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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방2025.01.231. 성인병의 정의와 원인 현대 사회의 급격한 산업화와 도시화, 기술 발전으로 인한 생활 방식 변화로 다양한 건강 문제가 대두되고 있다. 특히 생활습관병, 즉 성인병은 중년 이후 성인들에게 주로 나타나지만 최근 그 발생 연령이 낮아지는 추세이다. 이는 열량이 높은 가공식품의 과다 섭취, 운동 부족, 스트레스 증가, 흡연 및 음주 등 생활습관의 변화가 주된 원인으로 작용하고 있다. 성인병은 심장병, 고혈압, 뇌졸중, 당뇨병, 암 등 다양한 질병을 포함하며, 신진대사의 이상과 관련되어 있다. 성인병의 특징은 초기 단계에서 뚜렷한 증상이...2025.01.23
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운동시 필요한 에너지는 주로 탄수화물, 지방, 단백질 순서로 이용되며, 탄수화물은2025.01.221. gluconeogenesis gluconeogenesis 과정은 해당작용의 역방향으로 일어나는 대사경로입니다. 해당과정이나 구연산회로의 탄소수가 3개 이상인 중간대사물을 공급하는 아미노산들은 당신생경로의 기질로 사용됩니다. 이들은 주로 α-케토글루타르산, 숙시닐 CoA, 푸마르산 혹은 옥살로 아세트산을 생성합니다. 단백질이 분해된 아미노산 중 리신과 류신을 제외한 나머지 아미노산은 혈당 유지에 사용할 수 있습니다. gluconeogenesis 과정이 이루어지기 위해서는 해당작용의 비 가역적은 세 반응, 헥소키나아지, 포스포프룩...2025.01.22
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A+보장!!) 성인간호학실습 사례보고서(케이스스터디)_제2형 당뇨병_당뇨병성 족부 질환_피부 통합성 장애_신체 기동성 장애_불안정한 혈당수치의 위험2025.01.231. 당뇨병성 족부 질환 당뇨병성 족부 질환은 당뇨병을 앓는 환자의 발에 생기는 신경병, 구조적 변형, 피부 병변, 피부와 조갑의 변화, 발의 궤양, 감염, 혈관 질환 등을 포함하는 질환입니다. 당뇨병성 족부 질환이 진행되면 작은 상처도 잘 낫지 않고 궤양이 되며, 심한 경우 혈액 순환이 되지 않아 까맣게 썩는 합병증이 발생할 수 있습니다. 당뇨병을 오래 앓은 사람, 흡연자, 혈당 조절이 잘 되지 않는 사람에게서 더 많이 발생하며, 대부분 사소한 상처에서 시작되므로 환자 스스로 주의를 기울이면 예방할 수 있습니다. 2. 피부 통합성...2025.01.23
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임신성 당뇨 주제발표2025.01.241. 임신성 당뇨 임신성 당뇨는 임신 중 발생하는 탄수화물 대사 장애로, 대부분 분만 후 정상으로 돌아가지만 지속될 수도 있다. 임신 말기에 주로 나타나며 경한 당내성과 식후 고혈당이 특징이다. 임부 나이, 비만, 가족력, 과거 분만력 등이 발생 위험 요인이며, 대부분 증상 없이 발생하므로 진단이 필수적이다. 임신성 당뇨는 임부와 태아에게 다양한 합병증을 초래할 수 있어 관리가 중요하다. 1. 임신성 당뇨 임신성 당뇨는 임신 중 처음 발견되는 당뇨병으로, 임신 중 호르몬 변화로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 임신성 당뇨는 임신 중...2025.01.24
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수퍼푸드의 효능과 종류2025.01.241. 수퍼푸드 수퍼푸드는 인체 노화 분야의 세계적 권위자인 스티븐 프랫 박사가 쓴 '난 수퍼푸드를 먹는다'라는 책의 제목에서 유래된 것으로 일부 백과사전에 용어가 등재되어 있지만 공식적인 용어 정의 및 범위는 아직 규정되거나 명확하기 명시되어 있지 않다. 수퍼푸드의 종류와 범위는 명확하게 정해져 있지는 않으나 여러 자료들을 살펴보면 열량과 지방함량이 낮고 비타민, 무기질, 항산화 영양소, 섬유소를 포함한 식품들을 의미한다. 2002년 미국의 타임지에서 선정한 세계 10대 수퍼푸드로는 귀리, 블루베리, 녹차, 마늘, 연어, 브로콜리,...2025.01.24
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당뇨 (DM)문헌고찰2025.01.241. 당뇨병의 정의 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출되는 질병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절되는데, 이에는 췌장에서 분비되는 인슐린이라는 호르몬이 중요한 역할을 합니다. 인슐린이 부족하거나 제대로 작용하지 않으면 혈당이 상승하여 지속적으로 높은 상태가 됩니다. 2. 당뇨병의 원인 당뇨병의 발생에는 유전적 요인과 환경적 요인이 중요한 역할을 합니다. 유전적 요인으로는 가족력이 있는 경우 발병 위험이 높아지며, 환경적 요인으로는 비만, 노화, 식생활, 운동 부족, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이...2025.01.24
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DM 당뇨 케이스스터디 과정 12025.01.241. 당뇨환자의 혈당조절 간호 당뇨환자의 혈당 조절을 위한 간호 과정을 다루고 있습니다. 주관적 자료로는 어지러움, 식은땀, 손/발 저림 등의 증상을 호소하고 있으며, 객관적 자료로는 혈압, 맥박, 호흡, 체온, 혈당 수치 등을 확인하고 있습니다. 간호 문제로는 불안정한 혈당 수치, 지식 부족, 신체 손상 위험 등이 제시되었고, 간호 진단은 지식 부족과 관련된 불안정한 혈당 수치의 위험으로 설정되었습니다. 간호 목표로는 단기적으로 혈당 수치의 정상화, 장기적으로 저혈당 증상에 대한 대상자의 인지 향상이 제시되었습니다. 간호 계획으로...2025.01.24
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간호와 영양, 영양 관련 매니지먼트와 간호사가 취해야 될 태도와 역할2025.01.241. 영양관리과정에 의한 영양상담이 제 2형 당뇨병 환자의 식사요법 실천과 혈당 조절에 미치는 영향 당뇨병 환자들은 당뇨병 교육을 통하여 식사요법의 중요성을 높게 인식하지만 습득한 지식을 실천에 옮기지 못하여 혈당 조절에 어려움을 겪고 있다. 따라서 효과적이고 지속적인 당뇨병 교육을 위해서는 환자들에게 개별화된 전문 상담의 기회를 많이 제공하는 것이 중요하다. 본 연구에서는 대학병원에 내원한 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 영양상담 시에 NCP를 기반으로 한 체계적인 영양관리방법을 적용하고 그에 따른 환자들의 식사요법 순응도 및 혈당...2025.01.24
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A+받은 1형 당뇨 간호 과정 보고서(간호진단 3개, 간호과정 3개)2025.01.021. 당뇨병 당뇨병은 체내의 당대사에 관여하는 호르몬인 인슐린의 분비 부족이나 작용 이상에 의해 혈당이 상승하는 질환입니다. 제1형 당뇨병은 인슐린의 분비가 거의 안 되는 인슐린 의존성 당뇨병을 말하며, 제2형 당뇨병은 인슐린 저항성을 특징으로 합니다. 당뇨병의 급성 합병증으로는 당뇨병성 케톤산증과 고삼투압성 비케톤성 고혈당이 있으며, 만성 합병증으로는 미세혈관 합병증과 대혈관 합병증이 있습니다. 당뇨병 치료의 목표는 당뇨병의 증상을 완화하고 급성 및 만성 합병증의 발생을 예방하여 정상적인 생활을 영위할 수 있게 하는 것입니다. 2...2025.01.02
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식초와 건강, 식초의 효능과 활용법2025.01.021. 식초의 효능 식초는 다양한 효능과 효과를 가지고 있으며, 건강에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 식초는 체내 산도를 조절하여 소화를 돕고, 혈당 조절에도 효과적입니다. 또한 항산화 작용을 통해 노화를 방지하고, 면역력을 향상시키는 효과도 있습니다. 식초는 체내 지방을 분해시켜 다이어트에도 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 하지만 식초를 과도하게 섭취할 경우 위장장애나 치아에 해를 끼칠 수 있으므로 적정량을 지키는 것이 중요합니다. 2. 식초의 활용법 식초는 요리에서 뿐만 아니라 음료 제조에도 널리 ...2025.01.02
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