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성인 중기의 생리적 변화와 인지 변화, 그리고 노후 준비 대책2025.01.241. 중년기의 개념과 특성 중년기는 일반적으로 40-60세까지의 시기를 말한다. 이 시기에는 신체적 노화와 생리적 변화가 나타나며, 시간과 인식, 기억력의 재조직이 이루어진다. 또한 가족관계에서의 어려움을 겪을 수 있는데, 자녀의 독립과 부모부양 등으로 인한 '샌드위치 세대'로서의 역할 수행이 어렵기 때문이다. 2. 중년기의 주요 스트레스 요인과 관리 방법 중년기의 주요 스트레스 요인은 가족관계, 직업, 돈, 건강 등이다. 특히 중년 여성의 경우 부부갈등, 부모-자녀 갈등, 경제적 어려움 등으로 인한 스트레스가 높다. 효과적인 스트...2025.01.24
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노년기의 특징과 발달에 대한 고찰2025.05.011. 노년기의 신체 변화 노년기에는 육체적 능력의 쇠퇴가 나타나며, 건강과 체력 저하에 적응하고 적절한 관리가 필요하다. 특히 허약 또는 만성질환에 대처하는 것이 중요하다. 2. 노년기의 인지 변화 노년기에는 지능검사 점수가 낮아질 수 있지만, 지적 능력이 반드시 떨어지는 것은 아니다. 반응 속도가 느려질 수 있지만 지적 활동은 유지될 수 있다. 3. 노년기의 심리사회적 변화 노년기에는 역할 재정렬, 죽음에 대한 준비, 소득 감소와 은퇴에 따른 변화 적응, 삶의 소외감 극복 등의 과제가 있다. 또한 자기중심적이고 타인에 따라 변화하...2025.05.01
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중년기의 신체 및 인지변화와 성격 등의 심리사회적 측면2025.05.031. 신체변화 중년기에는 피부 탄력 저하, 모발 변화, 심장혈관계 기능 감소, 신경계 변화, 호흡기계 변화, 근육 및 관절 변화 등 다양한 신체적 변화가 나타난다. 또한 감각기능의 변화와 생식 및 성적 능력의 변화도 관찰된다. 이러한 신체적 변화는 중년기 개인의 건강과 삶의 질에 큰 영향을 미치므로 관리가 필요하다. 2. 인지변화 중년기에는 기억력, 문제해결 능력, 창의성 등 인지기능에 변화가 나타난다. 기억력은 점진적으로 감퇴하지만, 실질적인 문제해결 능력은 오히려 향상된다. 창의성은 40대 중반에 가장 높은 수준을 보이며, 이후...2025.05.03
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내담자의 비합리적 신념 변화를 위한 REBT 이론 적용2025.05.131. REBT 이론 REBT 이론은 인간의 인지, 정서, 행동이 상호작용하는 과정에서 비합리적인 신념을 변화시키는 것이 핵심이다. 내담자의 비합리적 신념을 논박하여 합리적인 신념으로 변화시킴으로써 부적응적인 행동과 정서를 개선할 수 있다. 2. 내담자의 비합리적 신념 내담자는 자신을 사랑받지 못하는 존재, 아무도 사랑하지 않는다, 자신은 쓸모없는 사람이라고 강하게 생각하고 있다. 이는 비현실적이고 융통성이 없으며 모순이 많은 비합리적인 신념으로 볼 수 있다. 3. REBT 이론의 적용 REBT 이론은 내담자의 비합리적 신념을 논박하...2025.05.13
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노년기의 특징과 발달에 대한 생각2025.04.251. 노년기 신체 변화 노년기에는 신체적 변화가 나타나는데, 피부가 건조해지고 주름이 생기며 탄력이 떨어지고 흰머리가 늘어나는 등의 변화가 일어난다. 또한 치아 손상이나 상실도 나타난다. 2. 노년기 인지 변화 노년기에는 일반적인 지능과 기억력이 감소하며, 감각 능력과 반응 시간이 줄어들어 학습과 문제 해결 능력이 저하된다. 3. 노년기 심리사회적 변화 노년기에는 사회적 역할 상실로 인한 상실감과 소외감이 발생하며, 지적 능력과 체력 저하로 인한 외로움을 경험하게 된다. 하지만 삶의 문제에 대한 지혜로운 판단과 조언을 할 수 있게 ...2025.04.25
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인지행동적 접근의 이론과 사회복지실천에의 활용2025.05.011. 인지행동적 접근 인지행동적 접근은 1980년대에 인재행동적 접근이 심리영역에서 주요한 치료기법이 되면서 발전한 이론이다. 이 접근에서는 개인의 정서와 행동이 자체로 인지에 의해 결정된다고 보며, 초기에는 기억능력 촉진, 독해 및 문제해결 능력 향상 등 학습문제와 임상문제 해결을 위해 시작되었다. 즉, 행동을 수정하기 위해 인지를 변화시키는 방법으로, 내적 인지와 외현적 행동 간의 관계를 알아보고자 하였다. 1. 인지행동적 접근 인지행동적 접근은 개인의 생각, 신념, 태도 등이 행동에 중요한 영향을 미친다는 이론에 기반합니다. ...2025.05.01
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외상 후 스트레스 장애의 주요 특성에 대하여 설명하시오2025.01.161. 침습/재경험 침습(intrusion)이란 외상사건 관련 촉발제를 우연히 맞닥뜨리게 될 때, 외상 관련 기억과 반응이 자동적으로 떠올라서 일상생활을 방해하는 것으로, 플래시백(flashback)이나 재경험(re-experiencing), 악몽 등의 형태로 경험하게 된다. 과거의 외상사건이 너무 생생하여 마치 그 사건이 실제로 지금 다시 일어나고 있다고 우리의 뇌가 생각하게 된다. 이로 인해, 몸이 떨리거나(굳거나), 호흡이 불규칙해지는 등 신경생리적 반응이 나타나게 된다. 2. 회피 회피(avoidance)란 외상반응을 촉발할 ...2025.01.16
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심리치료에서 인지적 변화의 역할2025.01.081. 인지변화의 역할 인지변화의 역할에 대한 규정, 다양한 접근법 간의 공통점과 차이점 탐색, 인지와 정서, 행동의 인과관계 규명의 어려움을 다룹니다. 2. 이론의 통합과 평가 심리치료 연구와 실제에서 나타나는 절충적 움직임에 대한 경험적, 이론적 관심 증가를 다룹니다. 이론들 간의 통합 가능성과 방식, 필요성에 대한 논쟁을 소개합니다. 3. 인지에 대한 관점의 차이 인지치료와 인지과학/심리학의 인지에 대한 관점 차이를 설명합니다. 인지치료가 인지에 대해 더 제한적이고 배타적인 개념을 적용한다는 점을 다룹니다. 4. 인지심리학과 인...2025.01.08
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자신의 가족관계를 가계도로 그려 가족치료이론을 바탕으로 설명하시오.2025.05.091. 가족관계 가족관계에 필요한 이론적 배경을 제시하고, 자신의 가족관계에서 학습한 부분이 관계에 어려움이 되는 이유와 갈등을 해결하고 관계를 개선할 수 있는 구체적인 방안을 설명하였다. 가족치료이론 중 보웬의 이론을 중심으로 가족관계에서의 자기분화 수준의 차이가 갈등의 원인이 되는 것을 설명하였다. 2. 가족치료이론 가족치료의 시초자인 보웬이 정신분열증 환자 가족을 연구하던 중 도출한 가족치료 이론을 소개하였다. 보웬의 가족치료이론은 한국의 가족치료에 가장 잘 적용될 수 있는 모델이라고 설명하였다. 3. 가족갈등 해결 가족 갈등은...2025.05.09
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인지행동치료와 다른 치료 비교2025.01.121. 인지치료와 정신역동치료의 공통점 인지치료와 정신역동치료는 모두 정신병리를 인지적 구조와 내용(억압된 기억, 자동적 사고)의 방해물로 보며, 인지적인 경험을 변화시키는 것을 목적으로 한다. 정신역동치료는 이러한 과정을 '통찰'이라고 부르고 정서의 정화(abreactive) 촉진을 강조한다. 2. 행동치료의 접근법 행동치료는 covert한 행동이 원인이 되는 것이라고 보며, 실제로 행동적 접촉을 하게 되면 행동적인 변화를 유발할 것으로 추측한다. 인지는 외적인 결과를 상징하는 역할을 할 것으로 본다. 3. 경험적 치료의 관점 경험...2025.01.12
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