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치유농업에 대한 사례와 효과2025.05.111. 치유농업 치유농업은 농업 활동을 통해 정신건강과 힐링을 도모하는 것을 의미합니다. 이 사례에서는 직장 내에서 실시한 '이끼 테라리움 만들기' 프로그램을 통해 직원들의 마음건강을 지원하고자 했습니다. 테라리움은 유리병 안에 식물을 심어 만드는 미니 정원으로, 별도의 관리 없이도 쉽게 키울 수 있어 공간 활용도가 높고 다양한 식물과 장식으로 연출이 가능합니다. 이러한 농업 활동은 정신건강과 힐링에 도움이 되며, 앞으로 이런 종류의 프로그램에 적극적으로 참여하고 체험해 볼 필요가 있습니다. 2. 테라리움 테라리움은 '테라(Terra...2025.05.11
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템플스테이, -차와 명상을 중심으로2025.01.211. 템플스테이 개념과 역사 템플스테이는 산사에서 수행자들의 생활을 체험하는 프로그램이다. 비록 불교에 귀의해 수행을 하는 사람은 아니지만 짧은 기간이나마 산사에서의 생활을 체험할 수 있다. 템플스테이는 다양한 기간 동안, 다양한 방식으로 운영되고 있다. 우리나라에서 템플스테이 관련 정보를 종합적으로 확인할 수 있는 통합 홈페이지 '템플스테이'에서는 '1천 7백 년에 이르는 한국 불교문화의 역사와 문화가 숨쉬는 산사에서 수행자의 일상을 체험하는 전통문화 체험 프로그램'이라고 정의하고 있다. 2. 템플스테이 목적 템플스테이에는 종교적...2025.01.21
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자연이 내게 준 교훈2025.05.111. 자연에 대한 인식 변화 자연에 대한 관심이 적었던 과거와 달리, 고등학교 3학년 때부터 자연을 찾기 시작했다. 스트레스와 불안감을 해소하기 위해 속초 여행을 떠났고, 산과 바다의 풍경에 매료되어 힐링을 경험했다. 이후 자연 속 동물들과 교감하며 자연의 소리와 향기에 취해 힐링하는 시간을 가졌다. 이를 통해 자연에 대한 인식이 변화하고 자연이 주는 교훈을 깨달았다. 2. 새로운 장소 탐험 과거에는 익숙한 장소만 다녔지만, 자연을 찾으면서 새로운 장소를 탐험하게 되었다. 처음에는 낯설고 불편했지만, 점차 적응하며 자연 속에서 보물...2025.05.11
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사회복지 기관에서 사용할 수 있는 프로그램 제안서(미술 아트로 떠나는 힐링여행)2025.01.041. 미술 아트 프로그램 이 프로그램은 장애로 인해 다양한 서비스 제공의 한계와 활동반경이 작아 활동량의 제한으로 그로 인해 증가하는 역할 상실감을 방지하기 위해 여러 가지의 다양한 미술 매체를 통해 자신의 감정과 심리적인 문제를 표출할 수 있도록 하며 잠재적 긴장감이나 불안감을 완화해 줄 수 있도록 하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 실내 스트레칭, 핑거 페인팅, 풍선 아트, 콜라주, 데칼코마니, 찰흙 만들기, 퍼즐 그림 그리기 등 다양한 미술 활동이 포함되어 있습니다. 이를 통해 창의적인 자기표현의 기회를 제공하여 창의...2025.01.04
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평생교육실습일지, 모의프로그램계획안, 발표PPT, 홍보포스터2025.05.031. 식물을 이용한 마음의 힐링 이 프로그램은 갱년기 여성들의 삶의 무기력감과 미래에 대한 고민을 해소하기 위해 식물을 만지고 다루는 과정을 통해 정신적, 신체적, 감정적, 영적인 차원에서의 치유와 개선 효과를 가져오는 전인적 치료요법을 제공합니다. 이를 통해 주부들의 삶의 질 향상, 의욕 향상, 소규모 창업 지원 등의 목적을 달성하고자 합니다. 1. 식물을 이용한 마음의 힐링 식물을 가꾸는 것은 마음의 힐링에 매우 효과적이다. 식물을 돌보는 과정에서 우리는 자연스럽게 긍정적인 감정을 느끼게 된다. 식물을 키우면서 우리는 자신의 삶...2025.05.03
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소비자는 일상에서 수많은 광고에 노출되며, 이러한 광고의 혼잡상황에서 마케터는 자사의 광고 메시지에 소비자가 집중하고 오래 기억할 수 있도록 좋은 광고컨셉을 도출하여야 합니다.2025.01.181. 광고컨셉 도출 방법 광고컨셉을 도출하기 위한 다양한 방법들이 설명되었습니다. 고유한 판매 제안(USP), 브랜드이미지 창조, 내재된 드라마 발견, 제품포지셔닝, 경험적 요소 발견 등의 방법이 소개되었습니다. 이 중 경험적 요소 발견 방법을 선택하여 롯데제과의 '빼빼로 힐링캠페인' 사례를 분석하였습니다. 이 광고는 소비자들에게 편안하고 긍정적인 경험을 제공하여 감정적인 공감과 참여를 유도하는 데 성공하였습니다. 1. 광고컨셉 도출 방법 광고 컨셉 도출은 매우 중요한 과정이며, 다양한 방법론이 존재합니다. 먼저 타깃 고객에 대한 ...2025.01.18
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(고전의이해와감상) 교재에 수록된 고전문학 작품[출석수업 대상(서경별곡, 송강 시조, 용부가 등)은2025.01.261. 청산별곡 「청산별곡」은 청산과 청해, 설진 강수(자연)를 노래하며 힘든 현실을 극복하고자 하는 화자의 마음을 담고 있다. 이 작품은 고려시대의 속요로, 3, 3, 2음수의 3음보 구성과 후렴구를 통해 운율을 형성하고 화자의 정서를 전달한다. 「청산별곡」은 어려운 현실 속에서도 긍정적인 삶의 자세를 가지려는 노력을 보여주며, 현대인들의 스트레스 해소와 힐링을 주는 노래라는 점에서 의의가 있다. 1. 청산별곡 청산별곡은 조선 시대 대표적인 자연 친화적 시조 작품입니다. 이 작품은 자연의 아름다움과 그 속에서 느끼는 작가의 감정을 ...2025.01.26
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캠핑 페스티벌 제안서2025.04.301. 캠핑 문화 캠핑 인구가 200만 시대에 접어들면서 가족 중심의 캠핑이 대세가 되고 있습니다. 특히 유치원생과 초등학생이 있는 가족에게 캠핑의 중요성이 더욱 부각되고 있는데, 이는 아이들에게 자연을 직접 체험할 수 있는 기회를 제공하기 때문입니다. 캠핑을 통해 가족 간의 유대감을 높이고, 일상에서 벗어나 휴식과 치유의 시간을 가질 수 있습니다. 2. 캠핑의 교육적 가치 캠핑은 가족 간의 유대감을 높이고, 일상에서 벗어나 휴식과 치유의 시간을 가질 수 있는 기회를 제공합니다. 또한 자연 속에서 다양한 체험을 통해 배움의 기회를 얻...2025.04.30
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젠탱글(zentangle)을 통한 힐링 스트레스 관리 프로그램2025.01.061. 젠탱글을 통한 스트레스 관리 코로나19의 장기화로 인한 감염병에 대한 두려움과 불안, 공포로 인해 주위 사람을 경계하고 외부활동이 줄어 무기력에 빠지게 된 상황에서 젠탱글 활동을 통해 몰입과 집중을 경험하며 정신이 맑아지고 새로운 힘이 충전되는 효과를 경험할 수 있는 프로그램이 필요하다. 또한 스트레스 관리 프로그램은 현대인들의 문제해결 능력을 높이고 사회적 기능을 강화하는 유용한 개입 방법이지만 아직 그 수가 많지 않아 젠탱글을 활용한 스트레스 관리 프로그램을 운영하면 노인, 가족, 아동, 청소년, 장애인들의 정신건강에 도움...2025.01.06
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온도의 양면성2025.01.211. 우리 나라의 현재 늦더위가 가시질 않아서 가을이 오지 않는 줄 알았다. 하지만 가을은 어김없이 올해도 찾아왔다. 지구가 많이 아프다고들 말하는데, 그래도 사계절은 잊지 않고 자신의 본분을 다 해주고 있다. 가을하면 빼 놓을 수 없는 것이 바로 낙엽과 단풍이다. 2. 올 가을 아직까지 단풍 놀이를 즐길 나이는 아니라고 생각하지만, 단풍을 보고 있으면 나도 모르게 아쉬운 기분이 든다. 그를 보고 있으면 마치 한 편의 예고편을 보고 있는 기분이 들기 때문이다. 예고편 안에는 추운 겨울의 전경과 눈이 쌓인 거리의 모습, 크리스마스의 ...2025.01.21
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