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스트레스가 우리의 뇌와 신체에 미치는 영향2025.05.121. 스트레스의 정의와 반응 과정 스트레스란 인간이 심리적, 신체적으로 감당하기 어려운 상황에 처했을 때 느끼는 불안화 위협의 감정이다. 스트레스 반응은 신속한 반응과 천천히 활성화하는 경로로 나뉘며, 이를 통해 몸이 스트레스에 대처한다. 2. 스트레스 호르몬 코르티솔 코르티솔은 부신피질에서 분비되는 스트레스 호르몬으로, 몸이 최대 에너지를 만들어내도록 돕는다. 코르티솔의 분비는 시상하부와 뇌하수체에 의해 조절된다. 3. 스트레스가 뇌에 미치는 영향 과도한 코르티솔은 해마 뉴런을 손상시켜 단기 기억이 장기 기억으로 전환되는 과정에 ...2025.05.12
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장애인을 만날 때 대처하는 방법을 15가지 장애유형별로 기술하고 본인의 의견을 서술하시오.2025.05.131. 지체장애 휠체어를 타고 있는 장애인을 계단이 있는 건물에서 만났을 때 상체가 휠체어의 등받이에 붙을 수 있도록 하고 휠체어의 앞바퀴를 들어 내려올 수 있게 도와주어야 한다. 그리고 보행 장애인을 만났을 때는 한쪽 팔로는 난간을 붙잡게 하고 한쪽 팔로는 나를 잡을 수 있게 하여 균형을 잡은 채로 내려올 수 있도록 해야한다. 2. 뇌병변장애 뇌병변장애인이 타고 있는 휠체어 혹은 목발은 개인적인 물품이므로 함부로 손을 대면 안 된다. 그리고 뇌병변장애인이 손이 닿지 않는 곳에 휠체어와 목발 등을 두면 안 되며 함께 식사를 할 때는 ...2025.05.13
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스트레스 관리 기법2025.04.261. 스트레스 개념 및 유발 요인 사람들은 누구나 다 스트레스 상황들을 경험하는데, 정신건강에 큰 영향을 미치는 스트레스에 대한 개념 및 스트레스를 유발하는 요인들에 대해 서술하였습니다. 스트레스의 형태와 유형은 물리적, 화학적, 사회문화적, 심리적, 성격적 요소 등 다양하며, 변화, 좌절, 과중한 부담, 결핍 등의 심리적 요인이 포함됩니다. 2. 스트레스 대처 방법 스트레스에 대한 대처 방법으로 문제 중심의 대처와 감정적 대처가 있습니다. 문제 중심의 대처는 스트레스 상황을 적극적으로 변화시키거나 제거하는 방법이며, 감정적 대처는...2025.04.26
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자신이 주로 사용하는 방어기제(2가지 이상)를 상황적 예를 들어 설명하고 더 건강한 삶을 살기위한 방법2025.05.031. 방어기제의 정의 및 종류 방어기제는 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용되는 심리적 기제로, 부정, 회피, 합리화 등의 다양한 종류가 있다. 방어기제는 갈등과 불안에 대처하기 위해 사용되며, 한 번에 한 가지 이상의 기제를 사용할 수 있다. 2. 방어기제가 나타나는 이유와 방식 방어기제는 수치심, 자신감 저하, 게으름 등의 이유로 나타나며, 부정, 회피, 합리화 등의 방식으로 드러난다. 부정은 피드백을 인정하지 않고 상대방을 비난하는 방식이며, 회피는 문제 해결을 미루는 소극적 태도, 합리화는 자신의 잘못을 정당화하는 방식이...2025.05.03
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A+ 불안 및 강박장애 간호과정2025.05.151. 정신 간호 과정 정신적 상태 사정(Mental Status Examination)을 통해 대상자의 외모와 태도, 의식과 인지, 사고과정과 내용, 정서와 기분, 지각 등을 평가하였다. 또한 투약 약물의 종류, 기전 및 효과, 용법/용량/투여방법, 부작용 및 간호에 대해 설명하였다. 2. 간호 진단 및 중재 불안과 관련된 비효과적 호흡양상, 복합적 요인과 관련된 비효과적 대처에 대한 간호 진단을 내리고, 대상자와의 신뢰관계 형성, 질병 교육, 호흡곤란 대처법 교육, 약물 투여, 편안한 환경 제공 등의 간호 중재를 수행하였다. 1....2025.05.15
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알코올 의존 및 우울장애 환자의 간호과정2025.04.281. 알코올 중독 알코올 중독은 지속적이고 과도한 알코올 사용과 직접적으로 연관이 있는 중대한 손상을 특징으로 하는 질병으로, 생리, 심리적 혹은 사회적 기능 장애를 포함한다. 알코올 중독의 원인은 생물학적, 심리적, 사회문화적 요인으로 구분되며, 개인, 가족, 사회에 다양한 영향을 미친다. 알코올 중독의 단계는 전단계, 전구증상단계, 위중한 단계, 만성적인 단계로 나뉘며, 치료방법으로는 입원치료, 정신치료, 행동치료, 약물치료, 추후관리, 집단요법, 알코올중독자 익명 단체 등이 있다. 1. 알코올 중독 알코올 중독은 복잡한 문제로...2025.04.28
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응급간호(손톱, 발톱 빠짐) 발표자료2025.05.071. 손톱 · 발톱 기능 손톱과 발톱은 보호, 힘을 줄 때, 작은 물건을 들어올리거나 긁을 때 등의 기능을 한다. 2. 손톱 · 발톱 빠짐 원인 손톱 · 발톱 빠짐의 원인은 병리적 원인(특정 질환의 부작용, 세균 · 진균 감염)과 물리적 원인(외부 충격, 지속적인 자극)이 있다. 3. 병리적 원인에 의한 손톱 · 발톱 빠짐 대처방법 수족구 후유증이나 조갑주위염, 무좀 등의 감염 질환으로 인한 손톱 · 발톱 빠짐 시 새로운 손톱이 자라나면서 회복되며, 점진적으로 빠지는 손톱을 억지로 잡아뜯지 않도록 주의해야 한다. 4. 물리적 원인에...2025.05.07
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셋업범죄란?2025.01.121. 셋업범죄의 의미 셋업범죄의 의미를 살펴보면 '일을 계획하다, 사건을 촉발하다' 라는 뜻으로 영어의 'set up'에서 유래했으며, 미국 구어체에서는 'set up'이 고의로 짜고 속여 넘기는 일 또는 사람을 쉽게 함정에 빠뜨리는 일을 뜻하며, 우리의 말로는 범죄를 저지를 의사가 없는 무고한 사람을 대상으로 허위사실을 조작하여 범죄자인 것처럼 만드는 불법행위를 의미합니다. 2. 셋업범죄의 특징 셋업범죄는 주로 동남아시아권에서 발생하고 있으며 특히, 필리핀에서 많이 발생하고 있습니다. 관광을 온 여행객을 범죄타겟으로 보고 자기들이...2025.01.12
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A+ 정신간호학. 의사소통 과정 기록 보고서2025.01.241. 의사소통 과정 기록 내담자는 사회경험과 생활비 충당을 위해 아르바이트를 하고 싶지만, 아르바이트 경력이 없어 면접에서 3회 이상 떨어졌다고 한다. 이로 인해 자존감이 떨어졌으며, 아르바이트만 생각하면 스트레스가 쌓이고 가슴이 두근거린다고 한다. 상담자는 내담자의 자존감 회복과 가슴 두근거림 증상 완화, 문제해결능력 증진 및 새로운 대처방법 찾기를 도와주고자 한다. 상담 과정에서 상담자는 내담자의 이름을 불러주며 인간으로 존중받고 있다는 느낌을 갖게 하고, 내담자가 원하는 카페 아르바이트에 대해 구체적으로 탐색한다. 또한 내담자...2025.01.24
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스트레스가 쌓인 갈등상황에서 사티어의 역기능적 의사소통 방식과 대처 방법2025.05.051. 사티어의 역기능적 의사소통 방식 스트레스가 쌓인 갈등 상황에서 사용하는 사티어의 역기능적 의사소통 방식은 자신의 목적을 달성하기 위해 다른 사람을 상대로 사용하는 의사소통 방식으로, 상대방의 감정을 무시하거나 반대하는 경향이 강하며 대인관계에서 소통이 원활하지 않을 수 있다. 이러한 방식은 자신의 이익을 추구하는 데에는 효과적일 수 있지만, 상대방과의 관계를 손상시키거나 갈등을 심화시킬 수 있다. 2. 역기능적 의사소통 방식의 성장배경 본인은 어릴 때부터 가족 구성원들 사이에서 경쟁과 성취에 대한 강박감이 높았으며, 이를 극복...2025.05.05
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