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경영학개론 - 목표관리의 이해와 활용2025.01.241. 목표관리(MBO) 목표관리(MBO: Management by Objectives)는 조직과 개인이 목표를 설정하고 달성하기 위한 과정을 관리하는 중요한 도구입니다. 감독자와 부하직원이 함께 목표를 설정하고, 성취 과정을 평가하며, 피드백을 주고받는 일련의 과정을 통해 조직은 성과를 극대화하고, 직원들은 자신이 달성해야 할 목표를 명확하게 인식할 수 있습니다. 2. 목표관리의 장점 목표관리의 장점으로는 1) 명확한 목표 설정, 2) 의사소통 강화, 3) 성과 극대화 등이 있습니다. 목표가 명확해지면 노력의 방향을 구체적으로 알 ...2025.01.24
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본인의 분노유형과 분노성향 이해 및 개선 방안2025.01.041. 분노성향과 분노유형 이 보고서에서는 분노에는 어떤 성향이 있는지 해당 성향에 따른 분노의 유형을 살펴보고 있습니다. 공격적 분노성향, 수동적(회피적) 분노성향, 수동 공격적 분노성향, 투영 공격적 분노성향 등 다양한 분노 유형이 소개되어 있습니다. 2. 나의 분노유형과 분노성향 저자는 자신의 분노유형을 수동적 분노성향과 회피형, 대체형, 자책형 유형으로 파악하고 있습니다. 화를 내는 것이 두려워 애초에 화가 나는 상황을 만들지 않으려 하며, 화가 나면 회피하거나 대체행동으로 해소하는 등의 모습을 보인다고 설명하고 있습니다. 3...2025.01.04
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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 감정단어의 연습 감정단어의 연습은 우리가 어린 시절에 하던 빙고판에 감정과 관련한 단어를 적는 것을 말한다. 자신이 느끼는 것 등의 감정을 적절하게 표현하는 것만으로도 역시 스스로의 감정을 조절하는 것에 효과적일 수 있다는 점에서 관련한 활동은 단순히 감정과 관련한 단어를 아는 것 자체를 넘어서 부정적인 감정 등을 조절하는 능력을 키우는 방법이다. 이 활동을 하면서 본인이 느낄 수 있었던 부분은 생각보다 감정과 관련한 단어가 매우 다양하다는 것 그리고 반대로 본인은 감정을 제대로 표현하지 못하는 사람이라는 것이다. 2. 나의 ...2025.01.26
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심리학 이론 중 하나를 설명하고 일상 속 사건에 적용하기2025.01.031. 정신분석이론 정신분석이론은 프로이트가 제시한 이론으로, 인간의 행동과 감정이 무의식의 본능과 충동에 의해 결정된다고 보는 관점입니다. 이 이론에서는 인간의 마음을 원초아, 자아, 초자아로 구분하고, 꿈 분석, 자유연상법, 재현 전이 분석 등의 기법을 통해 무의식을 탐구합니다. 이를 적용하여 필자의 일상생활에서 나타나는 꿈, 자유연상, 재현 전이 등을 분석한 결과, 대학 진학에 대한 욕구와 성장에 대한 갈망이 무의식적으로 작용하고 있음을 알 수 있었습니다. 1. 정신분석이론 정신분석이론은 인간의 무의식적 욕구와 갈등을 탐구하는 ...2025.01.03
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불필요한 생각 버리기 연습2025.01.041. 고정관념 고정관념의 사전적 의미는 마음속에 굳어있어 변하지 않는 생각이다. 고정관념은 자신을 속박하는 굴레가 될 수도 있고 자신을 앞으로 나아가게 하는 원동력이 될 수도 있다. 고정관념은 우리가 좀 더 편하게 살기 위해 생기는데, 우리의 뇌는 게으르고 자동화된 사고로 에너지를 절약하려는 습성이 있다. 또한 원시시대부터 여러 위협으로부터 생존하기 위해 인간은 본능적으로 부정적인 감정이 더 발달해 있다. 따라서 우리는 스스로 행복해지는 것도 연습이 필요하다. 2. 나를 받아들이기 나답게 살기 위해서는 지금 나의 상태를 인정하고 되...2025.01.04
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생각 습관의 계획-실천 보고서2025.01.141. 비평적 사고력 향상을 위한 생각습관 이 보고서는 3주 동안 비평적 사고력 향상을 위한 생각습관 기르기에 대한 계획과 실천 내용을 다루고 있습니다. 주요 내용으로는 소비 전 필요성 고려하기, 물품 우선순위 정하기, 중대한 결정 전 장단점 고려하기, 주변 지인의 조언 구하기 등의 구체적인 전략을 세우고 실천한 과정이 기술되어 있습니다. 실천 과정에서 깨달은 점과 향후 지속적인 실천 계획도 포함되어 있습니다. 1. 비평적 사고력 향상을 위한 생각습관 비평적 사고력은 현대 사회에서 매우 중요한 능력입니다. 복잡한 문제를 해결하고 올바...2025.01.14
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사건으로 보는 옛 이야기 독후감 과제2025.01.231. 삶의 의미와 윤리적 가치 허생전은 그 당시의 양반 계층을 비판하는 소설로, 작가인 박지원은 당대 양반의 삶을 비판함과 동시에 그 당시 사회상을 소설에 담으며 새로운 것을 받아들이지 못하고 의미 없는 예법을 강조하는 사회를 허생전을 통해 비판하고자 했다. 허생전을 통해 우리는 스스로 능력을 성장시키고 지혜를 가지기 위해 노력하며 정직하고 성실한 삶을 살아야 한다는 것을 배울 수 있다. 더불어 윤리적인 가치와 새로운 것들을 수용할 수 있는 자세 또한 중요함을 알 수 있다. 1. 삶의 의미와 윤리적 가치 삶의 의미와 윤리적 가치는 ...2025.01.23
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평생교육의 개념과 필요성2025.01.141. 평생교육의 개념 평생교육은 기성학교의 정규교육을 제외한 학력보완교육, 문자교육, 직업능력 향상교육, 직업훈련교육, 문화예술교육, 시민참여교육 등을 포함한 모든 형태의 조직적인 교육활동을 의미합니다. 현대사회의 급격한 변화와 필수적인 지식 및 기술의 증가로 인해 평생교육이 강조되고 있습니다. 2. 평생교육의 필요성 평생교육의 필요성은 다음과 같습니다. 첫째, 의료기술 발달로 인한 평균수명 증가와 노인의 삶의 질 향상을 위해 필요합니다. 둘째, 학업 중단 학생들의 계속 교육과 자격증 취득을 위해 필요합니다. 셋째, 건전한 여가문화...2025.01.14
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자원봉사론 2024년 기말 과제 - 자원봉사활동 관리와 시민사회 참여2025.01.251. 장애인 대상 자원봉사활동 장애인복지관에서의 자원봉사활동은 장애인들의 복지 향상에 초점을 맞추어야 한다. 봉사자들은 장애인을 위한 자원봉사활동의 필요성과 중요성을 인지하고 구체적인 활동 내용과 역할을 습득하여 장애인들의 복지 향상을 꾀할 수 있어야 한다. 장애인들은 건강상, 정서상의 문제와 불편을 겪으며 기능이 저하되므로 제도적 변화와 더불어 다양한 인력자원의 제공을 통해 기능 유지 및 개선 가능성을 열어주는 것이 필요하다. 2. 자원봉사활동 관리 자원봉사활동을 관리할 때 고려해야 할 사항은 다음과 같다. 첫째, 자원봉사자의 필...2025.01.25
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내가 거주하는 지역의 평생학습시설 탐사 및 조사2025.01.181. 평생학습시설 내가 거주하는 서울 강동구에는 공공 주도의 평생교육기관들이 주류를 이루고 있으며, 민간 평생교육기관들도 일부 존재하지만 온라인 교육 플랫폼 중심으로 운영되고 있다. 강동구 평생학습관은 지역사회 시민역량 개발, 인재육성을 위한 직업능력 개발, 지역사회 통합을 위한 사회공헌 참여 등을 목표로 다양한 평생학습 프로그램을 운영하고 있다. 2. 평생학습 프로그램 강동구 평생학습관에서는 시민교육, 직업능력개발, 사회공헌 참여 등 다양한 분야의 평생학습 프로그램을 운영하고 있다. 비대면 시대에 맞춰 온라인 강좌도 확대되고 있으...2025.01.18
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