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[A++]평화적 해결과 폭력예방2025.05.051. 학교폭력 이 수업에서는 학교폭력의 유형과 대처방법, 예방방법에 대해 살펴보았습니다. 학생들이 직접 학교폭력의 피해자와 가해자의 상황을 연기해보며 대처방법과 예방방법을 알아보는 기회를 가졌습니다. 학생들이 학교폭력의 문제점을 스스로 찾고, 수동적으로 방관하기 보다는 적극적으로 대처하고 예방할 수 있도록 하였습니다. 2. 평화적 해결 이 수업에서는 학교폭력에 대한 평화적 해결 방법을 다루었습니다. 학생들이 직접 UCC를 제작하여 학교폭력에 대한 대처를 조금 더 현명하고 적극적으로 할 수 있도록 하였습니다. 이를 통해 학생들이 학교...2025.05.05
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A+ 정신간호학. 의사소통 과정 기록 보고서2025.01.241. 의사소통 과정 기록 내담자는 사회경험과 생활비 충당을 위해 아르바이트를 하고 싶지만, 아르바이트 경력이 없어 면접에서 3회 이상 떨어졌다고 한다. 이로 인해 자존감이 떨어졌으며, 아르바이트만 생각하면 스트레스가 쌓이고 가슴이 두근거린다고 한다. 상담자는 내담자의 자존감 회복과 가슴 두근거림 증상 완화, 문제해결능력 증진 및 새로운 대처방법 찾기를 도와주고자 한다. 상담 과정에서 상담자는 내담자의 이름을 불러주며 인간으로 존중받고 있다는 느낌을 갖게 하고, 내담자가 원하는 카페 아르바이트에 대해 구체적으로 탐색한다. 또한 내담자...2025.01.24
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심리학의 이해 인지 치료 과제- 나의 일상적 경험을 통한 자동적 사고 찾기 A+자료2025.05.011. 불안 중환자실에 배정되어 실수를 하고 선임 간호사에게 큰소리로 꾸지람을 들었을 때 '또 큰소리로 뭐라고 하면 어쩌지?'라는 자동적 사고가 들며 불안한 마음이 들었다. 이에 대해 선임 간호사의 특성을 파악하고 실수를 반복하지 않기 위해 노력하는 등 대처 방법을 모색하였다. 2. 우울 중환자실에 배정되어 다른 병동 간호사들로부터 근무표에 대한 불만을 받았을 때 '진정한 내 편은 이 세상에 없는 것 같아'라는 자동적 사고가 들며 우울한 감정이 들었다. 이에 대해 오해를 풀기 위해 대화를 시도하고 가족과 친구들이 내 편이라는 것을 인...2025.05.01
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스트레스 개념 정리와 현재 상황에서의 스트레스 분석2025.01.201. 스트레스의 개념 스트레스는 신체에 부담을 주는 압박감으로 인해 비특정적 신체 반응이 나타나는 것을 의미한다. 우리는 살아가면서 스트레스를 완전히 피할 수는 없지만, 스트레스에 대한 반응을 인지하고 대처하는 방법을 찾아 삶을 조절할 수 있도록 노력해야 한다. 2. 순기능적 스트레스와 역기능적 스트레스 순기능적 스트레스는 긍정적인 영향을 주는 스트레스로, 운동선수의 시합 전 긴장감이나 새로운 프로젝트 수행 시 느끼는 활력 등이 해당된다. 반면 역기능적 스트레스는 개인의 대처 능력을 넘어서는 부정적인 스트레스로, 직장 생활이나 대인...2025.01.20
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 사티어의 역기능적 의사소통 방식과 대처 방법2025.05.051. 사티어의 역기능적 의사소통 방식 스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 자신의 목적을 달성하기 위해 다른 사람을 상대로 사용하는 의사소통 방식으로, 상대방의 감정을 무시하거나 반대하는 경향이 강하며 대인관계에서 소통이 원활하지 않을 수 있다. 이러한 방식은 자신의 이익을 추구하는 데에는 효과적일 수 있지만, 상대방과의 관계를 손상시키거나 갈등을 심화시킬 수 있다. 2. 역기능적 의사소통 방식의 성장배경 본인은 어릴 때부터 가족 구성원들 사이에서 경쟁과 성취에 대한 강박감이 높았으며, 이를 극복...2025.05.05
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스트레스 관리 기법2025.04.261. 스트레스 개념 및 유발 요인 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데, 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술하였습니다. 스트레스의 형태와 유형은 물리적, 화학적, 사회문화적, 심리적, 성격적 요소 등 다양하며, 변화, 좌절, 과중한 부담, 결핍 등의 심리적 요인이 포함됩니다. 2. 스트레스 대처 방법 스트레스에 대한 대처 방법으로 문제 중심의 대처와 감정적 대처가 있습니다. 문제 중심의 대처는 스트레스 상황을 적극적으로 변화시키거나 제거하는 방법이며, 감정적 대처는...2025.04.26
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위기를 통한 자기이해2025.05.091. 위기 상황 경험과 삶에 미친 영향 발표자는 직장에서 해고 통보를 받은 경험을 통해 자신을 돌아볼 수 있는 시간을 가졌다고 말한다. 비록 당시에는 막막했지만, 이후 다른 위기 상황에 더 의연하게 대처할 수 있게 되었다. 또한 자신의 단점을 인지하고 고치려 노력하는 등 긍정적인 변화를 겪었다. 2. 위기 상황에서의 대처방법 발표자는 해고 통보를 받았을 때 퇴사를 고민하고 있었기 때문에 비교적 의연하게 대처할 수 있었다. 새로운 직장을 찾기보다는 기술 향상을 위해 다른 직업학교를 찾아보는 등 긍정적인 방향으로 위기를 극복하고자 했다...2025.05.09
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조현병 팜플렛2025.01.241. 조현병 조현병은 10대 후반에서 20대의 나이에 시작하여 망상, 환청, 와해된 언어, 정서적 둔감 등의 증상과 사회적 기능에 장애를 일으킬 수도 있는 뇌 질환입니다. 양성증상으로는 와해된 언어, 개인위생관리 부족, 환각 및 환청이 있으며, 음성증상으로는 무의욕, 무감정, 무사회증 등이 있습니다. 조현병 치료를 위해 클로르프로마진, 할로페리돌, 클로자릴, 리스페리돈 등의 약물이 사용되며, 각각 다양한 부작용이 있으므로 주의가 필요합니다. 또한 환청의 강도는 불안의 정도와 관련이 있어 불안을 낮추면 환청의 강도를 낮출 수 있습니다...2025.01.24
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정신병리에 대한 이해와 대책2025.01.021. 정신병리의 정의 정신병리는 개인이나 집단의 정신적인 건강에 영향을 미치는 질병으로, 정신적인 이상 증상을 보이는 것을 말한다. 정신병리에 대한 인식과 이해가 부족한 상황이므로, 정신병리의 정의와 증상을 잘 이해하고 적절한 치료를 받을 수 있도록 노력해야 한다. 2. 정신병리의 유형과 증상 정신병리에는 조울증, 우울증, 불안장애, 정신분열증 등 다양한 유형이 있으며, 각각 서로 다른 증상을 보인다. 조울증 환자는 환청, 망상, 감각적 변화 등을, 우울증 환자는 기분 저하, 흥분 감소, 에너지 감소 등을, 불안장애 환자는 불안, ...2025.01.02
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유아기 사회·정서적 문제행동과 대처방법2025.01.031. 유아기 정서 유아기 정서발달은 인간의 삶과 성격형성, 기타 발달 등에 많은 영향을 미치므로 매우 중요하다. 정서발달이론에 따르면 정서는 생물학적으로 결정되며 문화권에 따라 유사한 정서 표현이 나타나는 것으로 보인다. 또한 정서는 인지적 과정에 따라 나타나며 사회화에 중요한 역할을 한다. 유아기에는 기쁨, 슬픔, 분노, 두려움 등의 1차 정서와 부끄러움, 죄책감 등의 2차 정서가 발달한다. 2. 유아기 사회정서문제행동 유아기에 나타날 수 있는 사회정서문제행동으로는 좌절감, 공격성, 적대적 행동 등이 있다. 좌절감은 자신이 할 수...2025.01.03
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