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합리 정서 행동상담의 주요개념과 상담의 목표 치료기법에 대해 설명하고 본인이 가지고 있는 비합리 적 신념에 대해 서술하시오2025.01.241. REBT의 주요 개념과 상담 목표 REBT, 즉 합리·정서·행동상담은 개인의 정서적 문제를 해결하기 위해 비합리적인 신념을 교정하는 심리치료법으로, 알버트 엘리스에 의해 창안된 이론이다. 이 접근법은 '사건 자체가 아닌 그에 대한 생각이 우리의 감정과 행동을 결정한다'는 개념을 핵심으로 한다. REBT는 인간의 고통스러운 감정이 외부 요인보다는 개인이 지닌 비합리적인 사고 패턴에서 기인한다고 주장하며, 이러한 왜곡된 사고를 논리적이고 합리적인 신념으로 변화시키는 것을 목표로 한다. 2. REBT의 치료기법 REBT에서 주로 다...2025.01.24
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자긍심 저하, 가족과정기능장애 간호과정2025.01.121. 손상된 사회적 기능과 관련된 자긍심 저하 대상자는 자신의 일을 좋아하고 그것이 자신을 바쁘게 하는 것 같아 즐거움을 느끼고 있지만, 현재 치료과정에 대해 효과가 없을 것 같다고 생각하며, 자신을 돕지 못하는 것에 대해 실망감을 느끼고 있다. 또한 자신이 가족들을 실망시켰다는 죄책감을 가지고 있어 자긍심이 저하된 상태이다. 따라서 대상자의 심리상태를 사정하고, 알코올 지지 모임 참여, 지역사회 자원 교육, 집단치료, 인지행동치료 등을 통해 자긍심을 회복할 수 있도록 한다. 2. 알코올 중독과 관련된 가족과정 기능장애 대상자는 가...2025.01.12
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영화 주인공을 클라이언트로 가정하고 사회복지실천 모델 적용하기2025.01.211. 프레디 머큐리의 배경 정보 클라이언트인 프레디 머큐리는 1946년 잔지바르에서 태어났으며 가수로 활동하고 있다. 그는 자신의 정체성에 대한 고민을 하고 있으며, 동성을 좋아하고 있지만 언론에서는 이러한 사실에만 집중하면서 그의 사생활을 계속 침해하고 있다. 또한 팀 멤버들과의 갈등 상황도 원만하게 해결하지 못하면서 심리적인 부담을 느끼고 있다. 2. 프레디 머큐리의 현재 문제와 목표 클라이언트의 현재 문제는 우울, 양성애자로서의 자신의 정체성과 관련된 것이다. 클라이언트는 자신의 사생활이 알려지는 것을 꺼리고 있지만 가수로서의...2025.01.21
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현대인의 정신건강: 강박증과 완벽주의 극복2025.05.051. 강박증 강박증은 지속적인 불안과 공포를 경험하면서 일부 특정한 생각, 느낌, 또는 행동에 대한 반복적인 강박적인 생각과 행동을 보이는 심리적인 장애를 말한다. 강박증 환자들은 이러한 반복적인 생각과 행동으로 인해 일상생활에서 많은 제약과 제한을 받게 된다. 2. 완벽주의 완벽주의는 모든 일에 대해 완벽함을 추구하는 심리적인 상태를 일컫는다. 이는 고도의 실용성과 현실성 없는 목표를 세우며, 자신에 대한 지나친 기대와 자기비하를 동시에 가지게 된다. 완벽주의자들은 자신의 능력을 과대평가하거나 자신에게 지나치게 부정적인 평가를 내...2025.05.05
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아동기 ADHD 문제와 예방 및 해결방안2025.05.051. 아동기 ADHD 문제 아동기에 발생할 수 있는 정신건강 문제 중 하나인 주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 또래 아동보다 주의가 매우 산만하고 부주의한 행동을 하며 자기 행동을 통제하지 못해 과잉행동 및 충동성을 보이는 장애로, 주로 초기 아동기에 발병한다. ADHD의 대표적인 증상으로 부주의, 과잉행동, 충동성을 들 수 있으며, ADHD는 흔히 학습장애, 의사소통장애, 운동조정장애, 불안장애를 동반하는 경우가 많다. ADHD 아동은 가정이나 학교생활에 큰 어려움을 겪게 되며, 문제 증상을 방치하고 치료받지 않을 경우 아동기 ...2025.05.05
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우울증 환자를 위한 인지행동치료 방안2025.05.131. 인지행동치료 인지행동치료(CBT)는 사람의 행동이 인지 과정과 밀접한 관계에 있다는 전제하에, 개인이 환경을 새롭게 지각하고 재해석함으로써 보다 안정적인 행동을 할 수 있도록 돕는 인지적 접근방법입니다. 인지정서행동치료(REBT)는 CBT의 한 형태로 1950년대 중반 알버트 엘리스에 의해 제안되었으며, 내담자의 정서적 고통과 자기패배적인 행동을 줄이고 잠재능력을 발휘하여 행복한 존재가 되도록 돕는 것이 목표입니다. 2. 우울증 환자의 인지행동치료 우울증 환자 중 '나는 뭘 해도 못해. 나는 실패자다'라고 생각하는 경우, 인지...2025.05.13
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강박장애의 원인, 증상 및 치료 방법2025.01.021. 강박장애 강박장애는 정신질환 중 하나로, 사람들이 반복되는 강한 불안과 두려움으로 인해 일상 생활에 심각한 지장을 겪는 상태입니다. 강박장애의 원인은 유전적 요인, 뇌 활동의 이상, 환경적 요인 등 복합적일 수 있으며, 스트레스, 외상 경험, 심리적 충격 등도 영향을 줄 수 있습니다. 주요 증상은 강박적 사고와 행동으로, 세척 강박, 점검 강박, 반복 강박 등이 있습니다. 치료 방법으로는 인지행동치료, 약물 치료, 심리치료 등이 사용됩니다. 1. 강박장애 강박장애는 매우 복잡하고 어려운 정신 건강 문제입니다. 이 장애는 반복적...2025.01.02
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코칭에 영향을 준 대표적 심리학자와 인지행동코칭2025.01.041. 코칭에 영향을 준 심리학자 코칭에 큰 영향을 미친 심리학자로는 알프레드 아들러, 에이브러햄 매슬로, 앨버트 엘리스, 칼 로저스, 밀턴 에릭슨, 프리츠 펄스, 리처드 밴들러 등이 있다. 이들은 각자의 독특한 이론과 접근법을 통해 코칭 발전에 기여했다. 예를 들어 아들러는 목적론적 분석과 우월성 추구 개념을, 매슬로는 인본주의적 관점과 욕구위계설을, 엘리스는 합리적 정서행동치료를, 로저스는 인간중심 상담을, 에릭슨은 창의적 최면요법을, 펄스는 전체론적 관점과 알아차림 개념을, 밴들러는 신경언어프로그래밍을 코칭에 접목했다. 2. 인...2025.01.04
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청소년 발달과정에서 경험할 수 있는 문제를 하나 설정하고 학습과정에서 배운 이론을 적용하여 해결방안2025.04.261. 청소년 자살 청소년기는 정서적·신체적·행동적 변화를 동반하는 매우 혼란스러운 시기이다. 이러한 혼란은 신체적인 변화에 대한 적응과 자아정체감의 확립, 심리적 독립, 부모와의 갈등, 친구나 또래집단의 문제, 이성 등에서 여러 가지 문제를 야기시키기도 한다. 청소년 자살은 실제로 자살을 하려는 자살의도를 가지고 자살을 하기 보다는 본인의 괴로움을 극단적으로 표현하는 수단으로서 자살을 선택하는 경우가 많다는 것이다. 이처럼 청소년자살의 특징으로 볼 때 청소년 자살의 특징은 청소년 본인의 내부적인 원인보다는 외부적인 환경요인이 청소년...2025.04.26
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정신간호학 영화속인물 정신질환 PTSD case study (가을로)2025.01.151. 외상 후 스트레스 장애 외상 후 스트레스 장애란 심각한 외상을 보거나 직접 겪은 후에 나타나는 불안장애를 의미한다. 환자들은 외상적 경험들에 대하여 공포심과 아무도 도와 줄 수 없다는 느낌을 갖게 되고 반복적으로 사건이 회상되고 환자는 다시 기억나는 것을 회피하려 하는 것을 말한다. 2. 외상 후 스트레스 장애의 증상 외상 후 스트레스 장애의 행동 특성은 상처받은 사건의 재경험으로 인해 고통 받는 것이다. 외상이 발생했던 장소에 가기를 거부하거나 사건에 대한 이야기를 회피함으로써 그 사건과 관련된 경험과 느낌, 생각 자극을 피...2025.01.15
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