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정신역동모델의 방어기제와 일상생활에서의 활용2024.12.311. 방어기제 방어기제는 공격적인 충동이나 적개심, 좌절 등의 감정으로 인한 갈등을 원인으로 내적인 긴장감이나 불안이 발생할 경우 심리적인 안정을 유지하고 스스로를 보호하기 위해 무의식적으로 작용하는 심리 현상입니다. 본 과제에서는 정신역동모델 중 전치, 취소, 합리화, 반동형성, 부정 등 5가지 이상의 방어기제에 대해 알아보고, 일상생활에서 스트레스 상황에서 주로 사용하는 방어기제와 그 사용 방식에 대해 구체적인 예시와 함께 논의하였습니다. 1. 방어기제 방어기제는 개인의 심리적 안녕을 유지하기 위해 무의식적으로 사용되는 전략입니...2024.12.31
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상담심리학의 상담이론과 기법2025.01.231. 정신분석적 접근 정신분석적 접근은 지그문트 프로이트가 창시한 이론으로, 인간의 행동과 사고가 무의식적인 동기와 갈등에 의해 영향을 받는다고 주장합니다. 주요 기법으로는 자유연상과 꿈 분석이 있습니다. 자유연상은 내담자가 자유롭게 떠오르는 생각을 말하게 하여 무의식적인 내용을 탐색하는 것이며, 꿈 분석은 꿈을 통해 무의식적인 욕구와 갈등을 해석하는 것입니다. 2. 인지행동치료(CBT) 인지행동치료는 아론 벡과 앨버트 엘리스가 발전시킨 이론으로, 인간의 생각, 감정, 행동이 상호작용을 하여 문제를 일으킨다고 봅니다. 주요 기법으로...2025.01.23
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상담심리학 - 주요 이론 비교 분석2025.01.241. 프로이트의 정신분석이론 프로이트의 정신분석이론은 인간을 본능적이고 비합리적인 존재로 이해합니다. 이론에 따르면 인간의 행동과 생각의 근원은 무의식적인 충동과 갈등에서 비롯되며, 이러한 무의식적 요인들이 심리적 문제나 증상을 유발할 수 있습니다. 정신분석이론의 핵심 개념은 심리 성적 단계, 무의식, 심리적 충동 등이며, 상담 과정에서는 자유 연상, 해석, 저항 분석과 해석 등의 기법이 사용됩니다. 2. 로저스의 인간중심 상담이론 로저스의 인간중심 상담이론은 개인의 자아 개념과 자기 효능감을 중요시합니다. 이론은 내담자 중심이며,...2025.01.24
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상담이론과 실제: 인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자의 관계 형성2025.01.041. 인간중심적 상담이론 인간중심적 상담이론은 인간이 더 나은 미래를 위해 실현할 수 있다는 가능성을 믿으며, 과거의 어려움에도 불구하고 미래가 더 밝고 긍정적으로 변화할 수 있다고 본다. 이 이론에서는 상담을 통해 내담자가 스스로를 바라보고 더 나은 현실을 위해 행동할 수 있도록 돕는 것이 주된 목표이다. 2. 긍정적 태도 인간중심적 상담이론에서 상담자는 내담자의 부정적이고 불안정한 태도를 긍정적인 태도로 변화시켜야 한다. 상담자는 내담자의 반응을 긍정적으로 해석하고, 내담자의 진솔한 감정에 긍정적인 에너지로 반응해야 한다. 이를...2025.01.04
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인간중심적 상담이론에서 상담자와 내담자와의 관계형성에 필요한 3가지 태도2025.01.041. 일치성, 진실성 일치성은 개인의 내면적인 경험, 경험의 의식적 자각, 의사소통적 표현이 서로 일치하는 것을 의미합니다. 상담 관계에서 나타나는 지속적인 감정을 막지 않고 있는 그대로 표현하고 소유하는 의지가 필요합니다. 상담자가 내담자에게 솔직하게 있는 그대로 모습으로 반응할 때와 가식적이거나 방어적이지 않은 상태로 내담자에게 반응하면 상담자는 일치성이 있다고 합니다. 2. 무조건적 긍정적 존중 무조건적 긍정적 존중은 상담자가 내담자를 인정, 배려, 수용, 존중할 때 내담자는 스스로 자신을 되돌아보고 탐색하게 됩니다. 상담자는...2025.01.04
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개방형 질문과 폐쇄형 질문의 활용2025.01.041. 개방형 질문 개방형 질문은 클라이언트가 자유롭게 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있는 질문입니다. 이러한 질문은 상담 초기에 유용하지만, 낯을 가리거나 자신의 이야기를 꺼리는 클라이언트에게는 부담이 될 수 있습니다. 개방형 질문의 예로는 '본인에 대해서 이야기해주십시오', '가족문제에 대해서 이야기해주십시오', '사회복지에 기대하는 것을 이야기해주십시오', '우리 사회에서 해결해야 하는 문제는 무엇이라고 생각하는지 이야기해주십시오', '어떠한 사회복지사가 되고자 하는지 이야기해주십시오' 등이 있습니다. 2. 폐쇄형 질문 폐쇄형...2025.01.04
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정신 실습 치료적 의사소통 역할극 실습 분석 보고서2025.01.121. 치료적 의사소통 역할극 실습 분석 대상자 1인 OOO은 시험과 과제 때문에 스트레스를 받는 상황이다. 열심히 해야 하는 것은 인지하고 있지만 피곤하다는 핑계로 할 일을 미루고 무기력한 상태이다. 또한, 국시 합격에 대한 불안감이 커 대상자 2인 OOO에게 자신의 고민을 이야기하여 조언을 구하고자 한다. OOO의 적극적 경청, 공감, 자기 노출 등을 통해 대상자 1인 OOO은 힘을 얻게 된다. 대상자 2인 OOO은 어릴 적부터 항상 함께했던 소꿉친구와 사이가 틀어진 것에 대해 심한 우울을 느끼고 있다. 대상자와의 언어적 의사소통...2025.01.12
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상담자로서 자신의 장점과 단점에 대해서 어린 시절 경험에 기반하여 서술2025.01.181. 상담자의 자질 상담은 대인관계를 기반으로 하여 인간을 변화시키는 과정이며, 상담자는 다양한 사람들과 상호작용한다. 상담자에게 필요한 인간적 자질로는 개방적인 태도, 감정 수용 및 통제 능력, 심리적 안정 상태 유지, 인간관계 형성 및 유지 능력 등이 있다. 전문적 자질로는 상담 이론에 대한 이해, 효율적인 상담기법 숙지, 다양한 실습 경험 등이 필요하다. 2. 나의 장점 나는 다른 사람의 말을 잘 듣고 공감해주며, 나의 지식과 경험을 기꺼이 나누어주는 편이다. 나이 차이가 있는 친구들과도 잘 지내며 편하게 대화할 수 있다. 3...2025.01.18
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적극적 경청2025.01.181. 적극적 경청 부모가 자녀의 감정 메시지나 문제 메시지에 반응하는 가장 효과적이며 생산적인 방법 중의 하나는 마음을 열도록 하거나 말을 더 하도록 하는 것이다. 이것은 듣는 사람의 생각, 판단 또는 감정에 대해 전혀 의사소통하지 않는 반응이지만 자녀의 생각이나 판단 또는 감정을 표현하도록 촉진하는 것이 된다. 부모가 자녀에게 할 수 있는 간단한 반응으로서는 '알았어, 음‥‥ 그것에 대해서 어떻게 생각해?', '흥미 있구나', '아. 그렇구나', '네가 그랬어?', '어떨까' 등이 해당된다. 따라서 부모가 자녀에게 더 말을 하도록...2025.01.18
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청소년 개별상담의 이론과 기법2025.01.201. 청소년 개별상담의 이론과 기법 청소년 개별상담의 이론은 정의적 접근, 인지적 접근, 행동적 접근으로 구분할 수 있다. 정의적 접근에는 인간중심 상담, 형태주의 상담, 실존주의 상담, 정신분석적 상담 등이 있다. 인지적 접근에는 합리, 정서, 행동적 치료, 교류 분석 등이 있다. 행동적 접근에는 행동주의 치료와 현실주의 치료 등이 있다. 청소년 개별상담의 기법으로는 탐색적 질문, 반영, 바꿔 말하기, 명료화, 지지하기, 침묵, 충고와 조언하기, 직면, 요약, 해석하기, 경청하기 등이 있다. 저자는 청소년을 대상으로 인간중심 상담...2025.01.20
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