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요가 프로그램이 전문직 종사자의 스트레스 반응에 미치는 효과2025.01.161. 요가의 개념과 배경 요가는 아유르베다의학의 한 분야로 인도에서 수천 년간 실천되어 왔으며, 행동을 위한 윤리적 모델과 영적인 깨달음을 얻기 위한 정신적, 육체적 운동법을 포함하는 삶의 방법이다. 요가에는 다양한 종류가 있으며, 그중 하타요가는 마음과 영혼의 자유를 조절하는 것을 핵심으로 한다. 2. 요가의 건강 및 질병에 대한 관점 요가에서는 건강한 몸과 마음이 질병에 저항할 수 있다고 보며, 불충분한 생명력, 부적절한 식이, 청결 부족, 불행, 비판적 견해와 부정 등이 질병의 원인이 될 수 있다고 인식한다. 요가는 예방의학의...2025.01.16
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생물학 (자율신경계, 뇌신경)2025.05.131. 자율신경계 자율신경계는 소화, 호흡, 땀 같은 신진대사처럼 의식적으로 제어할 수 없는 기능에 관여하고 있다. 자율신경계는 교감신경계와 부교감신경계라는 두 개의 신경계로 다시 나누어지고, 이 둘은 거의 같은 장기에 분포하고 있으며, 하나가 활발해지면 다른 하나는 억눌려지는 방식인 길항작용을 통해 제어된다. 2. 교감신경계 교감신경은 신체가 갑작스럽고 심한 운동이나 공포, 분노와 같은 위급한 상황에 대비하고 반응하게 한다. 교감신경은 첫째 가슴분절부터 둘째 허리분절까지의 척수의 가쪽회색질 기둥에서 유래한다. 3. 부교감신경계 부교...2025.05.13
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자율신경계 약물 정리(과제)2025.01.121. 교감신경(아드레날린) 교감신경이 자극되면 동공이 확대되고 심장과 기관지가 확장되며 노르에프린과 에피네프린(아드레날린)이 분비됩니다. 소화는 억제되고 포도당 분비가 증가하여 에너지를 대비하게 됩니다. 또한 방광을 이완시켜 뇨의를 느끼지 않게 하고 동공이 확대되며 침분비가 억제됩니다. 심박수와 혈압도 상승하게 됩니다. 교감신경 자극제는 이러한 작용을 돕고, 교감신경 억제제는 이러한 작용을 억제합니다. 2. 교감신경 자극(+) 교감신경 자극제, 아드레날린성 약물의 대표적인 약물은 phenylephrine입니다. 이 약물은 알파1 수...2025.01.12
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간호학과 약리학 천식 질환과 호흡기계 질환 치료제 (하부) 중간고사 기말고사 족보 대비 문제2025.01.291. 폐포의 구조와 기능 폐포는 산소와 이산화탄소의 교환이 이루어지는 주요 구조로, 폐포막이 모세혈관과 기도를 분리하여 가스 교환을 원활하게 한다. 폐포에는 혈액 공급이 있으며, 혈액산성도에 의해 영향을 받는다. 2. 기관지 평활근의 조절 기관지 평활근의 수축과 이완은 자율신경계에 의해 조절된다. 교감신경 자극은 β₂ 아드레날린 수용체를 활성화하여 기관지를 확장시키고, 부교감신경 자극은 기관지 평활근을 수축시킨다. 3. 천식 치료제 천식 치료에는 β 아드레날린작용제, 항콜린성 제제, 흡입용 코르티코스테로이드, 류코트리엔 생성억제제 ...2025.01.29
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[약리학] 인체 계통별 약물군에 관한 보고서2025.01.261. 자율신경계 약물 자율신경계 약물에는 아드레날린 작용제가 있다. 아드레날린 작용제는 교감신경을 흥분시켜 싸움 또는 회피 반응을 유도하며, 저혈압과 쇼크 치료에 사용된다. 아드레날린 작용제는 직접 작용제, 간접 작용제, 혼합 작용제로 구분된다. 직접 작용제는 α, β 수용체에 직접 작용하여 교감신경 흥분과 유사한 효과를 나타내며, 간접 작용제는 신경의 소포에서 노르에피네프린 방출을 증가시키거나 재흡수를 차단하여 효과를 나타낸다. 혼합 작용제는 직접 작용과 간접 작용을 모두 가지며 작용 시간이 길다. 2. 중추신경계 약물 중추신경계...2025.01.26
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자율신경계의 불균형과 회복을 위한 효과적인 방법2025.01.031. 자율신경계 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 구성되어 있으며, 이 두 신경계가 상호 길항작용을 하며 균형을 유지합니다. 자율신경계의 불균형은 다양한 증상을 유발할 수 있는데, 교감신경 과활성화로 인한 증상과 부교감신경 과활성화로 인한 증상이 있습니다. 자율신경계의 회복을 위해서는 균형잡힌 식단, 발효식품 섭취, 운동, 휴식 등의 방법이 효과적입니다. 1. 자율신경계 자율신경계는 우리 몸의 중요한 부분으로, 의식적인 통제 없이도 자동으로 작동하여 우리의 생명 유지와 건강한 삶을 가능하게 합니다. 이 신경계는 교감신경과 부교감...2025.01.03
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일반생물학실험2 2.순환계 및 심장박동2025.05.051. 순환계 순환계는 동물이 영양소를 조직 세포에 공급하고, 신체 내외부의 기체 교환하고, 노폐물을 수송하기 위해 꼭 필요한 기관계이다. 심장은 순환계에서의 펌프 역할을 하는 중추기관이다. 교감 신경이 자극되면 심박수가 증가하고 부교감 신경이 자극되면 심박수가 감소한다. 2. 심장박동 이번 실험을 통해서 순환계에 대해 알아보고, 부교감신경이 자극되었을 때 분비하는 아세틸콜린을 심장에 가했을 때의 변화와 교감신경이 자극되었을 때 분비하는 아드레날린을 심장에 가했을 때의 변화, 그리고 저온에서의 심박수 변화를 확인해보고자 했다. 3. ...2025.05.05
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인체구조와기능[사회적 이슈기반]레포트2025.05.041. 자율신경 실조증 자율신경 실조증은 교감신경과 부교감신경의 균형이 깨져 발생하는 질환으로, 심혈관, 호흡, 소화 기능에 영향을 미치며 실신 등의 증상이 나타난다. 주요 원인으로는 본능과 욕구 억제, 불쾌한 자극 지속, 불규칙한 생활패턴, 호르몬 분비 이상, 신체적/정신적 스트레스 등이 있다. 자율신경 실조증 치료를 위해 운동, 자율훈련, 근이완 운동 등이 효과적이며, 교감신경 억제제 투여 등의 약물 치료도 필요할 수 있다. 2. 미주신경성 실신 미주신경성 실신은 자율신경 실조증의 한 증상으로, 극심한 신체적 또는 정신적 긴장으로...2025.05.04
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(A++) 성인간호학실습 사전학습 보고서(신경장애, 근골격계장애, 영양장애)2025.01.291. 신경장애 대상자 간호 신경계는 생각, 기억, 판단, 감각, 운동, 인지, 언어, 행동과 인격을 관장하는 중추로서 환경의 변화를 수용하여 해석하고 반응하여 신체와 정신을 통합하고 조절한다. 신경계는 중추신경계와 말초신경계로 구성되며, 중추신경계는 뇌와 척수로 이루어지고 말초신경계는 뇌신경, 척수신경, 자율신경계가 있다. 자율신경계는 교감신경과 부교감신경으로 나누어진다. 중추신경계는 두개골과 뇌막에 의해 보호되며, 뇌척수액이 순환하는 지주막하강이 존재한다. 1. 신경장애 대상자 간호 신경장애 대상자 간호는 매우 중요하고 전문적인 ...2025.01.29
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림프 드레나지의 효과2025.01.051. 림프 드레나지의 기원과 개념 림프 드레나지는 덴마크의 물리치료사인 에밀 보더가 프랑스에서 머물렀을 때 환자들의 목 주변 림프절이 비대해져 있는 것을 보고 가볍게 쓰다듬는 마사지를 해준 것에서 시작되었다. 마사지를 받은 환자들의 증상 감소를 확인한 후, 1936년에 프랑스에서 열린 건강미용 박람회에서 임상 결과를 발표하여 대중들에게 확산되었다. 이후 독일에서 2만 명의 환자에게 림프 드레나지를 실험하여 효과성이 입증되자 의학계에 확산되었다. 림프 드레나지는 림프계에 근거를 두고 있으며, 림프관과 림프절 부위를 일정한 속도와 압력...2025.01.05
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