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휴대전화 분리불안과 해결방안2025.01.191. 휴대전화 분리불안 현상 휴대전화 분리불안 현상은 사람들이 스마트폰이나 휴대전화를 잃어버리거나 멀리 두고 있을 때 불안함을 느끼는 상황을 말한다. 이는 현대 사회에서 기술과의 밀접한 관계로 인해 발생하는 심리적 현상 중 하나이다. 스마트폰이 단순한 통신 수단을 넘어서, 우리의 정체성과도 연결되어 있으며, 소셜 미디어의 영향으로 인해 스마트폰 없이는 자신이 소외되거나 무언가를 놓치고 있다는 느낌을 받게 된다. 2. 휴대전화 사용 패턴 저자는 하루에 대략 5시간 정도 휴대전화를 사용하며, 소셜미디어, 이메일 확인, 웹 서핑, 동영상...2025.01.19
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스마트폰 중독과 외로움 간의 상관관계에 대한 보고서2025.01.281. 외로움과 스마트폰 중독의 관계 외로움이란 인간의 사회적 동물로서의 속성에 기인하는 것으로, 타인과의 긍정적인 관계 및 소속감 욕구가 충족되지 않을 때 발생한다. 외로운 사람들은 현실 도피와 휴식을 위해 스마트폰 중독에 빠질 수 있으며, 반대로 스마트폰 중독으로 인한 대인관계 악화가 외로움을 초래할 수 있다. 이러한 악순환 속에서 20대 청년들이 고립감을 느끼고 있다. 2. 20대의 외로움 해결 방식 20대 청년들은 데이팅 앱과 SNS를 통해 외로움을 해결하려 하지만, 이마저도 관계 형성의 어려움과 피상적 교류로 인해 오히려 외...2025.01.28
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논문리뷰_정신간호학_수면관련2025.01.131. 조기진통 임부의 불안과 스마트폰 의존도가 수면의 질에 미치는 영향 조기진통 임부의 상태불안 정도가 높고 스마트폰 과의존 수준이 높으며, 수면의 질이 낮은 것으로 나타났다. 조기진통 임부의 스마트폰 의존도가 높을수록 수면의 질이 낮아지며, 불안과 수면은 음의 상관관계를 보였다. 수면의 질에 영향을 미치는 요인은 임신방법, 조산유무, 배변양상, 스마트폰 의존도였으며, 스마트폰 과의존이 수면의 질을 떨어뜨렸다. 2. 정신병원 입원 환자의 수면의 질과 우울 영향요인 정신병원 입원 환자의 수면의 질은 평균 44.42점으로 높게 나타났다...2025.01.13
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영유아안전교육 2학기 일지2025.01.121. 성폭력 및 아동학대 예방 응급처치의 의미와 중요성에 대해 이해하고, 응급상황 시 도움을 요청하는 방법을 알아보았습니다. 아동학대 예방을 위해 반드시 어른께 말해야 함을 강조하였습니다. 2. 감염병 및 약물의 오용·남용 예방 등 보건위생관리 약의 안전한 사용방법과 보관 방법에 대해 알아보았습니다. 정해진 용량의 약만 복용하는 것이 중요함을 강조하였습니다. 3. 재난대비 태풍의 개념과 위험성에 대해 알아보고, 태풍이 왔을 때 대처하는 방법에 대해 이야기 나누었습니다. 또한 지진 발생 시 대처방법에 대해 알아보고 실천해보았습니다. ...2025.01.12
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청소년들의 스마트폰 의존도를 낮출 수 있는 방안2025.01.031. 스마트폰 의존도의 개념 스마트폰 이용의 급속한 확산으로 인해 새로운 부작용들이 문제를 일으키는데, 그 중 대표적인 문제가 스마트폰 의존이다. 스마트폰 의존도란 스마트폰을 너무 많이 사용하고 스마트폰이 부재하면 일상생활에 어려움을 인식하는 상황을 의미한다. 스마트폰에 의존하게 되면 강박적이고 병리적인 사용으로 금단현상과 내성 및 의존을 동반하게 된다. 2. 스마트폰 의존으로 나타나는 부정적인 측면 스마트폰 의존은 청소년들에게 신체적인 활동부족과 건강손상, 정신건강에 부정적인 영향을 미치고 있다. 또한 사회적 관계 측면에서도 부작...2025.01.03
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SNS 스마트폰 중독의 문제점2025.01.171. SNS 스마트폰 중독 현대 사회에서 스마트폰과 SNS의 발달로 인해 언제 어디서나 손쉽게 정보를 얻고 소통할 수 있게 되었지만, 이로 인한 문제점 중 하나가 바로 SNS 스마트폰 중독입니다. SNS 스마트폰 중독의 문제점으로는 시간 낭비, 정신 건강 악화, 사회적 고립, 집중력 저하 등이 있습니다. 이를 해결하기 위해서는 스마트폰 사용 자제, 오프라인 활동 장려, 긍정적인 사용 습관 형성, 스마트폰과의 거리 두기, 가족과의 대화 등의 방법이 필요합니다. 1. SNS 스마트폰 중독 SNS와 스마트폰 사용의 과도한 의존은 현대 사...2025.01.17
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[레크리에이션활동지도] 2024년 기말과제물, 오늘날 청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 스마트폰 과의존/중독 2010년 이후 스마트폰 보급이 전국적으로 확산되면서 청소년들의 인터넷 및 스마트폰 이용률이 급증하였다. 이로 인한 이를 둘러싼 각종 역기능적 폐해나 문제점들도 동시에 커다란 사회문제로 부각되고 있다. 그 중 스마트폰의 과도한 사용과 몰입으로 스스로 자신을 제어할 수 없으며, 이로 인해 일상생활에 집중하지 못하거나 스마트폰에 높은 의존성을 보이는 등의 스마트폰 중독 문제가 대두되고 있다. 2. 사이버 폭력 사이버폭력은 인터넷이나 스마트폰을 통한 학교폭력 유형 중 하나로서, 스마트폰을 이용하여 특정 개인을 ...2025.01.25
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청소년기의 주요 사회문제와 여가활동의 관계2025.01.251. 청소년 운동 부족 청소년들의 운동 부족은 심각한 문제로, 학업 중심의 사회 분위기, 체육 과목 경시, 스마트폰 및 게임 중독 등이 그 원인으로 지적되고 있다. 이로 인해 청소년 비만과 성인병 문제가 대두되고 있으며, 운동과 정신 건강의 밀접한 관련성을 고려할 때 이는 청소년의 전반적인 건강에 악영향을 미치고 있다. 2. 청소년 스마트폰 중독 청소년들의 여가활동이 스마트폰 사용에 집중되면서 ADHD 증가, 감정 기복 심화, 인간관계 어려움 등의 문제가 발생하고 있다. 특히 짧은 영상 콘텐츠 시청이 전두엽 기능 약화에 영향을 미치...2025.01.25
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스마트폰 중독 예방 보건교육 보고서2025.01.211. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존이란 과도한 스마트폰 이용으로 스마트폰에 대한 현저성이 증가하고, 이용 조절력이 감소하여 문제적 결과를 경험하는 상태입니다. 스마트폰 과의존 실태 연구에 따르면 2022년 2월 말 기준 국내 스마트폰 가입 회선이 약 5,370만 개에서 1년 후인 2023년 2월 말에 약 5,444만 개로 1년 동안 약 74만개 증가했으며, 연도별 스마트폰 과의존 위험군을 살펴보면 2018년부터 꾸준히 상승하다가 2022년에 처음으로 0.6p 감소하여 23.6%로 나타났습니다. 이는 스마트폰 사용자의 약 1/4이 ...2025.01.21
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예비상담교사로서의 실행계획 보고서2025.01.231. 청소년 문제 현대사회에서 청소년 문제는 심각한 사회적 이슈로 대두되고 있으며, 이는 우리 사회의 미래를 위해 반드시 해결해야 할 과제입니다. 청소년들은 신체적, 정신적, 정서적 변화를 겪으며, 이러한 과정에서 다양한 어려움에 직면하게 됩니다. 이러한 청소년들의 문제는 단순히 개인의 문제가 아니라, 사회 전체의 문제로 확산될 수 있기 때문에 조기에 해결하는 것이 중요합니다. 2. 인터넷과 스마트폰 중독 내가 관찰한 청소년 문제 중 가장 심각한 문제는 인터넷과 스마트폰 중독입니다. 많은 청소년들이 학업이나 가정생활보다 인터넷과 스...2025.01.23
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