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정신건강의 요소 10가지 중 자신에게 있는 요소 (3가지 이상)가 어떻게 형성이 되었는지와2025.01.211. 정신건강의 요소 정신건강의 요소 10가지 중 첫 번째는 삶에 대해 긍정적으로 전망하는 것이다. 정신적으로 건강한 사람은 특정 상황이 기대한 것처럼 이루어지지 않더라도 일이 잘 해결될 것이라는 믿음을 가지고 있다. 두 번째는 삶에 대해 현실적인 기대를 가진다. 정신적으로 건강한 사람은 사회의 주류에 맞는 현실을 합리적으로 인식할 수 있다. 세 번째는 효과적으로 정서를 관리 할 수 있다. 정서적 성숙은 다양한 내외적 압력에 대해서 정서적으로 잘 대처해서 역동적 균형을 유지할 수 있는 능력을 의미한다. 네 번째는 사람들과 잘 지내는...2025.01.21
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평생교육방법론연구2025.04.281. 평생교육방법론 평생교육방법론에 대한 연구로 평생교육방법론 중에서 본인에게 관심이 가는 방법을 선정하고 선정이유와 교육방법 그리고 적용 방안이나 관련된 연구물 등의 조사내용을 작성하였습니다. 2. 안드라고지 이론 안드라고지 이론은 아동교육에 대비되는 성인교육을 의미하는 것으로 사회에서 생활하고 있는 성인을 대상으로 사회적으로 필요한 기술과 역할에 대해 교육을 하는 것을 의미합니다. 교육의 주제는 사회적 역할에 필요한 기술이며, 학습자는 자발적인 학습을 하고 교수자는 학습자의 자유로운 참여를 염두에 두고 교육을 진행합니다. 3. ...2025.04.28
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소크라테스의 마지막 순간과 영혼 불멸에 대한 고찰2025.01.261. 소크라테스의 죽음 플라톤의 대화편 『파이돈』은 소크라테스의 마지막 순간을 생생하게 묘사하고 있다. 소크라테스는 젊은이들을 타락시킨다는 죄목으로 사형을 선고받지만, 자신의 죽음을 받아들이고 마지막까지 철학적 사고를 나누며 생을 마감한다. 그는 영혼의 불멸성과 생과 사의 순환, 지구의 모습 등에 대해 설명하며 주변 사람들에게 자신의 철학을 전한다. 2. 영혼 불멸에 대한 소크라테스의 견해 소크라테스는 몸과 영혼의 분리, 영혼의 불멸성을 주장한다. 그는 죽음이 영혼과 몸의 분리이며, 영혼은 소멸하지 않고 계속 존재한다고 믿었다. 영...2025.01.26
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세이노의 가르침 독후감2025.05.031. 삶에 대한 분노 저자는 자신의 삶이 분노할 대상임에도 분노하지 않는 것은 자신의 뇌가 썩어버린 것이라며 강물에 빠져 죽으라는 강한 어조의 말을 전한다. 저자는 자신의 삶에 대한 분노를 느끼고 현재의 자리를 박차고 나와 이 거친 세상에서 홀로 설 수 있도록 시간을 소중히 여기고 피가 튀기듯 노력하며 살라고 말하고 있다. 저자는 분노하라고 말하며, 자신의 삶에 대한 분노를 느끼고 변화를 시도하라고 강조한다. 2. 인생역전 저자는 인생역전은 당신 스스로 현재의 삶에 분노하여 그 삶을 뒤집어 버릴 때 이루어지는 것이지 수백억짜리 복권...2025.05.03
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참된 무소유를 바탕으로 부와 나눔을 실천해 나갈 삶2025.05.121. 무소유 무소유란 아무것도 소유하지 않은 것이 아닌 우리 존재가 진정으로 욕구하지 않으며, 필요 없는 것들을 가지려 하지 않는 정신이다. 무소유로 살아가기 위해 부유해질 것이다. 부유해진 후에는 자연을 위한 소비, 즉 나눔을 행할 것이다. 자연은 모든 소비 대상이 되는 물건의 원료이므로 필요치 않은 소비를 줄이고 친환경적인 소비를 실천할 것이다. 2. 부와 나눔 참된 의미의 부유를 이루기 위해 정당한 방법으로 돈을 벌고, 현재에 감사하며 최소한의 소비를 제외한 소비를 줄여 부를 모을 것이다. 부유해진 후에는 자연을 위한 소비, ...2025.05.12
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인문학 - 나의 인문학2025.01.031. 인간의 본질과 존재 의미 저자는 자신의 죽음을 생각하며 인간의 존재 의미와 가치에 대해 고민한다. 자신의 삶이 한 세대 만에 잊혀질 수 있다는 사실에 대한 허무감을 느끼며, 인간이 이 세상에 태어나게 된 기적적인 확률에 대해 생각한다. 이를 통해 자신의 삶에 대한 책임감과 의미를 찾고자 한다. 2. 인문학과 삶의 태도 저자는 인문학이 자신에게 인간의 본 모습을 찾아가는 과정이라고 말한다. 죽음에 대한 생각이 오히려 자신의 삶에 도움이 되며, 후회 없이 살고자 하는 태도를 갖게 한다. 여행을 통해 다양한 인간 군상을 경험하며 인...2025.01.03
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유언장 레포트2025.01.171. 죽음에 대한 인식 이 글에서는 젊은 나이에도 불구하고 죽음에 대해 깊이 생각하게 된 화자의 모습이 나타나 있습니다. 화자는 죽음에 대해 가볍게 여겼던 자신의 과거를 반성하며, 이제는 죽음이 자신의 눈앞에 다가왔다는 사실을 깨닫게 됩니다. 이를 통해 화자는 죽음에 대한 두려움과 함께 삶에 대한 감사함을 느끼게 됩니다. 2. 삶에 대한 태도 변화 화자는 죽음을 앞두고 삶에 대한 태도를 변화시키게 됩니다. 그동안 삶을 가볍게 여겼던 자신을 반성하며, 이제는 소중한 시간을 최대한 활용하고자 합니다. 또한 가족에 대한 감사함을 느끼게 ...2025.01.17
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방통대 방송대 한국사의 이해 기말과제 A+2025.01.251. 역사의 쓸모 이 책은 역사적 사실과 기록을 단순히 전달하기 보다 역사의 의미와 가치를 상기시키면서 역사를 바라보는 관점을 바꾸기 위해 노력하고 있다. 저자는 역사는 과거의 사람들에게 끊임없이 질문을 던지는 학문이라고 말하며, 역사 속 인물들의 선택과 가치관을 이해하는 것이 중요하다고 강조한다. 2. 삶의 태도 변화 이 책에 등장하는 다산 정약용의 삶은 저자에게 큰 깨달음을 주었다. 정약용은 유배 생활 동안 500권이 넘는 책을 집필하며 자신의 생각을 기록했는데, 이를 통해 저자는 주어진 환경에서도 낙담하지 않고 끊임없이 자기개...2025.01.25
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동국대학교 자아와 명상 과제2025.01.231. 자아와 명상 수업 필자는 동국대학교에서 자아와 명상1과 자아와 명상2 수업을 수강했다. 자아와 명상1 수업에서는 기본적인 예절과 동국대학교에 대한 설명을 배웠고, 자아와 명상2 수업에서는 덕산 스님의 지도 아래 다양한 명상법을 경험했다. 특히 학생들이 추천한 음악을 들으며 명상을 하는 수업이 인상 깊었다. 2. 명상의 다양성 기존에 명상하면 자연의 소리를 떠올리지만, 이번 수업에서는 악동뮤지션, 기리보이, 폴킴 등 다양한 장르의 음악을 들으며 명상을 해보았다. 또한 절에서 사용하는 악기 소리를 통해 명상에 집중할 수 있었다. ...2025.01.23
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자신이 갖추어야 할 예절 덕목과 긍정적인 마음가짐의 중요성을 정의하고, 일상생활에서 자아존중감을 높일 수 있는2025.04.271. 예절 덕목 예절 덕목으로는 창의, 인내, 신용, 배려, 정직, 섬김 등이 있으며, 각각의 구체적인 사례를 제시하였다. 창의는 새로운 방식을 받아들이고 발전하는 태도, 인내는 다른 사람을 수용하며 참는 마음, 신용은 믿음직스러운 느낌, 배려는 타인의 입장에서 생각하는 따뜻한 시선, 정직은 거짓말 없이 바르게 행동하는 것, 섬김은 무보수로 다른 사람을 돕는 것 등이다. 2. 긍정적인 마음가짐 긍정적인 마음가짐을 갖추기 위해 실천할 수 있는 자기연출 방법으로 '많이 웃기'를 제시하였다. 웃음은 긍정적인 마음가짐의 기초가 되며, 행복...2025.04.27
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