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우울장애 환자의 수면 양상 장애 관리2025.01.041. 우울장애 우울장애는 우울한 기분, 흥미 및 즐거움의 상실, 수면 장애, 식욕 변화, 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타나는 정신 질환입니다. 이 환자는 새벽에 일찍 깨고 잠을 잘 자지 못하며 피곤함을 호소하고 있어 우울장애로 인한 수면 양상 장애를 겪고 있는 것으로 보입니다. 간호사는 환자와의 신뢰 관계 형성, 수면 위생 교육, 활동 증진, 편안한 환경 조성, 수면제 투여 등의 간호 중재를 통해 환자의 수면 문제를 개선하고자 노력하고 있습니다. 1. 우울장애 우울장애는 매우 심각한 정신 건강 문제로, 개인의 삶에 큰 영향을...2025.01.04
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수면장애에 관한 강의자료 및 발표자료2025.05.071. 수면의 정의와 특성 수면은 인간의 기본 욕구이며 의식의 상대적 휴지상태입니다. 수면 중에는 의식의 정도가 일정하지 않고 수면의 단계에 따라 변화하며, 감각 기관의 지각 정도에도 차이를 나타냅니다. 수면 주기(sleep cycle)는 각성, NREM 1-4단계, REM 단계로 구성되며 하루 4-6회 반복됩니다. 2. 수면에 영향을 미치는 요인 수면에 영향을 미치는 요인으로는 연령, 질병, 활동양상, 심리적 스트레스, 약물, 알코올과 카페인, 식이와 영양, 흡연, 환경적 요인 등이 있습니다. 연령이 증가할수록 수면 요구량이 감소하...2025.05.07
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불면에 대한 양한방적 고찰2025.01.291. 불면증의 개요 불면증은 적절한 수면의 상황에서 쉽게 잠들지 못하거나 만족스러운 수면을 취하지 못하여 자꾸 깨거나 낮에는 각성 수준이 낮아지는 병리적 상태를 말한다. 불면증은 매우 흔한 증상으로, 간헐적인 단기 불면증은 전체 인구의 30-50%에서 발생하며, 만성 불면장애의 유병률은 선진 공업국에서 적어도 6%이상으로 보고되어 있다. 우리나라의 불면증 유병률은 17~23%이고, 노년층에서는 29.2%에 달한다고 보고된 바도 있다. 불면증으로 인한 수면 부족은 고혈압이나 혈당조절의 문제, 비만 등의 건강상 문제를 일으켜 각종질환의...2025.01.29
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A+ 다발성 골수종 케이스 스터디 ("통증" 비롯한 간호진단 3개, 논문 기반 간호중재 14개)2025.01.291. 다발성 골수종과 관련된 만성통증 다발성 골수종 환자의 만성 통증 관리를 위해 비스테로이드소염제, acetaminophen, 마약성 진통제 투여, 척추 통증 시 brace 착용 등의 중재를 제공한다. 또한 통증 완화를 위해 마사지 요법, 요가와 명상, 허브요법 등의 보완요법을 교육하고 수행을 격려한다. 2. 골수억제 및 항암치료와 관련된 감염 위험성 다발성 골수종 환자의 감염 위험성을 낮추기 위해 혈액검사 수치와 활징후를 모니터링하고, 예방적 항생제 투여, 손씻기 교육, 침습적 처치 부위 관리, 수분 섭취 증진 등의 간호중재를 ...2025.01.29
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유아의 미디어 노출과 문제행동 해소를 위한 부모면담 전략2025.01.041. 유아의 문제행동 최근 여러 육아 프로그램을 보면, 영유아의 인터넷 및 미디어 노출에 관한 여러 내용이 소개된다. 인터넷만 검색해봐도 영유아의 미디어 노출은 어디까지 허용해야 하는지에 관한 갑론을박 기사들이 많다. 그만큼 우리 영유아들은 미디어에 노출되는 시간이 많으며, 영유아의 발달에 있어서 부정적인 요소가 많기에 이의 허용 범위에 대한 여러 논의, 기사들이 많이 소개되는 것이다. 영유아의 미디어 노출로 인해 ADHD, 언어 지연, 사회성 저하, 수면 장애, 집중력 저하 등의 문제행동이 나타날 수 있다. 2. 이를 해소하기 위...2025.01.04
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수면장애 교육안2025.01.161. 수면의 정의 수면은 눈이 감기고 대부분의 의식 활동이 정지되는 상태로, 자극에 대한 인식과 반응이 감소되고 의식이 변화된 상태를 말한다. 수면은 생명을 유지하는 동안 반복적으로 일어나며, 장기간 수면이 박탈되면 집중력과 판단력, 일상생활의 능력이 감소한다. 2. 수면의 중요성 수면은 신체와 근육의 회복을 촉진하고, 집중력과 정력, 자신감을 향상시키며, 면역력을 강화한다. 또한 학습된 정보를 처리, 재학습, 기억을 강화하고, 불안하거나 부정적인 감정들을 꿈을 통해 정화시킨다. 3. 수면에 영향을 주는 요소 수면에 영향을 주는 요...2025.01.16
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양극성 정동장애 간호진단(타인에 대한 폭력의 위험, 수면양상장애)2025.01.131. 충동 조절과 관련된 타인에 대한 폭력의 위험 대상자는 의료진에게 비협조적인 태도를 보이며 자신의 의도와 다르게 상황이 흘러갈 경우 언성을 높이고 말이 빨라지는 등 충동 조절이 어려운 모습을 보였다. 이에 대해 대상자의 폭력성과 폭력적 행동 횟수, 충동 조절 정도를 사정하고, 친근한 주제로 대화를 나누며 라포를 형성하였다. 또한 위험한 물건을 제거하고 필요시 약물을 투여하여 충동을 조절하도록 하였다. 대상자가 폭력을 행사하고 싶은 충동이 생길 경우 대처 방안을 교육하고, 활동 프로그램에 참여하도록 유도하여 충동적 행동을 전환하고...2025.01.13
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내적인 요인(악몽)과 관련된 수면향상을 위한 준비2025.01.131. 수면 향상을 위한 준비 대상자의 수면 양상을 사정하고, 수면을 방해하는 요인을 파악하여 편안한 환경을 제공하고 수면위생 교육을 실시하였다. 또한 낮 동안의 활동을 증가시키고 취침 전 휴식을 취하도록 하였으며, 필요 시 수면제를 처방하여 단기적인 효과를 얻고자 하였다. 이를 통해 대상자가 3일 이내에 수면위생 방법 2가지 이상을 설명할 수 있었고, 2주 이내 질적인 수면 상태를 유지할 수 있었다. 1. 수면 향상을 위한 준비 수면은 건강한 삶을 위해 매우 중요한 요소입니다. 수면 향상을 위해서는 다음과 같은 준비가 필요합니다. ...2025.01.13
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기본간호학 수문사 18장 휴식과 수면 정리2025.01.231. 수면의 생리 수면의 생리에는 일주기성 리듬, 수면-각성 조절, NREM 수면과 REM 수면의 차이, 수면의 주기와 기능 등이 포함됩니다. 일주기성 리듬은 멜라토닌 분비와 관련되며, 수면-각성 조절은 망상활성계와 세로토닌, 아세틸콜린, 도파민 등의 신경전달물질이 관여합니다. NREM 수면은 깊은 수면 단계로 세포 재생과 회복이 이루어지며, REM 수면은 인지회복, 기억저장, 정서적 치유에 중요한 역할을 합니다. 2. 연령에 따른 수면양상 신생아부터 노인까지 연령에 따라 수면양상이 다릅니다. 신생아는 하루 평균 16시간 수면, 영...2025.01.23
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우울감과 관련된 무력감 간호진단2025.01.291. 우울감과 관련된 무력감 간호진단 환자는 최근 몇 주간 지속적으로 우울한 기분을 호소하며, 심리적으로 매우 무기력하고 피곤하다고 표현합니다. 환자는 일상생활을 효과적으로 수행하는 데 어려움을 겪고 있으며, 에너지가 부족하고 동기 부여가 되지 않는 상태입니다. 간호사는 환자에게 심리적 지원을 제공하고, 신체 활동을 촉진하며, 수면 위생 교육과 인지행동치료적 접근을 통해 무력감을 극복할 수 있도록 돕습니다. 1. 우울감과 관련된 무력감 간호진단 우울감과 관련된 무력감 간호진단은 매우 중요한 주제입니다. 우울증은 개인의 삶의 질과 기...2025.01.29
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