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마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 자신의 일상에 적용한 경험2025.01.261. 감정의 척도화 감정을 숫자, 무게, 크기, 온도 등으로 표현하여 구체적으로 이해하고 관리하는 방법을 일상에 적용했다. 남자친구와의 갈등, 동료와의 마찰, 외모에 대한 불안감 등 다양한 상황에서 감정의 강도를 점수화하여 감정을 객관적으로 파악하고 조절하는 데 도움을 받았다. 2. 즐거운 활동 부정적인 감정에 빠졌을 때 의도적으로 좋아하는 활동을 선택하여 실천했다. 운동, 음악 감상, 친구와의 통화 등 일상적인 활동들이 스트레스를 해소하고 긍정적인 기분을 불러일으키는 데 효과적이었다. 3. 나의 핵심신념 찾기 하향화살표 기법을 통...2025.01.26
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청소년 개별상담의 이론과 기법: 인간중심상담2025.01.271. 청소년 개별상담 청소년 개별상담은 도움을 필요로 하는 청소년과 전문적 훈련을 받은 상담가와의 개별적인 관계를 통해서 자신과 주변 환경에 대한 이해를 촉진함으로써 적응과 발달을 가져오는 조력활동이다. 청소년들은 감정기복이 크고 자신의 미래를 준비해야 하기 때문에 청소년 상담이 중요하다. 2. 인간중심상담이론 인간중심상담이론은 칼 로저스가 제시한 이론으로, 상담자와 내담자의 관계를 중요시하며 내담자의 내적 세계를 이해하고 공감하는 것을 강조한다. 이 이론은 내담자에 대한 존중과 수용, 무조건적 긍정, 공감 등의 특징을 가지고 있다...2025.01.27
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청소년집단상담과 사회복지사의 고민2025.01.271. 청소년집단상담 청소년집단상담은 청소년들이 공통된 주제에 대해 의견을 나누며 대인관계를 개선할 수 있도록 구성된 프로그램입니다. 이를 통해 청소년들은 자아 존중감을 증진하고 사회적 기술을 연마할 수 있습니다. 청소년상담복지센터에서는 또래 상담자 양성, 진로 발달과 탐색, MBTI를 통한 자기성장 등 다양한 주제의 집단상담 프로그램을 운영하고 있습니다. 2. 사회복지사의 고민 청소년집단상담을 진행하는 사회복지사는 다음과 같은 사항을 고민해야 합니다. 첫째, 참여 청소년의 다양성과 개별적 필요를 고려해야 합니다. 둘째, 상호작용과 ...2025.01.27
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A+ 받은 정신간호 미술요법 중재 레포트2025.04.281. 미술요법 미술은 인간 정신체계의 표현수단으로 창조적 활동을 통해 사고, 감정, 시간, 성격, 대상, 공간 등을 표현할 수 있으며, 정신치료의 한 수단으로 이용된다. 미술치료는 접근방법, 적용 대상, 방법적 관점 등이 다양하지만 공통적으로 환자의 병적요소를 진단하고 치료하는 것을 목적으로 한다. 미술치료의 장점으로는 내면세계와 감정 표현, 자아성장 촉진, 객관화, 치료과정 관찰 등이 있다. 미술요법은 언어 표현 문제, 의존성, 내향성, 자아 약화, 욕구불만 등이 있는 대상자에게 효과적이다. 2. 미술요법의 구성요소 미술요법에서 ...2025.04.28
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정신간호학실습 활동요법 활동계획서-미술요법 (낮병원에서 실제 시연하였습니다.)2025.04.271. 자아표현 대상자들의 나무에 대한 이미지와 심상을 사정하고 이를 말로 표현함으로써 자아를 표현할 수 있었다. 2. 의사소통 능력 향상 대상자들은 단풍잎에 소망과 목표를 적어 나무 기둥그림에 붙여서 발표함으로써 의사소통 능력을 향상시키고 성취감을 경험할 수 있었으며 자신감을 높였다. 3. 집중력 증진 대상자는 종이접기방법을 배우고 실천함으로써 집중력이 증진되었다. 4. 협동심 강화 대상자는 여럿이서 하나의 작품을 완성하는 과정에서 협동심이 강화되었다. 5. 자아 성장 대상자는 미술활동을 기초로 자아표현, 자아수용, 승화, 통찰 등...2025.04.27
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자원봉사론_자원봉사와 관련된 책을 1권 택하여 독후감을 작성하여 제출하십시오.2025.04.291. 자원봉사의 필요성 우리 사회에서는 스스로의 문제를 해결하는 사람들이 대부분이지만 그렇지 않은 소수의 사람들이 있다. 그리고 그들이 정상적인 삶을 영위하기 위해서는 다양한 기관이나 사람 등을 통해서 도움을 받아야 하는데 그것이 바로 사회복지이다. 그러나 사회복지만으로 모든 사람들의 수요를 감당하는 것은 사실 거의 불가능한 수준이라고 보아야 한다. 인력의 문제로 인해서 과부화의 상황에서 문제를 해결할 수 있는 방법이 바로 자원봉사활동인 것이다. 나의 자원봉사로 인해서 어려운 삶을 살아가던 사람들이 정상적인 삶을 살아갈 수 있게 되...2025.04.29
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발달이론 중 한 가지를 선택하여 선택한 발달이론에 근거하여 자신의 영아유아아동기의 발달과정을 고찰해보시오2025.04.301. 인간 발달 이론 인간의 발달은 복잡하고 정교한 단계와 과정을 거치며 그 속에선 눈에 보이지 않는 일정 순서와 방향이 존재하고 있다. 발달심리학에서 사용하는 발달의 개념은 심리적, 신체적 측면에 있어 구조적 변화를 가져오는 질적 변화를 의미하며 유전 요인, 환경 요인 등의 밀접한 관련성에 의해 이루어진다. 2. 에릭슨의 심리사회적 발달 이론 에릭슨의 심리사회적 발달단계는 총 8단계로 이루어져 있으며, 각 단계에서 아동들은 성취해야할 발달 과업을 제시받고, 이러한 발달 과업의 성취 여부에 따라 정상적, 비정상적 측면이 나타나게 된...2025.04.30
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발달의 개념과 에릭슨의 심리사회적 발달단계2025.04.301. 발달의 개념 발달은 인간이 태내 수정부터 죽을 때까지 전 생애에 걸쳐 발생하는 모든 변화를 의미하며, 양적 변화와 질적 변화를 포함한다. 발달은 성장, 성숙, 학습 등의 개념과 관련되어 있으며, 이 세 가지 발달기제가 동시다발적으로 작용하여 이루어진다. 2. 에릭슨의 심리사회적 발달단계 에릭슨은 인간의 발달을 총 8단계로 구분하였다. 각 단계에는 긍정적 발달과 부정적 발달이 공존하며, 이를 성공적으로 해결해나가는 것이 중요하다. 저자는 현재 생산성 대 침체감 단계에 해당하며, 자녀 양육과 지식 습득 등을 통해 생산성을 발휘하고...2025.04.30
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놀이치료기법 중 자신이 2가지를 선택하여 관련된 사례를 정리하세요2025.05.031. 게임놀이 치료 게임놀이 치료는 게임이라는 구조화되고 규칙 및 제한이 있는 놀이를 통해 즐겁고 자연스럽게 사회성 발달 및 인지능력 향상을 도모하는 치료기법이다. 게임놀이 치료는 일반적인 놀이와 달리 게임을 통해 아동의 문제 유형을 파악하고 게임을 통해 타인과 자신의 다른 점을 스스로 인식하도록 하여 수정행동을 유도한다. 게임놀이 치료는 특별한 치료적 개입이 없이도 자연스럽게 아동의 정서적 성장을 도모할 수 있으며 저항이 심한 아동의 경우에 더욱 효과적으로 치료에 참여할 수 있도록 한다는 점에서 유용하다. 2. 모래놀이 치료 모래...2025.05.03
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청소년활동프로그램 운영사례와 청소년활동역량2025.05.041. 청소년활동 프로그램 운영사례 남양주 청소년 수련관에서 운영하고 있는 「꿈의 오케스트라」 프로그램을 소개하였습니다. 이 프로그램은 취약계층 아동을 대상으로 악기 연주와 오케스트라 활동을 제공하여 아동의 전인적 성장을 도모하는 것을 목적으로 하고 있습니다. 2. 청소년활동역량 「꿈의 오케스트라」 프로그램이 청소년의 자아역량, 갈등조절역량, 문제해결역량, 성취동기역량, 대인관계역량, 리더십, 신체역량, 시민성역량 등 다양한 청소년활동역량을 향상시킬 수 있다고 분석하였습니다. 1. 청소년활동 프로그램 운영사례 청소년활동 프로그램 운영...2025.05.04
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