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1학기 발달평가 만 4세 22명2025.01.151. 신체건강 운동 관찰내용: 친구들과 함께하는 활동을 즐겨하며 여러 신체활동을 좋아하며 적극적으로 참여하고 속도, 방향, 힘 등의 동작 요소를 적용하여 다양한 신체활동을 할 수 있다. 놀이기구나 시설을 안전하게 올바른 방법으로 이용하여 신체활동을 한다. 놀이도구를 적절히 사용할 수 있고 함께 던지기, 밀기, 끌기와 같은 활동도 잘 해내는 모습을 보인다. 2. 의사소통 관찰내용: 자신의 감정을 언어로 표현하지 못하고 울음을 터트리며 감정을 표현합니다. 자신의 속상한 감정을 친구들에게도 언어로 표현하고 교사에게 도움을 요청할 수 있도...2025.01.15
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평생교육실습일지, 모의프로그램계획안, 발표PPT, 홍보포스터2025.05.031. 식물을 이용한 마음의 힐링 이 프로그램은 갱년기 여성들의 삶의 무기력감과 미래에 대한 고민을 해소하기 위해 식물을 만지고 다루는 과정을 통해 정신적, 신체적, 감정적, 영적인 차원에서의 치유와 개선 효과를 가져오는 전인적 치료요법을 제공합니다. 이를 통해 주부들의 삶의 질 향상, 의욕 향상, 소규모 창업 지원 등의 목적을 달성하고자 합니다. 1. 식물을 이용한 마음의 힐링 식물을 가꾸는 것은 마음의 힐링에 매우 효과적이다. 식물을 돌보는 과정에서 우리는 자연스럽게 긍정적인 감정을 느끼게 된다. 식물을 키우면서 우리는 자신의 삶...2025.05.03
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가족 wellness 실천 계획 세우기2025.05.051. 아버지의 건강과 웰니스 실천방안 아버지의 나이는 58세이며, 허리 건강이 좋지 않아 수술을 여러 번 받으셨고 가끔 약을 처방받아 드시곤 한다. 직장 업무가 주로 앉아서 하는 일이어서 허리 건강이 악화되고 있다. 하지만 아버지께서는 배드민턴을 치며 운동을 꾸준히 하고 계시다. 다만 매일 운동 후 맥주를 드시는 습관으로 인해 복부 비만이 생기고 있어 이를 개선할 필요가 있다. 아버지의 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 지속하되, 음주를 줄이고 잇몸 건강에 좋은 식단을 섭취하는 것이 중요할 것 같다. 2. 어머니의 건강과 웰니스 실천...2025.05.05
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노인복지론 토론: 다양한 노인문제 진단과 대안 제시2025.05.101. 신체적 건강 문제 노인들은 나이가 들어감에 따라 만성질환, 움직임 및 이동의 불편, 통증 및 허약함 등 다양한 신체적 건강 문제에 직면하게 됩니다. 이에 대한 대안으로는 정기적인 건강검진, 약 처방 및 복용, 건강한 생활습관, 적절한 의료 서비스, 재활프로그램, 보조 장치 착용 등이 필요합니다. 특히 자신의 능력에 맞는 신체 활동 및 운동, 편안한 생활환경 구성이 중요합니다. 2. 인지 기능 저하 및 기억 상실 노인들은 인지기능 저하, 기억력 감퇴, 치매로의 발전 가능성 등 인지적 문제를 겪을 수 있습니다. 이를 완화시키기 위...2025.05.10
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8가지 청소년활동 영역과 활성화에 대한 본인의 생각을 제시하시오2025.01.151. 체육 활동 체육 활동은 청소년들의 신체적 건강을 증진시키고 스포츠맨십을 배양한다. 운동은 청소년들의 건강에 매우 중요하다. 청소년기에는 성장과 발육이 활발하게 일어나는 시기로, 적절한 운동을 통해 건강한 신체를 유지하는 것은 매우 중요하다. 체육 활동을 통해 근육을 강화하고 유연성을 향상시키며 심폐기능을 향상시킬 수 있다. 이는 청소년들이 성인으로 성장하는 과정에서 만성질환의 발생률을 낮추고 건강한 삶을 살아갈 수 있는 기반이 된다. 뿐만 아니라, 체육 활동은 스포츠맨십을 배양한다. 스포츠를 통해 청소년들은 승리와 패배를 경험...2025.01.15
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스트레스 날려버려~!2025.01.051. 중독 재활 및 치료관리 김해중독관리통합지원센터에 등록된 회원들은 알코올 중독과 도박 중독으로 중독 이전의 건강하고 행복한 삶으로 돌아가기 위해 치료·재활관리 중이다. 오락치료를 통해 스트레스를 긍정적인 방향으로 표현하여 해소하고, 재발에 대한 교육을 진행하여 이후의 생활에 도움을 주기 위함이다. 2. 스트레스 해소 활동 스트레스와 관련된 요인을 스스로 생각한 후 글로 적고, 요인과 자신의 감정을 말함으로써 자기표현의 기회를 제공한다. 스트레칭 및 던지기 활동을 통해 혈액순환을 촉진시켜 대상자의 신체적 건강을 도모한다. 3. 재...2025.01.05
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생활과 건강: 우울증 관리를 위한 신체적 건강과 안전 방안2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론과 인간의 기본욕구 매슬로의 욕구계층이론에 따르면 인간은 생리적 욕구, 안전의 욕구, 애정의 욕구, 자기 존중의 욕구, 자아실현의 욕구 등 5가지 기본욕구를 가지고 있다. 이 욕구들은 위계적 구조를 이루며, 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구가 발현된다. 각 욕구의 충족 정도는 정신건강과 밀접한 관련이 있으며, 특히 자아실현의 욕구 충족이 진정한 의미의 정신건강 달성에 중요하다. 2. 우울증의 원인 및 증상 우울증은 가장 흔한 정신장애로, 생화학적 요인, 유전적 요인, 환경적 요인 등이 원인으로...2025.01.25
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(2024)조현병 환자들의 정신, 신체적 건강증진을 위한 다도, 요가 프로그램 프로포절2025.01.031. 조현병 환자의 정신 및 신체 건강 증진 조현병을 가진 생활인들이 일상에서 겪는 스트레스를 요가와 다도 프로그램을 통해 완화하고 신체 및 정신 건강을 도모하며 원활한 대인관계를 유지할 수 있도록 지원하고자 한다. 요가 활동을 통해 건강한 신체 기능을 유지하고 자기효능감을 증진시키며, 다도 활동을 통해 심리·정서적 안정을 높이고 스트레스를 줄여 정신 건강을 도모하고자 한다. 1. 조현병 환자의 정신 및 신체 건강 증진 조현병 환자의 정신 및 신체 건강 증진은 매우 중요한 과제입니다. 조현병은 정신 질환 중 가장 심각한 질환 중 하...2025.01.03
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매슬로의 욕구계층이론과 우울증 관리2025.01.251. 매슬로의 욕구계층이론 매슬로의 욕구계층이론에 따르면 인간은 생존적 경향과 실현적 경향의 두 가지 성향을 가지고 태어난다. 생존적 경향에는 생리적 욕구, 안전 욕구, 사랑 및 소속감에 대한 욕구가 포함되며, 실현적 경향에는 자아실현 욕구와 인지적 이해에 대한 욕구가 포함된다. 이 욕구들은 단계적으로 충족되며, 하위 단계의 욕구가 충족되어야 상위 단계의 욕구가 발생한다. 자아실현을 이루기 위해서는 기본적인 생리적 욕구와 안전 욕구가 충족되어야 하며, 이를 통해 정신건강을 유지할 수 있다. 2. 우울증 관리 우울증 환자의 신체적 건...2025.01.25
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인간 발달에 있어 환경의 영향2025.01.271. 유전과 환경의 상호작용 인간 발달 과정에서 유전과 환경은 상호작용하며 인간에게 영향을 미친다. 유전적으로 동일한 일란성 쌍둥이라도 환경에 따라 큰 차이가 나타날 수 있다. 한국과 미국에서 자란 쌍둥이 사례를 통해 환경이 지능, 성격, 가치관 등 다양한 측면에 영향을 미치는 것을 확인할 수 있다. 2. 환경이 성격 형성에 미치는 영향 환경은 인간의 성격 형성에 큰 영향을 미친다. 화목한 가족 환경에서 자란 A 씨와 갈등이 심한 가족 환경에서 자란 B 씨의 사례를 통해 서로 다른 환경이 집단주의와 개인주의 성향을 형성하는 데 기여...2025.01.27
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