총 79개
-
Beck의 인지치료를 활용한 상담 진행 방안2025.05.041. Beck의 인지치료 Beck의 인지치료는 개인이 정보를 수용하여 처리하고 반응하기 위한 지적인 능력을 개발시키는 방법으로, 역기능적이면서 자동적인 사고와 도식, 신념과 가정의 대인관계 행동에서의 영향력을 강조하며 이를 수정하여 내담자의 정서나 행동을 변화시키는 데 초점을 둔다. 구조화된 단기적이고 한시적인 치료 과정으로, 내담자의 문제를 파악하고 교육적인 치료를 수행한다. 2. 더 탐색해야 할 정보 내담자 민이의 경우 이분법적 사고, 선택적 요약, 임의적 추론, 개인화, 과잉 일반화 등의 인지적 오류가 있을 수 있으므로 이에 ...2025.05.04
-
상담이론과 실제2025.05.021. 교류분석의 자아상태모델 교류분석은 인간관계 교류를 분석하는 이론이며, 교류분석이론의 핵심개념은 '자아상태모델'입니다. 자아상태란 행동과 사고, 감정과 일련의 관계를 갖는 것이며, 일정한 시기에 성격의 한 부분을 드러내게 됩니다. 자아상태모델은 세 가지의 다른 자아상태에 대해 묘사하는데, 부모자아, 어른자아, 어린이자아로 작용하며, 그 징후들은 표정·자세·몸짓 등의 비언어적 행위 또는 언어적 행위를 통해 관찰할 수 있습니다. 2. 현실치료의 WDEP 기법 현실치료에서 행동의 변화를 이끄는 WDEP 기법은 다음과 같습니다. W(W...2025.05.02
-
Ellis의 합리적 정서행동치료와 Beck의 인지행동치료의 특성과 과정 비교2025.05.081. Ellis의 합리적 정서행동치료 Ellis의 합리적 정서행동치료(REBT)는 인간의 인지, 정서, 행동이 서로 상호작용하는 과정에서 인지가 핵심이 되어 정서와 행동에 영향을 준다는 이론이다. REBT는 개인의 비합리적 신념체계를 합리적 신념으로 변화시키는 것을 목표로 하며, 인지적 기법, 정서적 기법, 행동적 기법을 사용한다. 특히 인지적 기법이 핵심이며, 내담자의 비합리적 신념을 찾아내어 합리적 사고로 전환하는 것이 중요하다. 2. Beck의 인지행동치료 Beck의 인지행동치료(CBT)는 인간의 감정과 행동이 환경자극 자체보...2025.05.08
-
인지적 편향에 대한 이해와 극복 방안2025.05.091. 인지적 편향 인지적 편향은 사회적 판단에서 잘못된 결론에 도달하게 만드는 사고방식으로, 정보를 수집하고 증거를 찾는 과정과 직관적 사고와 감정에 기초한 문제 해결에서 편향이 발생할 수 있다. 대표적인 인지적 편향에는 사후가정적 사고, 착각 상관, 확증편향, 사후확신편향 등이 있다. 2. 확증편향 확증편향은 자신의 신념에 부합하는 정보만을 취하고 부합하지 않는 정보는 무시함으로써 자신의 생각이나 가설을 확증하려는 인지적 경향성이다. 이는 정치적 성향이나 연예인 관련 사건에서 많이 나타나는데, 다양한 시각을 수용하고 무조건과 절대...2025.05.09
-
벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡,잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오2025.05.121. 인지치료 인지치료는 아론 벡(Aaron T. Beck)이 개발한 것으로, 내담자에게 역기능적 사고를 인식하고 확인하여 반응하는 방법을 가르치는 것을 목표로 한다. 벡의 초기 연구에 따르면 우울한 내담자는 인지적 왜곡을 통해 삶의 경험들을 부정적으로 해석하는 경향을 보였다. 인지치료의 기본 원리와 효과성을 살펴보면 인지용어로 내담자의 문제를 공식화하고, 내담자 자신의 적극적인 참여를 유도하는 교육적 접근방식을 취하며, 역기능적 사고와 믿음을 식별하고 평가하며 반응하도록 가르친다. 2. 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리) 정보처...2025.05.12
-
벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)에 대하여 설명하고 치료적 개입방법을 제시하시오2025.05.121. 벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리) 벡(Beck)은 1960년대부터 우울증 환자들을 대상으로 연구를 진행하는 과정에서 환자들의 음성적이고 왜곡된 사고 과정이 우울감을 유발시키는데 중요한 역할을 한다는 가설을 세웠다. 벡의 인지적 오류는 주로 과장, 일반화, 필터링, 이중성, 자동 사고 등의 형태로 구분되며, 이러한 오류들은 개인의 사고 과정에서 비현실적이거나 부정적인 사고 패턴을 유발할 가능성이 매우 높다. 2. 인지치료의 치료적 개입방법 벡의 인지치료는 클라이언트가 능동적인 자세로 참여하고 학습을 강조하는 ...2025.05.12
-
에런 벡의 인지 행동 치료2025.05.141. 이론적 배경 및 개요 에런 벡은 1921년 미국 로드아일랜드 주 프로비던스에서 태어났습니다. 유년기에 질병의 위협을 받아 건강에 대한 근심에 사로잡혔으며, 이러한 개인적 경험을 통해 타인을 이해하고 인지 치료를 개발하는 데 활용했습니다. 벡은 브라운 대학에서 영어와 정치학을 전공했으며, 졸업 후 예일대 의대에 진학했습니다. 1946년 로드아일랜드 병원에서 병리학으로 인턴 및 레지던트 과정을 수료했고, 1953년 미국 정신신경의학과 전문의 자격을 취득했습니다. 1961년 벡 우울척도(Beck Depression Inventory...2025.05.14
-
일상생활에서 인간관계를 하는 동안 빈번하게 일어나는 인지적 오류들을 설명하고, 본인이 자주 범하는 인지적 오류를2025.05.141. 인지적 오류 인간관계에서 다른 사람이 나타낸 행동 혹은 상황이 의미하는 것을 생각하는 과정을 의미추론 과정이라고 하며 의미추론 과정에서 도출한 것은 사실이기도 하고 왜곡된 것이기도 하다. 다른 사람 행동에 관한 의미 추론 과정에서 왜곡, 오류 등이 발생하면 오해를 빚을 수 있다. 이렇게 일상에서 인지적 오류는 빈번하게 나타나며 이러한 인지적 오류 유형을 살펴보고 나의 인지적 오류에는 어떤 것이 있는지, 그 해결방안에 관하여 살펴보고자 한다. 2. 인지적 오류 유형 인간에게 나타나는 여러 가지 인지적 오류에는 독심술, 정신적 여...2025.05.14
-
일상생활에서 인간관계에 하는 동안 빈번하게 일어나는 인지적 오류들을 설명하고2025.05.161. 인지적 사고와 오류 인지적 사고는 자신이나 주변에서 일어나는 일에 대해 주의를 기울이며 지각하고 평가하고 해석하는 과정을 말한다. 인지적 오류는 사회적 판단에 잘못된 결론을 내리게 만드는 사고방식으로, 정보 수집 과정에서 편향이 발생할 수 있다. 2. 다양한 인지적 오류 유형 사후가정적 사고, 착각 상관, 확증 편향, 사후확신 편향, 과잉 확산, 흑백사고, 선택적 추상, 과잉 일반화 등 다양한 인지적 오류 유형이 존재한다. 3. 청소년 비행과 인지적 오류 청소년 비행 문제를 단순히 가정사의 문제로만 생각하는 것은 인지적 오류에...2025.05.16
8 / 8
