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성인병 예방을 위한 건강한 식이요법과 미용적 효과2025.01.081. 성인병의 정의와 종류 성인병은 의학적으로 40세 중년 이후 발생하는 질환을 총칭하는 것으로, 고혈압, 고지혈증, 당뇨병, 심근경색, 심부전, 동맥경화, 간경화, 지방간, 골다공증, 비만 등이 대표적인 성인병입니다. 이러한 성인병은 나쁜 생활습관이나 환경오염 등으로 인해 점점 낮은 연령대에서도 발생하고 있습니다. 2. 성인병의 원인 성인병의 주요 원인으로는 운동부족, 비만, 스트레스 등이 있습니다. 현대 사회의 편리한 생활로 인해 신체활동이 감소하고, 고칼로리 식단과 불규칙한 식습관, 스트레스 증가 등이 성인병 발병의 주요 요인...2025.01.08
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[평가 계획서][평가 기준안] 식품과 영양 평가 계획서 예시입니다.2025.01.111. 식생활의 이해 우리 생활에서 식생활이 가지는 의미와 기능을 이해하고, 식생활이 신체적·사회적 건강에 미치는 영향을 설명할 수 있다. 한국의 전통 식생활 문화의 우수성과 특성, 한식의 우수성 및 세계화 방향 등을 이해한다. 2. 영양소의 종류와 기능 영양소의 식품 화학적인 특성과 영양적인 특성, 우리 몸에서의 역할, 섭취와 관련된 영양 문제 등을 이해한다. 또한 에너지 대사의 의미와 생성된 에너지가 우리 몸에서 하는 역할을 이해한다. 3. 생애 주기에 따른 영양 임신·수유기, 영·유아기 및 아동기, 청소년기, 성인기 및 노년기의...2025.01.11
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영양 건강문제와 비만에 대한 보고서2025.01.031. 비만의 정의 비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라 '체내에 과다하게 많은 양의 체지방이 쌓인 상태'를 의미한다. 체질량지수(BMI)가 25 이상이면 비만으로 정의한다. 최근에는 전신의 체지방 축적보다 '복부 비만'이 중요하다는 사실이 알려졌다. 2. 비만의 원인 비만은 섭취한 음식량에 비해 활동량이 부족할 때 생기는 것이다. 불규칙한 식습관, 과다한 음식 섭취, 운동 부족, 내분비계통 질환, 유전적 요인, 정신적 요인 및 약물 등이 비만의 현실적 원인이 된다. 3. 비만의 증상 및 합병증 비만은 대부분 증상이 없지만,...2025.01.03
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만성신부전(CKD) 간호과정 케이스 A+2025.01.061. 만성신부전(Chronic Kidney Disease) 만성신부전은 신장이 3개월 이상 손상되어 있거나 신장 기능이 지속적으로 감소하는 상태를 말합니다. 신장 손상 정도와 기능 감소 정도에 따라 단계를 나누며, 잘 관리하지 않으면 마지막 단계로 악화되어 투석이나 신장이식이 필요할 수 있습니다. 신부전의 주요 원인은 당뇨병과 고혈압이며, 증상으로는 빈혈, 고혈압, 부종, 요독증 등이 나타날 수 있습니다. 치료는 약물요법, 식이요법, 투석 등으로 이루어지며, 간호중재로는 체액과다 관리, 감염 예방, 영양 관리 등이 필요합니다. 1....2025.01.06
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모유수유의 중요성2025.01.071. 모유수유의 중요성 모유수유는 엄마와 아기 모두에게 많은 장점을 제공합니다. 엄마에게는 산후출혈 예방, 정서적 애착감 증진, 산후우울증 감소, 체중감소 효과 등이 있고, 아기에게는 소화 및 흡수율 향상, 면역력 증진, 구강 및 안면골격 발달, 치아 및 영아돌연사 예방 등의 효과가 있습니다. 또한 초유는 필수 영양분과 면역체가 풍부하여 신생아를 질병으로부터 보호하고 생리적 황달을 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 초유의 필요성 초유는 임신 후반기부터 생성되기 시작하여 분만 후 2-3일간 나오다가 2주 정도 지나면 성숙유로 바뀝니다...2025.01.07
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식중독 보건과 영양에 대한 고찰2025.01.041. 식중독의 발생원인 및 예방법 식중독은 소비기한이 지난 식품 사용, 부적절한 온도와 시간으로 조리, 오염된 기구나 식자재 사용, 조리원의 비위생적인 습관 등으로 발생할 수 있다. 이를 예방하기 위해서는 신선한 식품 사용, 적절한 온도 유지, 철저한 세척 및 청소, 개인위생 관리 등이 필요하다. 2. 식중독 보건 식중독은 청결한 조리기구와 신선한 식품 사용만으로도 충분히 예방할 수 있는 질병이지만, 우리나라 다중이용시설에서 식중독이 지속적으로 발생하고 있다. 이를 예방하기 위해서는 조리원의 개인위생 관리, 청결한 조리실 유지, 질...2025.01.04
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A++ 성인간호 간호과정 사례 보고서 (대장암, 진단 내릴 수 있는거 다 내림!! 짱많음)2025.01.041. 대장암 대장암은 대장 점막이 있는 대장이나 직장의 어느 곳에서나 발생할 수 있지만, S상 결장과 직장에서 가장 자주 생긴다. 원인으로는 유전적 요인과 환경적 요인이 있다. 병태생리는 선암종이 대장암의 95% 정도를 차지하는데, 선암종의 85%는 선종성용종에서 시작된 것이다. 증상은 초기 대장암 환자들은 대부분 별다른 자각 증세를 느끼지 못하지만, 진행암의 경우 70% 이상의 환자들이 증상을 느낀다. 진단은 직장수지검사, 태아암항원 검사, 대변잠혈검사, 대장내시경검사, 대장이중조영검사, 컴퓨터단층촬영술 등이 있다. 치료는 약물 ...2025.01.04
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NCLEX 요약정리 (+NGN 포함) - 아동간호 Gastrointestinal & Nutrition2025.01.041. Hirschsprung disease (HD) Hirschsprung disease는 선천성 거대결장 질환으로, 결장 일부에 신경 세포가 없어 장 운동 부족 및 장 폐쇄를 일으킵니다. 감염된 부분을 제거하기 위한 수술과 함께 임시 장루 조성이 필요할 수 있습니다. 수술 후에는 장루 주변 피부 상태, 배출물의 양상 등을 관찰해야 합니다. 2. Intussusception 장 중첩증은 주로 6세 미만 영유아에게 발생하는 폐쇄성 위장 장애입니다. 갑작스러운 복통, 소세지 모양의 복부 종괴, 혈액이 섞인 점액성 대변 등의 증상이 나타...2025.01.04
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이유식의 중요성과 적절한 시기, 진행방법2025.01.041. 이유식의 중요성 이유식은 단순히 젖을 떼는 과정이 아니라 아기의 발달과 성장을 위한 중요한 영양 보충 과정이다. 이유식을 통해 아기는 새로운 맛과 질감을 경험하고, 씹기와 삼키기 능력을 기르며, 영양 섭취와 올바른 식습관 형성에 도움을 받는다. 이유식은 아기의 신체적, 정서적 발달에 큰 영향을 미치는 매우 중요한 과정이라고 할 수 있다. 2. 이유가 이루어지는 적절한 시기 일반적으로 생후 4-6개월 사이가 이유식 시작의 적절한 시기로 알려져 있다. 이 시기에는 아기의 발달 상태와 체중 증가 등을 고려하여 이유식을 시작하는 것이...2025.01.04
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탄수화물의 기능이 인체에 미치는 영향과 필요성2025.01.041. 탄수화물의 정의와 기능 탄수화물은 일반식이 탄소와 물분자로 되어 있는 것처럼 보여 탄수화물이라는 단어가 되었다. 탄수화물은 당류, 당질이라는 넓은 뜻으로 쓰인다. 탄수화물은 지방과 함께 에너지와 필수 성분을 제공하는 필수적인 3대 영양소이며, 특히 생명을 유지하는데 필수적이다. 탄수화물은 단당류, 소당류, 다당류로 구분되며, 에너지원이 되는 영양다당류와 생물체의 구성성분이 되는 구조다당류로 나뉜다. 2. 탄수화물의 기능이 인체에 미치는 영향 탄수화물은 산소의 도움 없이도 에너지를 생성할 수 있어 무산소성 운동에 주된 에너지원이...2025.01.04
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