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건강 UP! 금연 프로그램2025.01.021. 금연 프로그램 운영 개요 이 프로그램의 목적은 흡연의 건강 위협을 인지시키고 정서적 지지를 제공하여 전체 흡연율을 감소시키는 것입니다. 또한 금연을 통해 직원들의 개인 건강 증진을 도모하고자 합니다. 신청은 이메일이나 메신저를 통해 건강관리실로 할 수 있으며, 연초에 집중적으로 신청자를 받아 연중 상시 진행됩니다. 관리는 외부 금연 전문 센터와의 MOU 체결을 통해 이루어집니다. 2. 금연 프로그램 관리 사항 이 프로그램에서는 금연 보조제 제공, 1:1 대면 상담 및 전화 상담, 금연 상담 쿠폰 제공, 보조 물품 지급, 금연 ...2025.01.02
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우울증 극복을 위한 과제중심모델 개입2025.01.021. 과제중심모델 과제중심모델은 단기 사회복지개입의 한 모델로, 사회복지사와 클라이언트가 특정 문제를 발견하고 그 문제를 변화시키는 데 필요한 과제들을 정하여 일정 기간 동안 요구되는 다양한 행동을 하도록 계약을 맺는 모델입니다. 이 모델은 제한된 시간 내에 문제 지향적으로 과업을 수행하며, 과제 중심적이고 조사 기반이라는 특징이 있습니다. 과제중심모델의 초기단계에서는 표적문제의 확인과 계약이 이루어지며, 클라이언트가 자신의 문제를 분명히 인식하여 개입에 동의해야 합니다. 2. 우울증 클라이언트인 김OO은 작가로 우울증을 앓고 있습...2025.01.02
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직원 대상 체계적인 운동 프로그램 개발2025.05.151. 운동 루틴 개발 이번 보건교육 계획안은 00 공장 직원 중 고혈압 및 혈당 관리가 필요한 요관찰자 및 유소견자 15명을 대상으로 체계적인 운동 프로그램을 제공하여 자신에게 맞는 운동 루틴을 개발하고 운동 습관을 기르는 것을 목표로 합니다. 프로그램은 PT 선생님의 지도하에 스트레칭, 근력운동, 유산소운동 순으로 진행되며, 대상자들은 서로 격려하며 운동할 수 있습니다. 2. 운동 습관 형성 이번 프로그램을 통해 대상자들은 주 2회 이상 규칙적으로 운동하는 습관을 기를 수 있습니다. 프로그램 종료 후에도 자신만의 운동 루틴을 지속...2025.05.15
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당뇨병 관리 및 예방2025.01.091. 당뇨병의 정의와 원인 당뇨병은 혈액 내 포도당 수준이 높아지는 질병으로, 몸에서 인슐린 분비가 잘 되지 않거나 인슐린 기능이 약해져 음식으로 섭취한 포도당이 에너지로 사용되지 못하고 소변으로 배출되는 것이 주요 원인이다. 유전적 요인과 환경적 요인, 호르몬 분비 이상, 감염증, 약물 복용, 수술 등이 당뇨병 발병의 주요 요인으로 작용한다. 2. 당뇨병의 증상과 분류 당뇨병의 주요 증상으로는 다식, 다뇨, 다음, 체중 감소 등이 있다. 당뇨병은 제1형, 제2형, 기타 형태, 임신성 당뇨병 등으로 분류된다. 제1형은 인슐린 절대 ...2025.01.09
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실생활에 필요한 생활 체육 정책2025.01.281. 정부 주도 '운동하는 시간' 제도 정부가 자체적으로 '운동하는 시간'을 만들어 알리는 것이 필요하다. 라디오, TV 방송사에서 운동하는 시간을 알리고 운동 동작을 방송으로 송출하면 사람들이 이를 따라하며 평소에는 전혀 하지 않던 운동을 자주적으로 실시할 수 있다. 이를 통해 내향적인 사람들도 집에서 쉽게 운동할 수 있고, 외향적이거나 활동적인 사람들은 공원이나 광장에서 운동할 수 있다. 2. 영유아 대상 운동 강좌 지원 영유아들을 대상으로 운동 강좌의 수강을 지원하거나 무료 혜택을 주어 참여도와 접근성을 높이는 것이 필요하다....2025.01.28
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요로결석 케이스스터디2025.01.281. 요로결석의 병태생리 요로결석은 신장, 요관, 방광 또는 요도에 결석이 형성되어 배뇨 과정에서 통증을 유발하는 질환입니다. 결석은 대개 칼슘, 인산염, 요산 등 다양한 물질로 구성되며, 이들이 결합하여 고형물 형태로 결석이 형성됩니다. 결석의 크기와 위치에 따라 증상은 달라질 수 있으며, 결석이 이동하면서 요관을 자극하면 심한 통증을 초래할 수 있습니다. 결석이 크거나 이동이 어려운 경우, 배뇨에 장애를 일으켜 신장 기능에 영향을 미치기도 합니다. 2. 요로결석의 원인 요로결석의 발생 원인으로는 유전적 요인, 물 부족, 염분과 ...2025.01.28
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지역사회간호학 실습 보건사업계획서/당뇨 보건사업계획서2025.01.291. 당뇨병 관리 이 보건사업계획서는 당뇨병 진단을 받은 주민들의 당뇨병 관리 능력 향상을 목표로 합니다. 구체적으로는 당뇨 식단 요리교실을 통해 대상자들이 스스로 식단 관리를 할 수 있도록 하고, 운동 프로그램을 통해 주 3회 이상 운동을 하도록 하는 것입니다. 영양사와 간호사가 교실을 운영하며, 혈당 관리에 좋은 식단과 식재료, 대체 식품에 대해 교육하고 실습을 진행할 계획입니다. 1. 당뇨병 관리 당뇨병 관리는 매우 중요한 문제입니다. 당뇨병 환자들은 혈당 수치를 정상 범위로 유지하기 위해 지속적인 노력이 필요합니다. 이를 위...2025.01.29
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대장암 환자의 생활습관 개선 영향요인2025.01.191. 대장암 환자의 생활습관 개선 대장암 환자의 생활습관 개선에 영향을 미치는 요인으로는 성별, 나이, 대장암 관련 생활습관에 대한 지식, 생활습관 개선에 대한 지각된 유익성, 생활습관 개선을 어렵게 하는 불편감(증상) 등이 있다. 남성이 여성보다, 나이가 적을수록, 대장암 관련 생활습관에 대한 지식 수준이 높을수록, 생활습관 개선에 대한 지각된 유익성이 높을수록, 불편감(증상)이 1개인 경우가 2개 이상인 경우보다 생활습관 개선 정도가 높은 것으로 나타났다. 따라서 대장암 환자의 생활습관 개선을 위해서는 이러한 요인들을 고려한 맞...2025.01.19
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정신간호학 케이스스터디: 수면양상장애 사례연구2025.05.061. 수면양상장애 대상자는 오래전부터 자주 우울하고 몸에 힘이 없다고 말하며, 기분이 갑자기 좋아지면 잠을 자지 않고 많은 생각에 휩싸여 불안해진다고 한다. 또한 사람들과 대화할 때 상대방이 자신을 어떻게 생각할지 걱정이 많고, 한번 우울한 생각이 들면 빠져나올 수 없을 정도로 힘들어한다. 이러한 증상들은 대상자의 수면양상에 문제가 있음을 보여준다. 간호사는 수면장애와 관련된 요인을 제거하고, 규칙적인 수면습관과 운동법을 교육하며, 카페인 섭취를 제한하는 등의 중재를 통해 대상자의 수면양상을 개선할 수 있다. 1. 수면양상장애 수면...2025.05.06
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치매 예방 보건교육 계획안2025.01.041. 치매 예방 이 보건교육은 65세 이상 노인 30명을 대상으로 치매에 대한 올바른 지식과 예방법을 알리고, 일상생활에서 실천할 수 있도록 하는 것을 목표로 합니다. 교육에서는 치매의 위험요인, 치매 예방법, 치매 예방 운동 등을 다루며, 치매 조기 검진 사업과 치매 예방교실 등 지역사회 자원도 소개합니다. 이를 통해 치매 발병률 감소에 기여하고자 합니다. 1. 치매 예방 치매 예방은 매우 중요한 주제입니다. 치매는 개인과 가족에게 큰 부담을 주는 질병이기 때문에, 예방 및 관리 방법을 잘 알고 실천하는 것이 중요합니다. 치매...2025.01.04
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