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동국대학교 자아와 명상 과제2025.01.231. 자아와 명상 수업 필자는 동국대학교에서 자아와 명상1과 자아와 명상2 수업을 수강했다. 자아와 명상1 수업에서는 기본적인 예절과 동국대학교에 대한 설명을 배웠고, 자아와 명상2 수업에서는 덕산 스님의 지도 아래 다양한 명상법을 경험했다. 특히 학생들이 추천한 음악을 들으며 명상을 하는 수업이 인상 깊었다. 2. 명상의 다양성 기존에 명상하면 자연의 소리를 떠올리지만, 이번 수업에서는 악동뮤지션, 기리보이, 폴킴 등 다양한 장르의 음악을 들으며 명상을 해보았다. 또한 절에서 사용하는 악기 소리를 통해 명상에 집중할 수 있었다. ...2025.01.23
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유언장 레포트2025.01.171. 죽음에 대한 인식 이 글에서는 젊은 나이에도 불구하고 죽음에 대해 깊이 생각하게 된 화자의 모습이 나타나 있습니다. 화자는 죽음에 대해 가볍게 여겼던 자신의 과거를 반성하며, 이제는 죽음이 자신의 눈앞에 다가왔다는 사실을 깨닫게 됩니다. 이를 통해 화자는 죽음에 대한 두려움과 함께 삶에 대한 감사함을 느끼게 됩니다. 2. 삶에 대한 태도 변화 화자는 죽음을 앞두고 삶에 대한 태도를 변화시키게 됩니다. 그동안 삶을 가볍게 여겼던 자신을 반성하며, 이제는 소중한 시간을 최대한 활용하고자 합니다. 또한 가족에 대한 감사함을 느끼게 ...2025.01.17
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실수와 우연 속에서 얻는 교훈2025.01.261. 운명의 장난 이 단락을 선택한 이유는 최근에 내가 직접 겪었던 '운명의 장난' 같은 사건과 크게 연관이 있었기 때문이다. 장영희 작가는 '운명의 장난'이라는 표현을 통해 우리 삶에서 예기치 않게 발생하는 일들에 대한 무력감을 전달한다. 특히 이 부분은 우리가 통제할 수 없는 삶의 일면을 잘 묘사하고 있다. 우리 모두는 살면서 자신이 통제할 수 없는 사건들에 직면하게 되고, 이러한 사건들은 우리가 계획하거나 기대했던 것과 전혀 다르게 흘러간다. 나 또한 최근에 의도하지 않은 방향으로 인생이 바뀌는 경험을 했기 때문에 이 글에 더...2025.01.26
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스웨덴과 독일의 행복 요인 분석 및 한국에의 시사점2025.04.271. 스웨덴의 행복 요인 스웨덴은 출산과 양육 정책, 장애인 복지 정책, 노인 복지 정책 등 국가 차원의 제도를 통해 국민의 행복을 증진시키고 있다. 또한 노동조건과 노사관계가 노동자 중심으로 운영되며, 개인의 삶의 태도와 방식이 소박하고 균형 잡힌 특징을 보인다. 2. 독일의 행복 요인 독일은 사회보장제도와 복지국가 정책을 통해 국민의 기본적인 삶을 보장하고 있다. 또한 노동시장의 유연성과 노사관계의 협력적 성격, 개인의 다양성을 인정하는 삶의 태도 등이 행복 요인으로 작용하고 있다. 3. 한국의 행복 증진을 위한 시사점 한국은 ...2025.04.27
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