총 109개
-
중년 성인의 체중에 따른 식습관과 건강 상태 연구2025.01.251. 중년 성인의 체중 관리와 만성질환 예방 본 연구는 서울 지역 중년 성인을 대상으로 체중에 따른 식습관과 건강 상태를 조사하였다. 연구 결과, 비만도가 높을수록 혈액 검사 수치가 악화되는 것으로 나타났으나 영양소 섭취량과 비만도의 상관관계는 낮은 편이었다. 또한 영양 지식 및 태도 점수와 비만도 간에도 유의미한 관계가 없었다. 이를 통해 중년 성인의 정상 체중 유지가 만성질환 예방에 중요하다는 점을 확인할 수 있었다. 향후 영양 교육의 실천력을 높일 수 있는 방안 마련이 필요할 것으로 보인다. 1. 중년 성인의 체중 관리와 만성...2025.01.25
-
간호와 영양 개별보고서2025.01.241. 식단 분석 나의 평소 식사습관은 끼니를 잘 거르며, 저녁에 폭식을 하는 좋지 않은 식습관을 가지고 있다. 평균적으로 하루에 2끼를 섭취하고 있으며 주로 탄수화물과 지방에 치우쳐진 식사를 한다. 식단일지를 작성하기 전 상세불명의 복통이 2주간 지속되어 위/대장내시경을 시행하였고, 이후 부드럽고 자극이 없는 음식 위주로 섭취하였다. 식단 분석 결과, 나의 하루 평균 섭취 영양소는 탄수화물의 비중이 가장 높았고, 나트륨 섭취량도 많았다. 또한 과일류와 채소류의 섭취량이 매우 부족하여 건강에 위험할 수 있는 식단이라고 판단되었다. 2...2025.01.24
-
고혈압 영양교육2025.05.011. 고혈압이란? 고혈압은 환자가 의료기관을 첫 방문한 후 수주간에 걸쳐 2회 이상 적절히 측정한 혈압이 수축기 140mmHg 이상이거나, 또는 이완기 90mmHg 이상이면 고혈압으로 진단하는 질환입니다. 2. 고혈압의 분류 및 위험 요인 고혈압은 일차성(본태성) 고혈압과 이차성(속발성) 고혈압으로 분류됩니다. 고혈압의 위험 요인으로는 유전적 요인, 생활 습관(짜게 먹는 습관, 과식→비만, 과음, 흡연, 스트레스, 운동부족), 신장성 고혈압, 내분비성 고혈압 등이 있습니다. 3. 고혈압의 증상 고혈압은 대부분 뚜렷한 증상이 없습니다...2025.05.01
-
만2세 10월 보육일지 평가제2025.01.231. 가을 환경에 대한 관심 영아들이 가을 환경에 관심을 가지고 다양한 단풍잎을 탐색하는 활동을 진행하였음. 단풍잎의 색과 모양을 관찰하고, 낙엽을 밟아보며 가을 자연물을 탐색하는 놀이를 경험하였음. 2. 가을 자연물을 활용한 놀이 영아들은 가을 소풍을 가서 자연물을 수집하고, 이를 활용하여 다양한 놀이를 경험하였음. 낙엽을 이용한 소꿉놀이, 솔방울을 활용한 공놀이, 파라슈트로 나뭇잎을 날리는 등 가을 자연물을 활용한 다양한 놀이가 이루어졌음. 3. 안전교육 아동학대 예방, 감염병 및 약물 오남용 예방, 화상 예방 등 다양한 안전 ...2025.01.23
-
간호진단 1.식욕부진과 관련된 영양불균형-영양부족2025.01.151. 영양불균형: 영양부족 간호과정의 세부 내용으로 식욕부진과 관련된 영양불균형-영양부족에 대해 다루고 있습니다. 장기 목표는 대상자의 체중 유지와 영양결핍으로 인한 건강문제 예방이며, 단기 목표는 규칙적인 식사, 식욕 증진, 영양섭취의 중요성 인지입니다. 진단적 계획에는 체중 및 영양상태 사정, 치료적 계획에는 영양사 상담과 식사 환경 조성, 교육적 계획에는 영양부족 증상과 균형 잡힌 식단의 필요성 교육이 포함됩니다. 간호 수행 내용으로는 식사 환경 조성, 영양부족 증상 교육, 균형 잡힌 식단과 영양섭취의 중요성 교육이 제시되어 ...2025.01.15
-
지역사회영양학3공통형 보건복지부에서 발표한 2022 국민건강통계를 참고하여 다음의 과제를 수행하시오2025.01.261. 비타민 D 비타민 D는 뼈 건강에 중요한 역할을 하며, 특히 지역사회에서 비타민 D 결핍이 많이 발생하는 경향이 있습니다. 최근 연구에 따르면 비타민 D 결핍이 골다공증, 면역력 저하, 심혈관 질환 등과 관련이 있음을 보여주고 있습니다. 지난 10년간 비타민 D 섭취량은 소폭 증가했지만 여전히 권장량에 미치지 못하는 경우가 많습니다. 이는 주로 비타민 D가 포함된 식품 섭취 부족과 햇볕 노출이 제한된 현대인의 생활 방식과 관련이 있습니다. 따라서 지역사회 차원에서 비타민 D 섭취에 대한 인식 개선과 보충제 섭취 및 식단 조절을...2025.01.26
-
지역사회영양학 관점에서 본 주요 영양소 섭취량 변화 추이2025.01.261. 탄수화물 섭취량 변화 탄수화물 섭취량은 지난 10년간 320g에서 300g으로 감소하였다. 이는 건강에 대한 관심이 높아지면서 탄수화물 섭취를 줄이고자 하는 경향이 증가했기 때문이다. 국민들은 점차 당류가 높은 식품을 피하고, 식이섬유가 풍부한 식품을 선택하려는 노력을 기울이고 있다. 2. 단백질 섭취량 변화 단백질 섭취량은 2012년 70g에서 2022년 85g으로 증가하였다. 이는 고기, 생선, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품의 소비가 늘어난 결과이다. 국민들의 건강에 대한 관심이 증가하면서 단백질의 중요성이 강조되고, 운동...2025.01.26
-
빈곤아동을 위한 복지서비스 개선방향2025.01.231. 아동급식지원사업 아동급식지원사업은 가정의 경제적 어려움으로 인해 충분한 영양 섭취가 어려운 아동들에게 무료 또는 저렴한 비용으로 급식을 제공하는 서비스입니다. 이 사업은 아동의 건강한 성장과 발달을 촉진하는 데 중요한 역할을 하며, 아동이 건강하게 사회 구성원으로 성장할 수 있는 기초를 마련해 줍니다. 그러나 단순한 음식 제공을 넘어 영양 교육, 정신적 지원, 방학 중 급식 지원 확대 등 보다 포괄적인 지원이 필요합니다. 2. 빈곤아동 지원 빈곤아동은 경제적 어려움으로 인해 기본적인 생계유지가 어려울 뿐만 아니라 교육, 건강,...2025.01.23
-
식품안전성관리와 영양교육2025.01.151. 식품에 대한 관심 증가 배경 우리나라는 급속한 경제성장과 의료서비스의 향상 및 건강에 대한 관리 수준의 증가로 평균수명이 증가하고 있습니다. 이에 따라 노인인구의 증가와 함께 암, 고혈압, 당뇨 등 성인병이 증가하고 있는 추세입니다. 성인병은 운동부족, 스트레스, 식생활, 유전 요인 등이 주요 원인으로 알려져 있으며, 그 중 식생활은 가장 큰 비율을 차지하고 있어 식생활의 중요성이 대두되고 있습니다. 또한 소비자들이 식품을 구매할 때 식품의 안전성 문제에 대해 불안감을 느끼고 있어 식품의 안전성 문제에 대한 소비자 영양교육이 ...2025.01.15
-
노인시설 대상 노인의 건강한 식생활을 위한 영양교육 매체 개발2025.01.251. 건강한 식생활을 위한 식단 구성 노인의 건강을 지키기 위해서는 다양한 식품군을 골고루 섭취하는 것이 중요하다. 균형 잡힌 식단, 적절한 칼로리 섭취, 필수 영양소 섭취에 대한 교육 자료를 제공한다. 이를 통해 노인들이 건강한 식생활을 영위할 수 있도록 한다. 2. 만성 질환 예방 및 관리 노인에게 흔한 고혈압, 당뇨병, 골다공증 등의 만성 질환을 예방하고 관리하기 위한 식생활 교육 자료를 제공한다. 나트륨 섭취 제한, 탄수화물 및 식이섬유 섭취 조절, 칼슘과 비타민 D 섭취 증가 등의 내용을 포함한다. 3. 식품 안전 및 위생...2025.01.25
3 / 11
