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나이들어감의 사례2025.01.251. 신체적 변화 신체적 노화는 유전과 환경, 개인차가 있긴 하지만 머리카락이 잘 자라지 않고 가늘어지거나 피하지방층이 얇아지고 탄력성이 줄어들어 늘어나거나 주름, 색소가 형성되기도 합니다. 신체적인 힘과 지구력도 다소 떨어지고 근육조직이 감소하고 지방조직이 증가하여 체중이 늘고 콜레스테롤 저장으로 인해 원활한 혈액순환이 어려워져 심장 운동이 힘들어집니다. 수정체가 노화되는 시각능력의 변화가 많아지고, 청력이 감퇴됩니다. 미각과 후각은 비교적 변화가 없으나 민감성은 감퇴되기 시작합니다. 여성과 남성은 갱년기로 생리적 변화를 겪게 되...2025.01.25
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갱년기 여성 교육자료, 간호진단, pbl, 인터뷰2025.05.031. 갱년기 증상 및 관리 갱년기는 여성의 노화 또는 질병에 의해 난소기능이 쇠퇴하면서 폐경과 관련된 심리적, 신체적 변화를 겪는 시기로, 차츰 월경불순, 무배란 등에서 폐경에 이르러 성기의 위축, 전신적 노화현상을 수반합니다. 개인차가 있는데 대체로 45세에서 55세에 해당합니다. 신체의 작용에 여러 가지 장애가 나타나는데, 여성의 경우 생식 기능이 없어지고 월경이 정지됩니다. 폐경이 오기 몇 년 전부터 체내 호르몬의 농도가 변화로 이전의 균형을 잃어가면서 다양한 증상이 발생되게 됩니다. 이러한 증상을 갱년기 증상 혹은 갱년기 증...2025.05.03
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갱년기 간호과정(간호과정 2개/ 갱년기 변화와 관련된 지식부족, 호르몬 변화 및 역할 상실로 인한 우울과 관련된 무력감)2025.05.021. 갱년기 변화와 관련된 지식부족 대상자는 갱년기의 증상, 대처방안, 의미에 대한 지식이 부족한 것으로 확인되었다. 대상자에게 폐경의 의미, 갱년기 여성에게 나타날 수 있는 증상과 대처방안, 갱년기 여성에게 좋은 음식, 골밀도를 올리기 위한 운동의 중요성과 방법, 케겔운동의 중요성과 방법에 대해 교육하였다. 대상자는 교육을 통해 갱년기에 대한 지식을 습득하고 실천하는 모습을 보였다. 2. 호르몬 변화 및 역할 상실로 인한 우울과 관련된 무력감 대상자는 갱년기로 인한 호르몬 변화와 역할 상실로 우울, 소외감, 불면증 등의 증상을 겪...2025.05.02
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인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형 적용2025.05.151. ABCDE 모형 ABCDE 모형은 심리학자 엘리스의 합리적정서행동치료(REBT)에서 핵심적인 부분이다. REBT 이론은 정서가 생활 상황에 관한 반응, 해석, 신념과 평가에서 주로 유발된다고 보며, 비효과적인 사고방식을 효과적이고 합리적인 인지로 대체하여 정서와 행동을 변화시킬 수 있다고 한다. ABCDE 모형에서 A는 사건, B는 비합리적 신념, C는 결과, D는 논박, E는 효과를 의미한다. 비합리적 신념을 합리적 신념으로 변화시키는 것이 중요하다. 2. 노력에 관한 비합리적 신념 연구자는 노력에 관한 결과가 자신의 기대만...2025.05.15
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