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현재 우리사회의 가장 큰 정신건강 문제 (영유아~청소년기까지)와 개입방안2025.01.191. 유아의 스마트폰 과의존 문제 현대 사회에서 스마트폰 사용이 급증하면서 유아의 스마트폰 과의존 문제가 심각한 사회적 문제로 대두되고 있다. 유아의 스마트폰 과의존은 건강한 발달을 저해할 수 있는 심각한 현상으로, 놀이성 저하, 신체활동 감소, 또래관계 형성 제약 등의 부정적인 영향을 미친다. 이는 유아기의 결정적 발달 시기에 스마트폰 사용이 미치는 영향력이 크기 때문이다. 유아의 스마트폰 사용은 부모의 습관과 수용 정도에 따라 결정되는 경우가 많으므로, 가정에서의 올바른 스마트폰 사용 습관 형성이 중요하다. 1. 유아의 스마트폰...2025.01.19
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스마트폰 과의존에 대한 자가진단2025.01.041. 스마트폰 과의존 스마트폰 과의존은 스마트폰이나 인터넷 사용에 대해 금단증상과 내성을 지니고 있어 일상생활에 문제가 생기는 상태를 말한다. 즉, 스마트폰을 일상생활에서 떼어내지 못하며 스마트폰을 과도하게 사용하여 사용량을 조절하는 능력을 잃은 상태라고 할 수 있다. 스마트폰 과의존으로 인하여 가정, 학교, 직장 등 일상생활에 부정적인 영향이 생길 수 있다. 스마트폰 과의존의 문제점은 사람의 심리, 관계, 행동에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 것이다. 2. 스마트폰 이용 행태 나는 주로 스마트폰으로 영화를 감상하는 편이며, 코로나...2025.01.04
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주체적인 스마트폰 사용 실태와 계획2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 파악한 결과, 사용 시간을 기준으로 1위가 'YouTube'로 총 5시간 20분을 사용하였고, 2위가 'Instagram'으로 총 4시간 10분을 사용하였으며, 3위가 '카메라'로 총 3시간 41분을 사용하였다. 스마트폰 과의존 검사 결과 일반 사용자 군에 속하는 것으로 나타났지만, 스마트폰 사용 시간이 과도한 편이므로 자기 점검이 필요한 것으로 판단된다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용 시간 중 가장 많은 시간을 차지한 YouTube 사용을 줄이기...2025.01.25
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청소년의 SNS 활용과 발전 방향2025.04.271. 청소년 놀이문화와 SNS 청소년 문화는 청소년이 속한 집단에서 공유하는 생활양식, 놀이 양식, 언어 등 전반적이고 종합적인 것으로 볼 수 있다. 최근 청소년의 놀이 문화에 변화가 있는데, 그 중 하나가 SNS(Social Networking Service)이다. SNS는 다양한 온라인 플랫폼을 활용하여 인터넷 네트워크 내에서 소통·교류하며 하나의 사회를 이뤄나가는 방식을 말한다. 청소년들에게 주목받는 SNS 플랫폼으로는 인스타그램, 틱톡, 유튜브 등이 있다. 2. SNS의 유형 및 특성 SNS는 마케팅 수단, 사회관계망, 권력...2025.04.27
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현대 영유아의 놀이의 실태와 문제점, 개선점2025.05.141. 현대 영유아의 놀이 실태 현대 사회에서 영유아들의 놀이 실태는 스마트폰 사용이 두드러지게 나타나고 있다. 영유아들이 만 3세 이전부터 스마트폰을 사용하기 시작하며, 부모들도 영유아를 돌보는 과정에서 스마트폰을 활용하고 있다. 이로 인해 영유아들이 스마트폰에 과의존되는 문제가 발생하고 있다. 2. 영유아 놀이의 문제점 영유아의 과도한 스마트폰 사용은 신체적, 정서적, 사회성 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 스마트폰에 몰입하게 되면 능동적인 활동을 기피하게 되고, 주의집중력 저하, 자기조절 능력 저하, 충동 억제 및 감정 조...2025.05.14
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휴대전화 분리불안 현상과 휴대전화 중독 문제점 및 해결방안2025.05.151. 휴대전화 분리불안 현상 휴대전화 분리불안 현상은 휴대폰이 자신의 근처에 없을 때, 또는 장시간 사용하지 않을 때 심리적으로 불안이나 두려움을 느끼는 일종의 심리장애를 의미합니다. 휴대폰에 중독된 사람들은 이러한 분리불안을 경험하게 되어 일상생활 수행 능력 저하, 기억력 저하, 불안감 증가, 산만함 증가 등의 문제를 겪게 됩니다. 2. 휴대전화 중독 현상의 문제점 휴대폰 중독의 문제점으로는 수면 부족, 시력 저하, 안구건조증, 가족 및 친구관계 악화 등이 있습니다. 중독된 사람들은 밤늦게까지 게임이나 동영상을 시청하여 수면 부족...2025.05.15
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스마트폰 사용 실태 점검과 주체적인 디지털 생활 실천2025.01.251. 스마트폰 사용 실태 점검 최근 1주일 동안의 스마트폰 사용 패턴을 분석했습니다. 아이폰의 '스크린 타임' 기능을 통해 일일 평균 사용시간이 8시간 11분으로 매우 높은 편이며, 특히 OTT 앱 사용시간이 5-6시간, SNS 사용시간이 2시간 정도로 나타났습니다. 스마트폰 과의존 검사 결과 '일반 사용자군'에 속하지만, '조절 실패' 요인이 높게 나타나 스마트폰 사용시간 관리가 필요한 것으로 확인되었습니다. 2. 주체적 디지털 생활 실천 스마트폰 사용량 줄이기 위해 다음과 같은 실천 방안을 세웠습니다. 첫째, 사용 목적을 명확히...2025.01.25
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