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REBT 이론의 비합리적 신념과 합리적 변화 계획2025.01.061. REBT 이론의 대표적 비합리적 신념 REBT 이론에서는 합리적 신념과 비합리적 신념을 구분한다. 합리적 신념은 객관적 현실에 근거하여 타인과의 갈등을 피하고 편안한 감정을 느낄 수 있도록 하는 사고이다. 반면 비합리적 신념은 안정된 삶을 방해하고 정서적, 사회적 문제를 야기한다. 이러한 비합리적 신념은 어린 시절부터 부모나 문화의 영향을 받아 형성된 것으로, 예를 들어 항상 사랑과 인정을 받아야 한다거나 자신은 언제나 성공적이어야 한다는 등의 신념이 해당된다. 이러한 비합리적 신념은 깨어지기 쉬우며 다양한 문제를 야기한다. ...2025.01.06
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자신의 삶에 중요한 영향력을 미친 의미 있는 타인2025.01.061. 교사의 역할과 영향력 교사는 학생들에게 학문적 발전, 동기 부여 및 영감 제공, 자기 개발 지원 등 다양한 방면에서 큰 영향력을 미칠 수 있다. 특히 저자의 경우 고등학교 1학년 담임 선생님의 도움으로 독서 능력이 향상되어 학업과 대인관계 등 삶 전반에 걸쳐 긍정적인 변화를 경험했다. 선생님은 학생들의 어려움을 파악하고 적절한 지도와 지원을 제공하여 학생들의 잠재력을 발견하고 발휘할 수 있도록 돕는 역할을 했다. 1. 교사의 역할과 영향력 교사는 학생들의 성장과 발전에 매우 중요한 역할을 합니다. 교사는 단순히 지식을 전달하는...2025.01.06
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우리나라 청소년의 자아정체감: 위기와 수행2025.01.151. 청소년기의 자아정체감 청소년기는 개인의 정체성과 자아개발이 중요하게 일어나는 성장의 시기로, 자아정체감은 청소년의 삶에 있어서 핵심적인 역할을 수행합니다. 자아정체감은 자기 자신에 대한 인식과 이해를 기반으로 개인의 가치, 신념, 목표 등을 깨닫고 수용하는 과정을 의미합니다. 청소년기의 자아정체감 형성은 학교와 가정에서의 교육 환경, 미디어와 사회적 기대 등 다양한 사회문화적 요소에 크게 영향을 받습니다. 2. 청소년 자아정체감의 두 가지 축: 위기와 수행 청소년의 자아정체감은 크게 위기와 수행이라는 두 가지 축으로 나뉠 수 ...2025.01.15
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집단상담 이론 중 하나의 접근모형 서술2025.01.151. 게슈탈트 접근 모형 게슈탈트 접근 모형은 심리치료 및 상담에서 사용되는 중요한 이론 중 하나이다. 이 이론은 인간이 자신의 환경과 어떻게 상호작용하는지를 이해하고, 개인의 현재 경험에 중점을 두어 자아 인식을 증진시키는 데 초점을 맞춘다. 게슈탈트 치료는 Fritz Perls에 의해 개발되었다. 이 접근법은 개인의 자각과 현 순간의 경험을 중요시한다. 게슈탈트 치료는 개인이 자신의 경험을 전체적으로 인식하고, 그 과정에서 자신을 더욱 깊이 이해하게 한다. 이 치료 방법은 특히 집단상담에서 효과적이다. 집단 구성원들이 자신과 타...2025.01.15
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한국인의 사회적 성격 중 4차 산업혁명 시대에 장려해야 할 성격과 고쳐야 할 성격2025.01.131. 자아정체감 형성과 퍼스낼리티 4차 산업혁명 시대에 맞춰 한국인의 사회적 성격 중 장려해야 할 성격은 타인의 의견을 경청하고 자신을 객관적으로 바라보는 자세, 타인을 배려하고 공감하는 마음가짐, 도전과 경험을 통한 자아성장이다. 반면 고쳐야 할 성격은 미래에 대한 두려움, 성역할에 갇힌 사고, 타인에 대한 무관심과 공격성이다. 이러한 성격 변화를 통해 급변하는 사회에 능동적으로 대처하고 더 나은 사회를 만들어 나갈 수 있다. 1. 자아정체감 형성과 퍼스낼리티 자아정체감은 개인이 자신을 어떻게 인식하고 정의하는지에 대한 것으로, ...2025.01.13
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사회복지실천에서 중간단계의 개입기술의 유형과 내용, 그리고 기대효과2025.01.131. 중간단계의 개입기술 사회복지실천에서 중간단계의 개입기술은 개별 개입과 정책 개입 사이에 위치하며, 사회복지 전문가들이 개인이나 집단의 문제를 해결하고 사회적 변화를 이끌어내는 데 중요한 역할을 한다. 이러한 기술은 그룹워크, 네트워크 구축, 커뮤니케이션 기술, 자원 등 다양한 방법과 접근을 통해 클라이언트와 상호작용하고 문제를 개선하기 위해 사용된다. 2. 그룹워크 그룹워크는 그룹 내에서 상호작용하고 자원을 공유함으로써 문제 해결과 자아성장을 이끌어내는 기술이다. 그룹 활동을 통해 클라이언트들은 서로를 지원하고 공감함으로써 자...2025.01.13
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현대사회에서 상담의 중요성과 필요성2025.01.041. 상담의 정의 상담은 도움을 필요로 하는 내담자와 전문적인 훈련을 받은 상담자와의 관계에서 이루어지는 조력관계로서 자각확장에 목적을 두고 있습니다. 상담은 상담자와 내담자 사이의 사회적 관계에서 이루어지는 학습과정이며, 상담자는 내담자의 욕구에 맞추어 내담자의 발전을 촉진시키기 위해 도움을 줍니다. 2. 치료의 정의 치료란 특정한 질병, 장애 또는 문제를 치료하거나 치유하거나 완화하기 위해 계획된 체계적인 과정과 활동을 의미합니다. 사회사업가들은 작업치료, 물리치료, 오락치료, 약물치료, 화학치료와 같은 다른 치료 방법을 논할 ...2025.01.04
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상담기법_자신만의 상담기법 (2)2025.01.041. 상담 상담은 자신과 자신의 생애과정에 관한 재평가나 자기성찰을 해야 할 때, 삶의 어떤 단계에서 다른 개인의 인도를 받는 과정을 말한다. 상담을 통해 내담자는 자신이 원하는 행동변화나 의사결정을 내리고 자발적으로 변화를 일으킬 수 있도록 지원받을 수 있다. 다양한 상담기법의 개념을 살펴보고, 상담사 자신만의 기법으로 상담을 하는 과정에 대해 논의한다. 2. 상담기법 상담기법은 상담사가 내담자와의 상호작용에서 사용하는 도구와 방법이다. 이를 통해 상담사는 내담자의 문제를 이해하고 해결하는 데 도움을 줄 수 있다. 상담기법에는 다...2025.01.04
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철학과 다른 교양과목의 차이에 대한 견해2025.01.041. 철학의 특성 철학은 보다 이성적이면서 효율성을 추구하기보다는 '배움' 그 자체에 집중하여 본질을 꿰뚫는다. 또한 다른 학문에서 일어나는 현상에 대해 새로운 방향을 제시하며, 타 학문에 명료성과 명확성을 지지한다. 따라서 철학을 '현재적인 학문'이라고 표현할 수 있다. 2. 철학과 다른 교양과목의 차이 철학은 '배움' 그 자체에 집중하여 본질을 탐구하는 반면, 다른 교양과목들은 미래 지향적이면서 실용과 효율을 추구한다. 예를 들어 건축, 행정법, 코딩, 생명윤리 등의 교양과목들은 철학적 개념을 바탕으로 더 나은 방향성, 정책, ...2025.01.04
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인간성격이론의 방어기제에 대하여2025.01.041. 방어기제 방어기제는 인간이 내부와 외부의 압박으로 인해 자아가 위협을 감지했을 때 자신을 보호하고자 무의식적, 의식적 수준에서 사용하는 특정한 방식입니다. 방어기제에는 다양한 종류가 있으며, 자기도취적, 미성숙한, 신경증적, 성숙한 방어기제로 구분할 수 있습니다. 방어기제는 인간관계에서 중요한 역할을 하지만, 성숙하지 못한 형태로 사용하면 문제가 발생할 수 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 자신의 행동을 있는 그대로 받아들이고 책임감을 가지는 것이 필요합니다. 2. 합리화 필자는 자주 사용하는 방어기제로 합리화를 들었습니다. ...2025.01.04
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