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담배 중독 예방2025.01.061. 담배의 성분 및 발암물질 담배연기에는 69종의 발암물질이 함유되어 있으며, 담배 연기 속에는 담뱃잎과 담배 종이가 타면서 생기는 7,000여종의 화학 및 독성물질이 기체 또는 입자 형태로 섞이게 됩니다. 담배는 3대 유해물질인 타르, 니코틴, 일산화탄소 및 기타 발암물질을 포함하고 있어 기관지와 폐를 상하게 하고 암을 일으키며 심장을 포함한 모든 장기, 조직 그리고 세포에 큰 피해를 줍니다. 2. 흡연과 질병 흡연은 뇌졸중 등 뇌혈관질환, 구강 내 혈관 손상으로 인한 치주염, 백내장 발생 확률 증가, 만성폐쇄성 폐질환(COPD...2025.01.06
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지역사회간호학 보건교육기획안2025.01.131. 청소년 흡연 예방 청소년의 흡연 실태와 흡연이 인체에 미치는 악영향을 설명하고, 흡연 예방 방법을 교육하여 청소년 흡연율을 감소시키고자 함. 흡연 예방 교육을 통해 담배의 유해성을 인식하고, 유해한 환경에 노출되었을 때에도 스스로 거부할 수 있도록 하며, 호기심으로 인한 흡연 경험률을 낮추고 금연에 대한 인식을 내면화하는 것이 목표임. 1. 청소년 흡연 예방 청소년 흡연 예방은 매우 중요한 사회적 과제입니다. 청소년기는 신체적, 정신적으로 급격한 변화가 일어나는 시기로, 이 시기에 흡연을 시작하면 평생 건강에 악영향을 미칠 수...2025.01.13
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금연교육 보건교육계획안2025.01.131. 청소년 흡연 실태 2019년 서울시 청소년의 현재 흡연율은 5.7%, 매일 흡연율은 2.7%로 나타났으며 1.4%의 청소년들은 하루 10개비 이상 담배를 피운다고 한다. 처음 담배를 피운 나이는 약 13세이고, 니코틴에 중독되어 매일 흡연을 시작하는 나이는 약 14세로 나타났다. 현재 흡연하는 청소년 중 68.7%가 금연을 시도한 것으로 나타났으나, 담배구매 시도 시 아직도 69.4%의 청소년들이 어렵지 않게 담배를 구매하였다고 응답했다. 2. 청소년 흡연의 문제점 청소년기의 흡연은 폐암 발생률을 23배 증가시키며, 성장발육 ...2025.01.13
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청소년 니코틴 중독 예방 및 금연 교육 프로그램2025.01.031. 니코틴 중독 니코틴 중독은 알코올, 마약 등과 같은 약물 중독의 한 형태로, 니코틴이라는 물질에 강한 의존성을 보이는 상태를 말한다. 청소년기에 니코틴에 중독되면 신체적, 정신적 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있으므로, 청소년들의 니코틴 중독 예방과 금연을 위한 교육 프로그램이 필요하다. 2. 청소년 흡연 예방 청소년기는 성인으로 성장하는 과정에서 자아정체성을 형성하고 사회성이 발달하는 중요한 시기이다. 이 시기에 니코틴에 중독되면 신체적, 정신적 발달에 악영향을 미칠 수 있으므로, 청소년들이 흡연에 빠지지 않도록 예방하는 것...2025.01.03
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지역사회보건간호학, 건강교육 / 금연 보건교육계획안2025.01.281. 금연 보건교육 이 보건교육 프로그램은 흡연 경험이 있는 고등학생들을 대상으로 합니다. 교육의 목표는 참여자들이 주도적으로 금연 생활을 실천할 수 있도록 하는 것입니다. 구체적인 목표는 1) 흡연의 위험성을 2개 이상 설명할 수 있고, 2) 금연 방법을 2개 이상 말할 수 있으며, 3) 자신만의 금연 계획을 3개 이상 제시할 수 있는 것입니다. 교육 내용에는 흡연의 위험성 설명, 금연 방법 소개, 자신만의 금연 계획 작성 등이 포함됩니다. 1. 금연 보건교육 금연 보건교육은 매우 중요한 공중 보건 정책이라고 생각합니다. 흡연은 ...2025.01.28
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청소년 금연 교육안2025.01.211. 청소년 금연 교육 이 교육안은 청소년들에게 흡연이 신체에 미치는 영향에 대해 교육하고, 특히 청소년기부터 흡연하는 것의 유해성에 대해 알려줌으로써 청소년의 흡연을 예방하고 건강증진에 기여하는 것을 목표로 합니다. 교육 내용에는 흡연의 문제점, 니코틴 중독 상태 진단, 금연의 장점 등이 포함되어 있습니다. 1. 청소년 금연 교육 청소년 금연 교육은 매우 중요한 주제입니다. 청소년기는 건강한 습관을 형성하는 중요한 시기이며, 이 시기에 흡연 습관이 형성되면 평생 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 청소년들에게 흡연의 위험성...2025.01.21