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자동적 사고와 감정 식별하기2025.01.021. 자동적 사고 식별하기 인지 모델에 따르면 상황 자체보다는 상황에 대한 자동적 사고가 사람의 감정, 행동, 생리적 반응에 영향을 미친다. 심리적 문제가 있는 사람들은 중립적이거나 긍정적인 상황도 왜곡하며, 자동적 사고에 오류가 많다. 이러한 자동적 사고를 비판적으로 검토하고 수정하면 기분이 나아진다. 자동적 사고의 특징은 단편적이며 환자는 사고의 결과인 감정을 인식하게 된다. 치료자는 환자의 자동적 사고를 끌어내고 식별하도록 돕는다. 2. 감정 식별하기 많은 환자들이 사고와 감정을 구분하지 못한다. 치료자는 인지모델을 통해 환자...2025.01.02
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공황장애 환자를 인지치료적 접근법으로 서술하시오2025.05.121. 공황장애 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다. 이러한 공황발작이 반복적으로 나타나면 공황장애 진단을 받게 된다. 국내 공황장애 유병률은 약 3% 정도이며, 최근 5년간 연평균 9.5%씩 꾸준히 증가하고 있다. 특히 여성에게서 많이 발생하며, 10대 청소년들...2025.05.12
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Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
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조현병을 앓고 있는 가상의 클라이언트의 사례와 인지치료 개입과정2025.05.041. 조현병의 증상과 특성 조현병의 주된 증상은 환청, 환각, 망상, 사회활동 저하, 인지 기능 저하, 대인기피, 의욕상실, 무관심, 무쾌감, 감정 둔감증 등으로 나타날 수 있다. 조현병에 대한 올바른 이해와 인식이 중요하다. 2. 조현병 환자 A양의 사례 A양은 심한 학업 스트레스와 진로 고민으로 인해 스트레스를 경험하고 있으며, 아버지의 자살 충격으로 어릴 때부터 상담과 정신 치료를 받아왔다. 최근 다시 환청이 발생하여 학업과 대인관계에 영향을 받고 있다. 3. 인지치료를 통한 개입과정 A양의 환청에 대해 인지치료를 통해 개입할...2025.05.04
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변실금 간호과정 케이스_노인간호학 실습2025.01.181. 변실금 대상자는 뇌 신경 손상으로 인해 변실금이 발생하였다. 간호사는 대상자의 평소 배변 습관을 사정하고, 매일 배변 상황을 확인하며, 피부 상태를 관찰하였다. 또한 규칙적인 배변 습관 형성, 수분 및 섬유소 섭취 증진, 기저귀 관리 등의 중재를 제공하였다. 이를 통해 대상자의 피부 손상 예방, 규칙적인 배변 습관 회복, 변실금 완화를 목표로 하였다. 2. 우울과 자존감 저하 대상자는 변실금으로 인한 수치심과 자존감 저하를 겪고 있었다. 간호사는 대상자의 심리 상태를 사정하고, 자존감 향상을 위한 인지치료 프로그램 참여, 긍정...2025.01.18
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우울증이 있는 사람의 신체적 건강과 안전을 위한 관리2025.01.241. 현대사회 우울증 우울증은 기분의 장애로 정의되며, 우울한 기분이 상당 기간 동안 지속되는 상태를 말한다. 우울증 환자는 슬픔, 무기력, 죄의식, 분노, 불안 등의 증상을 경험한다. 우울증은 일차적으로 기분의 장애이지만 신체적 건강과 안전에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 2. 우울증이 있는 사람의 신체적 건강 우울증은 애정 상실, 슬픔, 죄의식, 분노, 불안 등의 정서적 증상을 동반한다. 이러한 정서적 증상은 신체적 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있다. 우울증 환자는 식욕 저하, 수면 장애, 면역력 저하 등의 신체적 증상...2025.01.24
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엘리스의 합리적 정서행동치료와 백의 인지치료의 특성과 과정 비교2025.01.131. 합리적 정서행동치료 엘리스가 1955년에 발표한 합리적 정서행동치료는 사람들의 내면을 변화시키는데 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 이 치료법은 목적을 가지고 살아가며, 생동감과 자신감을 가지고, 행복한 인생을 살아가는 것을 목표로 합니다. 또한 새로운 의미를 찾는 것에 초점을 맞추고 있습니다. 2. 인지치료 백은 우울증 치료에 인지치료를 도입하면서 인지왜곡에 대한 설명을 하였습니다. 인지는 모든 인간이 경험이 다르기 때문에 인지 척도도 다르게 나온다고 합니다. 우울을 지닌 사람들은 정서적 추론, 과도한 일반화, 임의적 추...2025.01.13
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우울과 불안 극복을 위한 효과적인 해결 방법2025.04.261. 우울과 불안 나는 불안과 우울을 쉽게 느끼는 편으로 사소한 일에도 걱정이 많고 일이 잘되지 않을까 봐 걱정하는 경향이 있다. 하지만 불안이 쉽게 사라지지 않고 이러한 불안이 오래 내 안에 남아 있으면 아무것도 할 수 없다는 무기력함과 우울이 함께 찾아오는 경향이 있다. 이러한 우울과 불안은 오래 지속되는 편으로 쉽게 극복하기 어렵다. 2. 불안 극복 방법 불안이 찾아보면 우선 불안에서 강제로 멀어지도록 하는 방법을 사용했다. 자연으로 돌아가 아무 생각 없이 자연을 구경하고 살펴보며 느끼려고 하는 것이다. 비가 오면 비가 오는 ...2025.04.26
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사회복지실천에서 이루어지는 인지행동모델 개입이 클라이언트에게 어떤 면에서 도움이 될지 논하시오2025.05.011. 인지행동모델의 개념 인지행동모델은 정신행동모델과 관련된 치료에 대한 의문이 제기되면서 등장한 모델로, 여러 클라이언트의 복잡한 문제에 적용할 수 있는 통합 이론이다. 이 모델은 잘못된 가정이나 사고 유형을 점검하고 수정하여 문제를 해결할 수 있도록 돕는다. 인지와 행동의 상호작용을 강조하며, 행동치료, 인지치료, 합리정서치료, 현실치료 등이 이에 속한다. 2. 인지행동모델의 개입기법 인지행동모델의 개입 기법은 크게 4가지로 나뉜다. 첫째, 인지적 전략으로 클라이언트가 합리적인 자기 진술을 하도록 돕고 숙제를 부과한다. 둘째, ...2025.05.01
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정신장애 관련 등장인물의 주요 증상과 효과적인 대처 방법2025.01.051. 우울장애 드라마 '빨간 풍선'의 등장인물 지남철은 우울장애를 겪고 있는 것으로 보인다. 지남철은 지속적인 우울감, 흥미 상실, 수면 장애, 의욕 저하 등의 증상을 보이고 있다. 우울장애의 원인은 유전적, 신경생화학적, 사회심리학적 요인이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다. 지남철의 경우 장인어른에게 존중받지 못하고 자신의 마음을 이해해주는 사람이 없어 겪는 스트레스가 주된 원인으로 보인다. 효과적인 대처 방법으로는 가족들이 지남철을 이해하고 존중하며, 함께 운동하는 등 건강한 활동을 하도록 돕는 것이 필요하다. 또한 약물...2025.01.05
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