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수면장애에 관한 강의자료 및 발표자료2025.05.071. 수면의 정의와 특성 수면은 인간의 기본 욕구이며 의식의 상대적 휴지상태입니다. 수면 중에는 의식의 정도가 일정하지 않고 수면의 단계에 따라 변화하며, 감각 기관의 지각 정도에도 차이를 나타냅니다. 수면 주기(sleep cycle)는 각성, NREM 1-4단계, REM 단계로 구성되며 하루 4-6회 반복됩니다. 2. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인으로는 연령, 질병, 활동양상, 심리적 스트레스, 약물, 알코올과 카페인, 식이와 영양, 흡연, 환경적 요인 등이 있습니다. 연령이 증가할수록 수면 요구량이 감소하...2025.05.07
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기본간호학 수면일지 A+자료(매우 상세함!!)2025.05.041. 수면 문제 관리 대상자는 학생으로 적은 수면 시간으로 인해 피로감을 자주 느끼고 있으며, 집중력이 떨어진 상태이다. 수면 목표시간은 평일 5시간, 주말 7시간이다. 수면일지 작성을 통해 수면 양상을 파악하고, 수면의 질과 양을 개선하기 위한 간호 중재를 계획하였다. 주요 중재로는 취침 전 스마트폰 사용 제한, 카페인 섭취 제한, 규칙적인 생활 패턴 유지, 편안한 수면 환경 조성 등이 포함된다. 2. 수면 일지 작성 대상자는 '수면 트래커' 앱을 사용하여 수면 시간, 수면 단계, 수면 중 깨는 횟수 등을 상세히 기록하였다. 이를...2025.05.04
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정신건강가족교육_알코올중독가족 퇴원전 교육2025.01.141. 알코올 중독 알코올 중독은 음주로 인해 다양한 신체적, 정신적, 사회적 폐해가 있음에도 불구하고 스스로 음주를 조절하지 못하고 음주 행위를 반복하는 것을 말하며, 지속적이고 과도한 음주로 인한 뇌의 변화, 만성 뇌질환을 초래하는 중독질환입니다. 알코올 중독의 원인에는 유전적, 생물학적, 심리적, 사회문화적 요인이 있으며 단계별로 체크전구단계, 진행단계, 위기단계, 만성단계로 나뉩니다. 알코올 중독의 회복을 방해하는 12가지 어리석음에 대해 교육하고 재발경고징후를 파악하여 적절한 대처가 필요합니다. 2. 알코올 중독 가족 교육 ...2025.01.14
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알코올 의존 증후군 환자의 정신간호 사례2025.05.091. 알코올 의존 증후군 알코올 의존 증후군은 사회적으로 허용되는 일반적인 알코올 섭취량 이상의 음주로 인하여 건강이나 직업 및 사회적인 장애가 발생됨에도 불구하고, 음주를 중단할 수 없는 경우를 말한다. 알코올 의존 증후군 환자들은 몇 가지 특징을 나타내는데, 특히 많은 양의 술을 거의 매일 마시는 경우가 대표적이다. 알코올 의존성은 심리 사회적, 유전적, 행동적 요소가 복합적으로 작용하며, 치료를 통해 관리해야 하는 만성적인 질병이다. 2. 알코올 의존 증후군의 진단 및 치료 알코올 의존 증후군의 진단기준은 알코올을 섭취하려는 ...2025.05.09
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양극성 정동장애 간호진단(타인에 대한 폭력의 위험, 수면양상장애)2025.01.131. 충동 조절과 관련된 타인에 대한 폭력의 위험 대상자는 의료진에게 비협조적인 태도를 보이며 자신의 의도와 다르게 상황이 흘러갈 경우 언성을 높이고 말이 빨라지는 등 충동 조절이 어려운 모습을 보였다. 이에 대해 대상자의 폭력성과 폭력적 행동 횟수, 충동 조절 정도를 사정하고, 친근한 주제로 대화를 나누며 라포를 형성하였다. 또한 위험한 물건을 제거하고 필요시 약물을 투여하여 충동을 조절하도록 하였다. 대상자가 폭력을 행사하고 싶은 충동이 생길 경우 대처 방안을 교육하고, 활동 프로그램에 참여하도록 유도하여 충동적 행동을 전환하고...2025.01.13
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노인간호학 불면증 간호과정 1개 계획 10개2025.05.031. 노인 불면증 간호과정 노인 불면증 환자의 간호과정을 다루고 있습니다. 간호진단, 간호목표, 간호계획 등을 포함하고 있으며, 수면장애 영향요인 파악, 수면패턴 사정, 약물 부작용 평가, 정서적 지지, 수면위생 교육 등의 내용이 포함되어 있습니다. 1. 노인 불면증 간호과정 노인 불면증은 노화와 함께 발생하는 흔한 건강 문제 중 하나입니다. 노인 불면증 간호과정에서는 노인의 수면 패턴과 수면 문제의 원인을 파악하고, 이에 맞는 간호 중재를 제공하는 것이 중요합니다. 간호사는 노인의 수면 습관, 수면 환경, 건강 상태, 투약 내...2025.05.03
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[정신간호학실습] 주요우울장애 자살 CASE STUDY2025.05.051. 주요우울장애 주요우울장애(major depressive disorder, MDD)는 심리 사회적, 생물학적, 유전적 요인들이 다수 제기되나 아직 명확하지 않다. 뇌의 화학적인 변화, 세로토닌 활성도 저하, 노르에피네프린, 도파민 등의 활성 조절 문제로 발생한다. 심리 사회적 요인으로는 과도한 스트레스 경험, 내분비 이상, 신경면역학적 요인, 유전적 요인 등이 있다. 지속되는 우울 기분, 일상 활동에 대한 흥미나 즐거움 저하, 체중감소 또는 증가와 식욕의 감소, 불면 또는 과다수면, 정신운동 초조나 지연, 피로나 활력의 상실, ...2025.05.05
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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A+ 다발성 골수종 케이스 스터디 ("통증" 비롯한 간호진단 3개, 논문 기반 간호중재 14개)2025.01.291. 다발성 골수종과 관련된 만성통증 다발성 골수종 환자의 만성 통증 관리를 위해 비스테로이드소염제, acetaminophen, 마약성 진통제 투여, 척추 통증 시 brace 착용 등의 중재를 제공한다. 또한 통증 완화를 위해 마사지 요법, 요가와 명상, 허브요법 등의 보완요법을 교육하고 수행을 격려한다. 2. 골수억제 및 항암치료와 관련된 감염 위험성 다발성 골수종 환자의 감염 위험성을 낮추기 위해 혈액검사 수치와 활징후를 모니터링하고, 예방적 항생제 투여, 손씻기 교육, 침습적 처치 부위 관리, 수분 섭취 증진 등의 간호중재를 ...2025.01.29
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A+ 수면각성일지(수면일지) 보고서 간호과정 적용 (기본간호학 과제)2025.05.101. 수면 문제 진단 및 간호 계획 대상자의 수면 문제를 파악하고 불면증 진단을 내렸으며, 규칙적인 수면 시간과 기상 시간을 목표로 하는 간호 계획을 수립하였다. 자기 전 휴대폰 사용, 불규칙한 수면 습관 등이 수면 문제의 원인으로 확인되었다. 2. 수면각성일지 작성 및 간호 중재 적용 5일 동안의 수면각성일지를 작성하여 수면 패턴을 분석하였다. 간호 중재로는 자기 전 휴대폰 사용 제한, 취침 전 화장실 다녀오기, 취침 전 따뜻한 물로 샤워하기 등을 적용하였다. 3. 간호 중재 효과 평가 간호 중재 적용 후 수면 시간 및 수면의 질...2025.05.10
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