.01.24
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뇌성마비 지체장애 아동 및 청소년의 감각능력 향상 및 문제행동 소거를 위한 심리사회적응 지원 프로그램2025.04.301. 뇌성마비 아동 및 청소년의 감각능력 향상 뇌성마비 아동 및 청소년들은 신체적 제약으로 인해 언어이전 의도적 의사소통 행동 단계에서 의사소통을 시도하더라도 메시지 전달에 실패할 가능성이 크며, 그로 인해 일반아동에 비해 성공적인 의사소통 경험과 의사소통 기능들을 다양하게 발달시킬 기회가 줄어든다. 본 프로그램은 이들의 감각능력 향상을 통해 의사소통 능력을 증진시키고자 한다. 2. 뇌성마비 아동 및 청소년의 문제행동 소거 장애 아동들에게는 지지적 반응과 함께 언어발달 지원 그리고 문제행동에 대한 적절한 대처가 필요하다. 본 프로그...2025.04.30
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가족탄력성과 성공적 적응에 관한 고찰2025.05.131. 가족탄력성 가족탄력성은 가족 구성원들이 역경에도 불구하고 서로에게 긍정적인 영향을 주고받으며 그들의 관계를 지속시키는 능력을 말한다. 이는 회복탄력성, 낙관성, 자기효능감 등의 요소로 구성된다. 가족탄력성은 개인이 인생에서 겪는 위기상황을 극복하고 성장할 수 있도록 돕는 중요한 요인이다. 2. 가족의 고위험 상황에서의 성공적 적응 연구에 따르면 가족 구성원들이 어려운 상황에 처했을 때 그들의 대처 방식을 결정하는 데 중요한 역할을 하는 요소들이 있다. 예를 들어 실직, 이혼, 배우자 사망 등의 고위험 상황에서도 가족 간 유대감...2025.05.13
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현대심리학의 최근 동향과 관련된 3가지 연구 내용2025.01.141. 회복탄력성 회복탄력성은 역경과 시련을 극복하기 위한 마음의 힘을 의미한다. 최근 코로나19 등 다양한 위기 상황에서 회복탄력성의 중요성이 대두되고 있으며, 영화 <스즈메의 문단속>에서도 이를 다루고 있다. 회복탄력성이 있다면 실패를 성공의 기회로 삼아 더 높은 곳까지 올라갈 수 있다. 2. 인간의 행복 행복에 대한 개념은 시대와 철학자에 따라 다양하게 정의되어 왔다. 최근에는 진화심리학의 관점에서 행복이 생존을 위한 수단이며, 행복하기 위해 사는 것이 아니라 살기 위해 행복함을 느끼도록 설계된 것이 인간이라는 주장이 대두되고 ...2025.01.14
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정신건강에 대한 개인적 성찰2025.05.151. 정신건강의 정의 정신건강은 일상생활을 독립적으로 처리할 수 있고, 스트레스를 잘 관리하며, 원만한 대인관계를 유지할 수 있는 상태를 의미합니다. 정신건강에는 적극적인 측면과 소극적인 측면이 있는데, 전자는 최선의 기능을 발휘하는 이상적인 상태를 말하고, 후자는 정신질환을 예방하고 치료하는 것을 말합니다. 2. 정신건강의 조건 정신건강을 위해서는 자신을 올바르게 인지하고, 타인을 존중하며, 현실을 정확히 판단하고 적응하는 능력이 필요합니다. 또한 사회적 역할을 적절히 수행하고, 감정을 적절히 표현하며, 타인에게 긍정적인 영향을 ...2025.05.15
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오스트리아 기업의 직장계속교육 인식과 특징2025.01.121. 직장계속교육의 필요성과 목적 직장계속교육은 지식기반사회로의 변화와 국제기구의 정책 지향에 따라 필수적인 관심 대상이 되었다. 직장계속교육의 보편적 의미는 전문성 향상, 전문적 서비스, 동료학습, 전문적 헌신과 성찰, 개인적 이익과 직업안정 등으로 설명된다. 한편 오스트리아의 직업에 대한 인식은 독일과 유사하지만 '직업'에 대한 특수적 의미가 존재한다. 2. 오스트리아 경제구조의 특징 오스트리아는 사회적 시장경제 체제를 바탕으로 높은 생활 수준을 유지하고 있다. 서비스 부문, 경쟁력 있는 산업 부문, 고도로 발전한 농업 부문으로...2025.01.12
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누구나 인생에서 힘든 상황에 부딪힌다. 이때 필요한 것이 바로 회복탄력성이다2025.01.201. 나의 회복탄력성 단계 나의 경우 긍정적 사고를 통해 회복탄력성의 두가지 요소인 자기조절능력과 대인관계능력이 향상됨으로써 회복탄력성의 지수가 높아짐을 알 수 있었다. 나의 회복탄력성 지수를 높인 요소를 굳이 하나로 택하자면 바로 대인관계능력이 아닐까 생각해본다. 그래서 스스로 진단했을 때 내가 지닌 회복탄력성은 75정도인 것 같다. 최상위는 아니지만 어느 정도 나만의 해결방법을 통해 좌절에서 오래 머물지 않고 금새 나오는 편이다. 2. 회복탄력성 2가지 구성요소 중 나의 회복탄력성 지수에 가장 큰 영향을 미친 요소 나의 대인관계...2025.01.20
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