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현재 자신의 정신건강상태를 1~10점 중 몇 점을 줄 수 있으며 그 이유는 무엇인가2025.04.271. 정신건강 상태 평가 나의 정신건강 상태를 가장 나쁨을 1점, 가장 좋음을 10점, 중간을 5점이라 했을 때 내가 느끼는 주관적인 정신건강 상태는 8점이라고 생각한다. 1994년 교통사고 경험으로 인한 장애에도 불구하고 다른 사람에게 피해를 주지 않으려는 마음으로 극복했지만, 딸의 우울증으로 인한 상실감과 고통은 여전히 남아있어 완전한 정신건강 상태라고 보기는 어렵다. 2. 정신건강 향상을 위한 노력 과거의 부족함과 잘못을 인정하고 주변 사람을 아끼고 챙기며 긍정적인 감정을 표현하려 노력하고 있다. 다른 사람에게 피해를 주지 않...2025.04.27
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나에 대해 친구(가족포함) 3인에게 질문해 보고 내가 생각하는 '나'와 타인이 생각하는 '나'에 대한 공통점과 다른 점은2025.05.021. 자기개념 형성 인간은 사회적 관계 안에서 자기개념을 형성한다. 자기개념은 자기에 관한 기술과 자신에 대한 평가를 포함하는 개념이다. 자기평가를 하기 위하여 지금의 자기 상태를 나타내는 실제 자기와 이를 비교하는 기준이 되는 자기 상이 있어야 한다. 이들 사이의 비교평가에 의하여 개인은 자기 불일치를 경험한다. 2. 자기 불일치의 영향 자기 불일치와 관련된 연구에서 자기 불일치는 불안이나 우울 등과 같은 부정적인 정서를 유발하고 심리적인 건강에도 부정적인 영향을 미친다고 한다. 심리적 불편감은 시험 불안을 야기하고 부적응에 이르...2025.05.02
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메타인지 정의와 교육시사점2025.05.041. 메타인지 메타인지(metacognition)는 개인의 인식과 자신의 사고에 대한 통제의 기초가 되는 인지 과정을 설명하기 위해 사용되는 용어이다. 그것은 자신의 인지 과정을 계획, 모니터링, 평가 및 규제하는 것을 포함한 다양한 인지 및 감정 과정을 포함한다. 메타인지 능력은 학습자가 자신의 강점과 약점을 이해하고, 지식의 격차를 파악하며, 목표를 달성하기 위한 효과적인 학습 전략을 개발할 수 있게 해준다. 2. 메타인지의 구성요소 메타인지는 인지적 과정과 감정적 과정을 모두 포함하는 복잡한 구조이다. 메타인지는 계획과 모니터...2025.05.04
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공학과 경영 - 본인의 SWOT 분석2025.04.251. SWOT 분석 본인의 강점, 약점, 기회, 위협 요인을 분석하여 제시하였습니다. 강점으로는 성적 향상, 전공 지식 증가 등을 들었고, 약점으로는 체력 부족, 어학 성적 저조 등을 언급하였습니다. 기회로는 학부 연구생 기회, 위협으로는 경력직 중심의 채용 분위기 등을 제시하였습니다. 1. SWOT 분석 SWOT 분석은 기업이나 조직의 내부 역량과 외부 환경을 체계적으로 분석하는 전략적 의사결정 도구입니다. SWOT 분석은 강점(Strengths), 약점(Weaknesses), 기회(Opportunities), 위협(Threats...2025.04.25
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스트레스를 일으키는 요인들과 불안 및 두려운 상황에 대한 과장된 감정2025.05.121. 스트레스의 원인 스트레스의 원인은 다양하다. 일상생활의 사건, 화학적 및 환경적 영향, 긍정적인 사건(결혼식이나 축제 등), 생활양식, 감정적 요인, 대인관계 등이 모두 스트레스의 요인이다. 이 밖에 잘 알려지지 않은 한 가지 중요한 스트레스 요인이 있는데, 그것은 바로 사적 논리, 즉 왜곡된 생각이다. 2. 불안과 공포 불안과 공포는 그 자체로는 병적인 감정이 아니다. 다만 긴급 상황에 대비하는 마음가짐을 갖추도록 할 때는 득이 되지만, 마음에 끈덕지게 달라붙어 일상생활을 방해하고 고통을 유발할 때는 해가 된다. 3. 스트레...2025.05.12
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조직행동에 영향을 주는 성격요소들: 자기평가, 자기감시성향, 마키아벨리즘2025.01.151. 자기평가(Self-Efficacy) 자기평가는 개인이 자신의 능력을 어떻게 평가하느냐에 따라 행동 및 성과에 영향을 미치는 중요한 성격요소이다. 자기효능감이 높은 사람들은 어려운 상황에서도 자신의 능력에 대한 자신감을 유지하며 도전적인 목표를 설정하고 이를 달성하는 경향을 보인다. 반면 자기평가가 낮은 사람들은 자신의 능력을 의심하고, 쉽게 자신감을 잃는 경향을 보인다. 2. 자기감시성향(Self-Monitoring) 자기감시성향은 자신의 행동을 지속적으로 감시하고 조절하며, 타인의 반응에 민감하게 대응하는 경향을 나타낸다. ...2025.01.15
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MBTI 검사의 신뢰성 토론2025.05.071. MBTI 검사 MBTI 검사는 개인의 성격 유형을 파악하는 도구로 널리 사용되고 있다. 이 사례에서는 인터넷이나 간편 MBTI 검사를 통해 자신의 MBTI 유형을 확인하고, 이 결과가 자신의 실제 성격과 얼마나 부합하는지 토론하고 있다. MBTI 검사 결과의 신뢰성에 대해 긍정적인 평가와 함께 부정적인 측면도 함께 제시하고 있다. 2. INTJ 성격 유형 이 사례에서 발표자의 MBTI 유형은 INTJ이다. INTJ 유형의 긍정적인 면으로는 집중력, 긍정적인 성격 등이 언급되었고, 부정적인 면으로는 감정 기복, 충동성, 완벽주의...2025.05.07
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아동관찰 및 행동연구 포트폴리오2025.04.271. 포트폴리오의 개념과 목적 포트폴리오는 개별 영유아의 작품과 기록물을 수집한 것으로, 평가의 도구가 아니라 교사가 영유아의 발달 및 교육과정에 관한 이해를 높이고 향후 교육과정을 구성할 때 활용하는 것이다. 2. 포트폴리오의 특성과 유형 포트폴리오는 의도적이며 교사와 영유아가 협동적인 역할을 하고, 시간의 흐름에 따라 자료가 누적되며 과정 중점적이다. 포트폴리오의 유형에는 전시 포트폴리오, 활동과정 포트폴리오, 총평 포트폴리오가 있다. 3. 현장에서 적용하고 싶은 포트폴리오 총평 포트폴리오 유형을 선택하여 형식적 자료와 영유아의...2025.04.27
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자기효능감이 높은 학습자 특징 분석 및 자기 평가2025.04.271. 자기효능감 자기효능감은 어떤 행동이나 활동을 성공적으로 완수할 수 있는 자신의 능력에 대한 확신이나 기대치를 의미합니다. 자기효능감이 높은 학습자는 교육에 대한 열성과 관심이 높아 적극적으로 참여하고 교육과정을 즐기며, 자신의 발전을 확신합니다. 반면 자기효능감이 낮은 학습자는 교육에 대한 열의와 관심이 부족하고 교육과정을 부담스러워하며 우울감을 느낄 수 있습니다. 2. 자기효능감 수준 자가 진단 발표자는 자신이 자기효능감이 낮은 학습자라고 판단하였습니다. 그 근거로는 교육 과제물에 대한 부담감, 성인학습에 대한 확신 부족, ...2025.04.27
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사회복지 현장실습관련 과제2025.05.081. 사회복지 현장실습 이번 실습경험을 통해 사회복지 이론과 실제 기술의 괴리를 경험하였고, 프로포절 작성과 사례관리 기술을 배웠다. 또한 자신의 성격 강점과 약점을 파악하고, 사회복지사의 역할과 기관의 요구사항을 이해하게 되었다. 실습 중 가장 유익했던 점은 지도자의 피드백과 사례관리 경험이었으며, 아쉬웠던 점은 회계 관리 부분에 대한 학습이 부족했다. 향후 클라이언트 관리 기술 향상이 필요하며, 다양한 기관에서의 실습을 통해 적합한 분야를 찾고자 한다. 1. 사회복지 현장실습 사회복지 현장실습은 사회복지 전공 학생들에게 매우 중...2025.05.08
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