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[노인간호 A+] 노인 건강증진 프로그램 계획서2025.01.231. 노인 건강증진 프로그램 통계청 조사에 따르면 60세 이상 인구가 지속적으로 증가하고 있으며, 60세 이상 취업자 수도 늘어나고 있습니다. 고령 노동자의 경제활동 참여가 증가하는 추세이므로, 취업 노인들을 대상으로 한 건강증진 프로그램을 기획하였습니다. 이 프로그램은 외로움을 느끼는 취업 노인들이 서로 편지를 쓰며 정서적 교감을 나누는 것을 목적으로 합니다. 프로그램의 일반적 목표는 노인 취업자들의 외로움 평가 지표를 10% 이상 낮추는 것이며, 구체적 목표는 프로그램 참여자의 만족도 평가 점수가 15점 이상, 외로움 평가 지표...2025.01.23
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(심리학에게묻다) 삶을 건겅하게 살아가기 위해 우리는 다양한 노력을 할 수 있다. '심리학에게묻다2025.01.261. 마음 트레이닝 마음 트레이닝은 지금 현재에 일어나는 마음의 경험을 판단하지 아니하고 그대로 알아차리고 받아들이는 것을 말한다. 마음 트레이닝을 통해 자동화가 되어 있고 무의식적인 심리적 경향성에서 벗어날 수 있고, 삶의 고통스러운 경험이 있다고 하더라도 존중을 그대로 하고 수용할 수 있게 됨에 따라 삶의 전반에 친절하고 온정적인 태도가 형성될 수 있다. 또한 의사소통에서 마음 트레이닝을 유지하게 되면 부정적 의사소통 행동이 감소하고 긍정적인 의사소통 행동 비율이 증가한다. 자기 중심의 자각과 이해가 상대방 중심으로 전환됨에 따...2025.01.26
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