총 47개
-
자기 성찰을 통한 대인관계 개선2025.01.041. 반복되는 대인관계 문제 발표자는 자신의 삶에서 반복되는 대인관계 문제로 주변 사람과 친밀함을 유지하려 노력하지만 마음으로는 거리를 유지하려 한다고 말합니다. 이는 결국 다른 사람과의 관계 유지에 지쳐가게 되는 결과로 이어집니다. 과거에는 친구와 깊은 내용까지 나누며 지냈지만, 친구가 자신의 약점을 다른 사람에게 말했다는 사실을 알게 되면서 누구에게도 자신의 약한 모습이나 힘든 부분을 말하지 않게 되었습니다. 이러한 태도는 상담 과정에서 자기 개방의 어려움으로 이어질 수 있으며, 내담자와의 신뢰 관계 형성에 부정적인 영향을 줄 ...2025.01.04
-
정신과 집단상담, 활동요법_대인관계훈련2025.01.091. 집단상담의 유형과 목적 집단상담의 유형에는 대인관계훈련(자기개방을 통한 대인관계훈련)이 있으며, 이는 구조화된 폐쇄집단상담의 형태로 자기개방과 실제 타인과 관계를 맺는 과정에서 다양한 경험을 하고 그러한 기술을 습득하는 것이다. 집단상담의 목적은 자기개방을 통해 타인과의 긍정적인 관계를 경험하는 기회를 통해 자신에 대한 부정적 평가에 대한 두려움을 없애고, 자신의 잠재능력을 강화시키며 자아 존중감을 향상시키고, 자신의 생각이나 느낌을 상대방에게 정확히 전달하고 상대방의 메시지를 정확하게 받아들이는 의사소통기법 등 구체적인 대인...2025.01.09
-
[생활지도와상담] 상담자의 태도와 기술에 대하여 서술하시오2025.01.241. 상담자의 태도 상담자의 태도에는 공감적 이해, 수용적 존중, 포커싱적 태도가 포함됩니다. 공감적 이해는 내담자의 감정을 이해하고 전달하는 것이며, 수용적 존중은 내담자를 있는 그대로 받아들이는 태도입니다. 포커싱적 태도는 내면의 감각에 주의를 기울이고 수용하는 태도입니다. 2. 상담자의 기술 상담자의 기술에는 직면하기, 즉시성, 반영하기, 침묵하기, 자기개방이 포함됩니다. 직면하기는 내담자가 인정하기 어려운 부분에 주목하도록 하는 것이며, 즉시성은 지금 여기에서 반응하는 것입니다. 반영하기는 내담자의 말과 행동을 다른 말로 표...2025.01.24
-
인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오2025.05.131. 인간관계 개선 참된 인간관계의 의미는 서로 뚜렷한 개성을 지닌 두 인격체가 자발적으로 상대에게 접근해 그 안에 들어가 함께 하는 것을 의미한다. 이렇게 되면 관계를 형성한 두 인격체는 상대를 자기가 원하는 대로 변화시키고자 하지 않고 하나의 존엄성을 가진 인간으로 존중하게 되며 서로의 개성을 살려서 성장하고 발전할 수 있게 서로를 허용하게 된다. 이에 따라 인간관계 형성은 기본적으로 심층적이고 신뢰적이며 이해와 수용 가운데에서 자유롭고 허용적이어야 원만하게 인간관계를 형성할 수 있다. 2. 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법 ...2025.05.13
-
조해리의 창 4가지 유형과 대인신념에 의한 대인행동 분류4가지에 따른 자기 평가와 대인관계 양식 분석2025.05.091. 조해리의 창 조해리의 창은 개인의 자기노출과 피드백의 특성을 나타내는 4개의 영역으로 구분되며, 이는 개방영역, 사각영역, 숨겨진 영역, 알려지지 않은 영역으로 구분된다. 이를 통해 자신의 대인관계 양식을 진단하고 개선할 수 있다. 2. 대인관계 발달과 자기개방 인간관계에서 자신을 다른 사람에게 보여주는 것은 매우 중요하며, 이를 자기노출이라고 한다. 자기노출은 인간관계를 깊게 하는 중요한 요소이며, 타인의 피드백을 통해 자기이해와 행동 조절 능력이 높아진다. 3. 대인관계 유형과 개선방향 조해리의 창의 4가지 유형(개방영역,...2025.05.09
-
인간관계 개선을 위한 심리학적인 방법과 실천 방법에 대해 논하시오2025.01.211. 인간관계 형성 장애요인 인간에게 있어 정서 불안은 개인에게 부정적인 경험을 가지게 만드는 요소로 작용하기 쉽다. 특히 불안이 심하면 인간관계나 성격을 형성하는 데 있어서 장애 요소가 될 수 있다. 또한 자기신뢰감이나 자기존중감이 부족할 뿐만 아니라 대인관계나 가족관계도 원만하지 못하다. 이러한 불안감은 사람을 대하기 두려워하게 된다. 자기 존중감 결여는 성취 동기 부족, 성취 부진, 흡연, 약물 남용 등 가장 중요한 이유는 자기 존중감이 결여됐기 때문이다. 2. 인간관계 개선을 위한 심리학적 방법 및 실천 방법 자기 노출은 자...2025.01.21
-
조해리의 창에 관한 소견2025.05.081. 조해리의 창에 대한 기본개념 조해리의 창은 심리학자 Joseph Luft와 Harry Ingham에 의해 1950년에 개발된 것으로, 인간관계의 유형을 분류하기 위한 자기 개방 모형이다. 이 모형은 인간의 내면을 4가지 유형의 창으로 구분하여, 자기 공개와 피드백을 통해 소통을 진단하는 분석체계로 사용되고 있다. 2. 조해리 창의 4가지 구분 조해리의 창은 다음과 같이 4가지로 구분된다: 1) 개방형(개방영역): 남도 알고 나도 아는 열린 창, 2) 신중형(은폐 영역): 나는 알지만 남들은 모르는 숨겨진 창, 3) 자기주장형(...2025.05.08
5 / 5
