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방송통신대학교 영양교육 및 상담 출석(중간)레포트 1학기2025.01.261. 영양교육 및 상담 영양교육은 기본적인 식생활을 의미하며, 건강증진(질병예방)을 위한 대안책들이 포함된다. 다양한 매체(티비,리플렛,광고지)등을 통해 익숙하게 접할수 있도록 하는 것이 중요하다. 노로바이러스는 추운 날씨에도 영향력이 강하나, 가열조리 로 사라질수 있기 때문에, 식품이 오염이 되지않게 위생관리를 철저히 하고, 조리시 반드시 가열하고, 세척과 소독도 철저히 해야 한다. 2. 질병예방 의학에서는 질병예방을 1차/2차로 나뉜다. 1차예방: 질병발생 전에, 사전에 예방하는 것이다. 미리 접종을 한다던지, 예방방법을 생활에...2025.01.26
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노년층의 만성질환과 운동의 긍정적 효과2025.01.261. 비만 비만은 지방 조직이 신체 내부에 과도하게 많이 생성된 상태를 의미합니다. 체질량 지수(BMI)가 25 이상인 경우 비만으로 정의됩니다. 비만의 주된 원인은 에너지 섭취량이 소비량을 초과하는 에너지 불균형입니다. 2. 고지혈증 고지혈증은 혈액 내 특정 지질이 증가한 상태를 의미합니다. 이로 인해 혈관 내에 지질이 쌓여 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 유전적 요인, 생활 습관, 다른 질병 등이 고지혈증의 원인이 될 수 있습니다. 3. 고혈압 고혈압은 혈관 내 압력이 높아진 상태를 의미합니다. 심장 수축 시 혈압이 140m...2025.01.26
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지역사회간호학실습A+ [보건교육계획서]2025.01.281. 지역사회간호학실습 지역사회간호학실습Ⅱ에서 보건교육 지도안을 작성하였습니다. 이 지도안은 요가 교실 프로그램으로, 시범 지역 노인 주민 중 60% 이상이 규칙적인 운동을 실천하는 것을 목표로 합니다. 교육 내용은 운동의 중요성과 방법, 실제 요가 동작 시범 및 실습으로 구성되어 있습니다. 교육 후 참여자들이 운동의 필요성과 방법을 설명할 수 있고, 5가지 이상의 요가 동작을 수행할 수 있으며, 일주일 동안의 운동 계획을 수립할 수 있도록 하는 것이 주요 학습 목표입니다. 1. 지역사회간호학실습 지역사회간호학실습은 간호학 교육에서...2025.01.28
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연간보건교육, 특수교육 보건교육계획안2025.05.131. 보건 교육 및 지원의 특징 보건교육은 대상자로 하여금 스스로의 행동과 노력으로써 자신의 건강을 유지할 수 있도록 돕는 것으로 목표는 다음과 같다. (1) 지역사회로 하여금 건강이란 가장 중요한 가치 있는 자산임을 인식하게 함 (2) WHO 현장에 명시된 건강을 실현하기 위하여 개인 또는 집단이 해야 할 모든 일을 실천할 수 있도록 도움 (3) 지역사회에서 각종 보건사업이 잘 추진되게 하고 올바르게 활용될 수 있도록 함. 통합교육을 위한 일반적 지침으로는 말/언어 기술의 촉진과 사회적인 수용의 측면에서 관심, 특수교사와 언어치료...2025.05.13
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[A++]걷기 운동의 효과2025.05.051. 걷기 운동의 효과 걷기 운동의 효과는 무엇인가? 걷기로 어떻게 8대 암, 심뇌혈관질환, 치매, 당뇨병 예방까지 가능한 걸까? 마법 같은 걷기 효과, 모두에게 해당하는 걸까? 질환별로 권장되는 걷기가 다르다. 걷기 운동은 중력 때문에 무릎에 무리가 갈 수 있다. 특히 비만이라면 체중이 실려 관절에 무리가 갈 수 있어서 관절염, 고도비만인 사람은 적절한 걷기 강도를 찾아야 한다. 관절염, 고혈압, 고지혈증 환자는 저강도 걷기에서 중강도 걷기 운동이 도움이 되고, 당뇨병, 과체중 환자는 파워 워킹이 효과적이며, 심혈관 질환 환자도 ...2025.05.05
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아동 철 결핍성 빈혈 간호2025.05.071. 아동 철 결핍성 빈혈 간호 철 결핍성 빈혈의 원인을 확인하고, 식습관 개선과 경구 철분제 복용을 통해 치료한다. 철분제는 식사 사이에 복용하고, 비타민 C가 함유된 과일과 육류로 만든 이유식을 섭취하면 철분 흡수에 도움이 된다. 간호사는 부모와 아동에게 철 결핍성 빈혈의 원인과 철분제 투여 방법을 교육하여 이해도를 높이고 실천하도록 한다. 1. 아동 철 결핍성 빈혈 간호 아동 철 결핍성 빈혈은 매우 중요한 건강 문제입니다. 이는 아동의 성장과 발달에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 따라서 이에 대한 적절한 간호 중재가...2025.05.07
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감염병(infection disease)의 이해와 예방2025.01.201. 감염병의 정의와 특징 감염병(infection disease)은 세균, 스피로헤타, 리케차, 바이러스, 진균, 기생충과 같은 특정 병원체에 감염되어 발병하는 질환을 말한다. 감염병은 인류가 언제나 겪어온 문제이며, 현대사회에서도 급속도로 증가하고 있어 사회적 문제가 되고 있다. 감염병은 다양한 병원체에 의해 발생하며, 직접적인 접촉이나 간접적인 접촉을 통해 전파된다. 특히 현대사회의 교통수단 발달, 문화생활 다양화, 인구이동 등으로 인해 감염병 전파 위험이 높아졌다. 2. 현대사회의 주요 감염병 현대사회에서 쉽게 감염될 수 있...2025.01.20
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내가 관심있는 질병에 대한 기사와 유튜브 내용 요약2025.01.021. 성인병 성인병은 20대 후반 또는 30대 초반부터 나타나기 시작하여 나이가 들어감에 따라 점차 증가하게 되며, 노화와 더불어 불치병, 난치병으로 되어 만성퇴행성질환이라고 할 수 있다. 성인병 예방을 위해 의료사회복지사는 운동처방에 대해 잘 알아야 하며, 적절한 운동과 건전한 생활습관을 통해 예방할 수 있다. 2. 식중독 식중독은 식품이나 물을 매개로 하여 발생하게 되는 급성위장염 및 신경장애 등의 중독증상을 의미하며, 대부분 세균으로 인한 것이다. 의료사회복지사는 식중독 예방을 위한 다양한 교육활동이 필요하며, 식재료 보관, ...2025.01.02
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손 씻기 지도의 주요 내용과 손 씻기 활동 계획안2025.01.031. 손 씻기의 중요성 손 씻기는 세균, 바이러스, 그리고 다양한 질병을 예방하는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 손 씻기를 올바르게 하면 세균과 바이러스를 효과적으로 제거할 수 있습니다. 손 씻기는 개인 위생을 유지하고 질병을 예방하는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 2. 손 씻기 지도 방법 손 씻기 지도는 어린이들이 손 씻기를 할 때 빠뜨리는 부분 없이 꼼꼼하게 손을 씻을 수 있도록 도와줍니다. 손 씻기 지도에는 물과 비눗물을 사용하여 손바닥, 손등, 손가락 사이, 손톱, 그리고 손목 부분까지 20초 이상 씻는 방법이 포함됩...2025.01.03
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성공적인 노화를 위한 4가지 모델과 견해2025.01.021. 성공적인 노화 모델 성공적인 노화 모델 4가지를 제시하고 있습니다. 캐롤 리프의 통합모델, 발테스와 발테스의 보상을 수반한 최적화 모델, 로우와 칸의 인생참여 모델, 호모헌드레드적 노화모델 등이 소개되었습니다. 각 모델은 노화 과정에서 고려해야 할 인지적, 사회적, 심리적, 신체적 요소들을 설명하고 있습니다. 이러한 모델들은 개인이 자신의 능력과 자원을 활용하고 긍정적인 자세로 적응하며 노화 과정에서 삶의 질을 유지하고 향상시킬 수 있도록 도움을 줍니다. 2. 성공적 노화에 대한 견해 성공적 노화를 위해서는 경제적 안정, 경제...2025.01.02
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