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인간심리의 이해: 정신심리적 발달 단계 중 방어기전, 자아기능, 스트레스 대처에 대한 자신의 성찰2025.04.291. 방어기전 사람마다 어떠한 상황을 대하는 방식이 다르다. 같은 상황에서라도 내가 느끼고 대처하는 바가 다른 사람의 태도나 행동과는 다르다. 나는 방어기전에 있어서 스트레스를 처리할 때까지 다소 지연이 되고 그 시간을 참아낼 절제력이 필요한 성숙한 방어를 사용한다. 나는 자아 성찰의 예로서 몇 가지를 성숙한 방어로서 내 인생에 적용한다. 즉, 뭔가가 나에게 에너지양만큼으로 공격해 오면 나는 그만큼의 에너지를 표현하거나 그러한 스트레스 에너지를 처리해야 한다. 첫 번째 방어기제로 승화를 사용했을 때는 나는 불안감이나 정서적으로 긴장...2025.04.29
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수업에서 배운 방어기제 중 본인이 가장 자주 사용하는 방어기제 정리2025.04.291. 억제 억제는 현재 어떤 갈등이나 욕구가 적절하게 다루어질 수 없는 상황일 경우 의식적, 반의식적으로 관심을 보류하고 문제 해결을 지연하는 것이다. 필자는 남편의 주식 투자로 인한 갈등 상황에서 더 이상 이야기하지 않고 억제하는 방식으로 대처했다. 2. 주지화 주지화는 자신과 감정을 분리하고, 오로지 이성과 논리만으로 문제를 해결하려고 하는 것이다. 필자는 자녀들이 원하는 물건을 사달라고 할 때 경제적 논리로 접근하여 거절하는 방식으로 주지화를 사용했다. 3. 투사 투사는 자신이 잘못되지 않았다는 것을 인정하지 않고 주변 탓을 ...2025.04.29
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가족 위기 상황에 대한 Hill의 ABCX 모델 및 Double ABCX 모델 적용2025.05.091. 현대사회 가족의 위기 최근 우리나라에서는 가족 내부의 갈등, 이혼, 가족 구성원의 사망 등의 이유로 인해 가족 위기 상황이 발생하고 있다. 이러한 갈등 문제는 가족 구성원들 간의 대화와 배려 부족으로 발생하는 경우가 많다. 가족의 위기를 극복하기 위해서는 가족 구성원들이 서로를 이해하고 배려하는 능력을 키우는 것이 중요하다. 2. Hill의 ABCX 모델 및 Double ABCX 모델 Hill의 ABCX 모델은 A(위기 상황), B(가족 내부의 자원과 능력), C(사회적인 지원과 자원), X(가족이 위기 상황을 극복하는 과정에...2025.05.09
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알코올 중독 환자의 간호 사례 연구2025.01.291. 알코올 중독 환자의 건강 사정 환자의 인적사항, 병력, 신체 상태, 정신 건강 사정 등을 통해 알코올 중독 환자의 전반적인 건강 상태를 파악하였다. 환자는 아내와의 이혼 후 두 딸과 연락이 두절되면서 술을 과다 섭취하게 되었고, 이로 인해 직장에서 해고되어 보호자의 요청으로 입원하게 되었다. 환자는 알코올 중독 증상으로 인한 금단 증상, 수면 장애, 두통 등을 호소하고 있었으며, 정신 건강 사정 결과 우울한 기분, 부정적인 태도, 대인관계 기술 부족 등이 관찰되었다. 2. 알코올 중독 환자의 약물 치료 과정 환자의 증상 관리를...2025.01.29
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장애아동 가족과 스트레스, 스트레스 대처행동 유형2025.05.021. 장애아동 가족의 스트레스 장애아동이 있는 가정은 안정적인 기능이 저해될 수 있는 큰 사건이며, 이 사건으로 가정의 기능을 위협할 수 있는 여러 스트레스를 증가시킬 수 있다. 부모들이 장애아동을 양육하면서 느낄 수 있는 스트레스는 현실적인 문제와 심리적 부담감으로 나눌 수 있다. 지나친 양육부담과 가사부담, 정서적인 문제 등이 부부사이에 갈등을 야기할 수 있고, 그 영향력이 결국 가족 구성원 전원에게 파급된다. 2. 장애아동 부모의 스트레스 대처행동 유형 장애아동을 둔 가족들, 특히 장애아동에 대한 양육의 책임이 막중한 부모들의...2025.05.02
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사티어의 의사소통 유형과 건강한 의사소통을 위한 실천 방안2025.05.041. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통 유형에 대하여 설명하였다. 사티어의 의사소통 유형은 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 그리고 일치형으로 구분된다. 각 유형은 스트레스 상황에서 나타나는 특징적인 의사소통 방식을 보여준다. 2. 스트레스 상황에서의 의사소통 유형 발표자는 주로 비난형의 의사소통 유형을 사용한다고 설명하였다. 상대방의 잘못을 지적하며 공격적으로 반응하고, 자신의 감정을 중요하게 여기는 경향이 있다. 이로 인해 사소한 말다툼이 큰 갈등으로 번지는 경우가 있...2025.05.04
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스트레스의 개념과 순기능적 및 역기능적 스트레스, 그리고 스트레스 대처 방법2025.01.181. 스트레스의 개념 스트레스의 개념은 다양한 시대와 분야에서 진화하고 발전해 왔다. 스트레스는 주로 외부에서 개체에 가해지는 압력이나 자극으로 정의되며, 이로 인해 생체가 변화하고 통합을 시도하는 과정이다. 스트레스는 단순히 부정적인 것만이 아니라 긍정적인 상황에서도 발생할 수 있다. 2. 순기능적 스트레스(Eustress) 순기능적 스트레스 또는 Eustress는 긍정적인 삶의 변화나 도전을 경험할 때 발생하며, 성장과 학습의 기회를 제공한다. 이 스트레스는 목표 지향적이며, 긍정적인 감정과 연관되어 있고, 적응과 성장을 촉진한...2025.01.18
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인간과 사회행동: 안나 프로이드의 방어기제2025.01.211. 방어기제 인간은 심리적 갈등이나 불안을 느낄 때 자아를 보호하기 위해 무의식적으로 사용하게 되는 심리적 기제인 방어기제를 사용한다. 안나 프로이드는 방어기제를 10가지로 분류하였으며, 이는 기만형, 도피형, 대체형 등 3가지 유형으로 나뉜다. 방어기제는 성격의 성숙수준을 나타내며 성격발달과 밀접하게 연관된다. 2. 자신의 방어기제 발표자는 자신이 주로 사용하는 방어기제로 격리 또는 지성화, 신체화, 전환, 도피, 유머나 억제 등 다양한 형태의 방어기제를 사용하고 있다고 밝혔다. 이는 자신의 감정을 억누르고 회피하려는 경향이 있...2025.01.21
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스트레스의 개념과 자신의 스트레스 요인 분석2025.05.011. 스트레스의 개념 스트레스의 어원과 학자들의 견해에 따르면 스트레스는 개인의 정서적 안정 상태에 대한 요구 사항일 뿐만 아니라 개인의 정서적 시스템, 행동 시스템, 생리 시스템 등에 영향을 미치는 신체적·정신적 긴장을 말한다. 스트레스에는 긍정적인 플러스 스트레스와 부정적인 마이너스 스트레스가 있으며, 스트레스의 원인은 욕구 좌절, 경쟁 압박감, 갈등, 인간관계, 삶의 사건 등 다양하다. 2. 자신의 스트레스 요인 발표자의 주된 스트레스 요인은 가사와 육아 부담이다. 전업주부로 12년간 가사와 육아를 전담하면서 인정받지 못하고 ...2025.05.01
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가족복지론: 사티어의 의사소통 유형과 건강한 의사소통을 위한 실천 방안2025.01.031. 사티어의 의사소통 유형 사티어는 사람들이 긴장과 스트레스가 있는 상황에서 대처하는 의사소통유형에 대하여 설명하였다. 그는 회유형, 비난형, 초이성형, 산만형, 일치형 등 5가지 의사소통 유형을 제시하였다. 이러한 의사소통 유형은 인간과 인간 사이에서 오고 가는 모든 것을 의미하며, 서로에게 영향력을 행사하는 것이다. 또한 모든 의사소통은 학습되는 것이기 때문에 변화될 수 있다. 2. 내가 스트레스 받거나 갈등 상황에서 사용하는 의사소통 유형 본인은 스트레스 받거나 갈등 상황에서 회유형 의사소통 유형을 사용한다. 타인의 감정을 ...2025.01.03
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