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정신건강과간호 2024년 1학기 중간과제2025.01.251. 에릭슨의 심리사회적 발달이론 에릭슨은 인격 발달이 전 생애에 걸쳐 이루어진다고 보았으며, 총 8개의 발달 단계를 제시하였다. 각 단계에서는 특정한 발달 과제와 갈등을 경험하게 되며, 이를 해결함으로써 인격의 성숙과 성장이 이루어진다. 발달 단계별 과제와 갈등은 다음과 같다: 1단계(0-1세) - 신뢰감 대 불신감, 2단계(2-4세) - 자율성 대 수치심, 3단계(4-5세) - 주도성 대 죄책감, 4단계(6-11세) - 근면성 대 열등감, 5단계(12-20세) - 자아정체감 대 역할혼미, 6단계(20-40세) - 친밀성 대 고립...2025.01.25
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상담기법_자신만의 상담기법 (2)2025.01.041. 상담 상담은 자신과 자신의 생애과정에 관한 재평가나 자기성찰을 해야 할 때, 삶의 어떤 단계에서 다른 개인의 인도를 받는 과정을 말한다. 상담을 통해 내담자는 자신이 원하는 행동변화나 의사결정을 내리고 자발적으로 변화를 일으킬 수 있도록 지원받을 수 있다. 다양한 상담기법의 개념을 살펴보고, 상담사 자신만의 기법으로 상담을 하는 과정에 대해 논의한다. 2. 상담기법 상담기법은 상담사가 내담자와의 상호작용에서 사용하는 도구와 방법이다. 이를 통해 상담사는 내담자의 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있다. 상담기법에는 다...2025.01.04
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집단상담 이론 중 하나의 접근모형 서술2025.01.151. 게슈탈트 접근 모형 게슈탈트 접근 모형은 심리치료 및 상담에서 사용되는 중요한 이론 중 하나이다. 이 이론은 인간이 자신의 환경과 어떻게 상호작용하는지를 이해하고, 개인의 현재 경험에 중점을 두어 자아 인식을 증진시키는 데 초점을 맞춘다. 게슈탈트 치료는 Fritz Perls에 의해 개발되었다. 이 접근법은 개인의 자각과 현 순간의 경험을 중요시한다. 게슈탈트 치료는 개인이 자신의 경험을 전체적으로 인식하고, 그 과정에서 자신을 더욱 깊이 이해하게 한다. 이 치료 방법은 특히 집단상담에서 효과적이다. 집단 구성원들이 자신과 타...2025.01.15
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자존감의 여섯 기둥 (저자 너새니얼 브랜든, 출판사 교양인)2025.01.201. 자존감이란 무엇인가 이 책에서 말하는 자존감은 인간의 타고난 권리, 선천적인 자기존중의 감정 이상을 의미한다. 자존감이 높은 사람은 자신의 생각하는 능력, 기본적인 도전에 대처하는 능력, 행복을 누릴 자격이 있다는 확신을 가지고 있다. 자존감은 자기효능감과 자기존중으로 구성되며, 이를 통해 자신을 존중하고 가치 있는 사람이라고 생각하게 된다. 2. 자존감의 여섯 기둥 이 책에서는 자존감을 높이기 위한 6가지 실천 방안을 제시하고 있다. 1) 의식적 삶의 실천 2) 자기 수용의 실천 3) 자기 책임의 실천 4) 자기 주장의 실천...2025.01.20
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정신과 활동요법_미술요법2024.12.311. 집단상담의 유형과 목적 집단상담의 유형에는 집단프로그램 미술요법이 있으며, 이는 구조화된 폐쇄집단상담의 형태로 미술활동을 통해 활동을 증진시키기 위한 프로그램이다. 미술요법의 목적은 조형 활동을 통해 개인의 갈등을 조성하고 자기표현과 승화작용을 통해 개인의 변화와 자아성장을 추구하는 것이다. 또한 미술활동을 통해 입원으로 인한 불안감을 해소하고 흥분되는 감정을 다스리며 스트레스 상황에 대해 에너지를 표출할 수 있다. 2. 집단 과정 계획 참여자는 입원 3개월 미만의 조울증, 조현병 환자로 정신과적 증상으로 인해 동반산책만 허용...2024.12.31
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심리학을 통해 본 성장의 비밀(적응유연성, 외상후성장)2025.04.291. 적응유연성 적응유연성이란 건강한 성장과 성공적인 삶을 위해 변화와 불행에 굴복하는 것이 아닌 극복하는 힘을 길러 성장과 발전을 해나가는 힘을 뜻한다. 적응유연성은 역경이나 어려움 속에서 그 기능 수행을 회복할 수 있는 능력, 즉 스트레스 이전의 적응 수준으로 복귀하는 능력을 의미한다. 적응유연성에 영향을 미치는 요인은 위험요인과 보호요인으로 구분되며, 이 두 요인의 상호작용이 중요하다. 적응유연성은 개인의 발달과정에 따라 변화하는 특성을 갖는다. 2. 외상 후 성장 외상 후 성장은 외상 사건을 겪은 후 개인이 기존에 가진 적응...2025.04.29
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경험적 가족치료의 치료목표와 치료자의 역할2025.01.221. 경험적 가족치료의 치료목표 경험적 가족치료는 가족 구성원이 감정과 경험을 통해 관계를 새롭게 인식하고, 상호작용 패턴을 변화시키는 것을 목표로 한다. 이는 궁극적으로 건강한 가족 관계를 회복하고, 감정적 유대감을 증진시키는 데 초점을 맞추고 있다. 구체적으로는 정서적 소통의 촉진, 개별 구성원의 자아 성장, 가족 체계의 변화를 주요 목표로 한다. 2. 경험적 가족치료에서 치료자의 역할 경험적 가족치료에서 치료자는 감정의 촉진자, 중재자, 자아 성장의 촉진자, 관찰자의 역할을 수행한다. 치료자는 가족 구성원들이 억눌린 감정을 표...2025.01.22
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봉사활동에 대하여 정의하고 봉사활동 종류도 조사하고 그 중 한 가지를 직접 체험하시고 체험을 통해2025.01.211. 자원봉사의 정의 자원봉사 활동이라는 것은 단어 그대로 '스스로 원하여 타인을 돕는 활동'을 의미한다. 이에서 말하는 타인이란 어려운 사람들 개개인 혹은 사회복지시설 및 사회복지기관 등에 거주하고 있는 사람들을 대표적으로 꼽을 수 있다. 결과론적으로 보았을 때, 이러한 활동은 우리가 거주하고 있는 지역사회를 위한 일이기도 하다. 2. 자원봉사의 기능과 역할 자원봉사의 기능과 역할은 자원봉사의 필요성으로부터 그의 내용을 도출해 볼 수 있다. 우선 민주 및 복지사회를 지향하는 우리나라의 입장에 비추어 보았을 때, 자원봉사활동은 인간...2025.01.21
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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인2025.01.061. 교사의 역할과 영향력 교사는 학생들에게 학문적 발전, 동기 부여 및 영감 제공, 자기 개발 지원 등 다양한 방면에서 큰 영향력을 미칠 수 있다. 특히 저자의 경우 고등학교 1학년 담임 선생님의 도움으로 독서 능력이 향상되어 학업과 대인관계 등 삶 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 경험했다. 선생님은 학생들의 어려움을 파악하고 적절한 지도와 지원을 제공하여 학생들의 잠재력을 발견하고 발휘할 수 있도록 돕는 역할을 했다. 1. 교사의 역할과 영향력 교사는 학생들의 성장과 발전에 매우 중요한 역할을 합니다. 교사는 단순히 지식을 전달하는...2025.01.06
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어떤 이의 인생을 만나기 전, 꼭 해야 할 일이 나를 점검하는 것입니다. 그 일을 지금부터 해 볼 것입니다!2025.04.261. 아동상담론 지금 자신의 성장과정을 회상해 보십시오. 나와 내 주 양육자(부모 or 조부모, 기타 성인)와의 관계를 생각해 보시길 바랍니다. 좋았던 일도, 그렇지 않았던 일들도 무수하게 많았을 것입니다. 자신의 어린 시절을 되돌아보며 오은영 박사의 '어떻게 말해줘야 할까'를 읽고 다음과 같이 과제를 수행해 주시길 바랍니다. 2. 부모의 말 본 책은 '유아교육'과 '정신건강'을 공부한다면 누구나 익숙한 '오은영'선생님이 쓰셨다. '국민 육아멘토'라고도 불리는 박사님의 신간으로 쉽게 따라해볼 수 있는 '부모의 말'을 친절하게 소개한...2025.04.26
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